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Dear lunchbox

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.45W
Dear lunchbox的做法步骤图

记录我的便当日记。

You are what you eat.

Clean eating is a lifestyle.

用料  

碳水 粗细粮搭配
蛋白质 鸡蛋/瘦肉/豆制品
脂肪 坚果/牛油果/植物油
纤维 各种蔬果
其它 健康酱汁

Dear lunchbox的做法  

  1. 周末下午meal prep碳水和肉类。

    Dear lunchbox的做法步骤图 第2张

  2. 平日早晨prep新鲜蔬果。

    Dear lunchbox的做法步骤图 第3张

  3. 准备好便当盒。Grab and go！

    Dear lunchbox的做法步骤图 第4张

小贴士

P.S, I love you.

Tags：Dear LUNCHBOX
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