预防感冒,驱寒防寒。
用料
艾叶泡脚的做法
艾叶先煮开,使药效挥发,再放至38℃左右给孩子泡脚即可。不宜超过40℃,以免烫伤孩子肌肤。水没过脚踝为准。浸泡10分钟即可,不超过15分钟。一周1-2次。
小贴士
1、一周不要泡太多次,1次就可以了,不要超过2次;2、水温不宜过热,孩子的脚不敢放进去,就不要强迫;3、感冒发烧的时候,如果判断不好是热证还是寒证,就改为温水泡脚出汗退烧。尤其是发烧的孩子同时还手脚冰冷,就可以用温水泡脚促进血液循环,达到退烧的目的。