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南瓜牛奶布丁（低脂、易做）

栏目: 布丁 / 发布于: / 人气:3.18W
南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图

休息在家，想弄点下午茶吃吃，想到这个，制作简单、低脂、口感又好…我这里没有放糖，吃的时候撒了些葡萄干，如果是爱吃甜的童鞋，可以在牛奶鸡蛋液里加入白糖…南瓜可以一次多蒸点，多出来的做南瓜牛奶饮品，非常好喝哒。
南瓜牛奶：

用料  

牛奶 150ml
鸡蛋 1个
南瓜 150克左右
玉米淀粉 10克

南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法  

  1. 老南瓜洗净切片，上锅大火蒸10分钟；

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第2张

  2. 牛奶200ml倒入烤盘中；

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第3张

  3. 加入一个鸡蛋；

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌均匀后加入玉米淀粉，再搅拌至无颗粒；

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第5张

  5. 加入蒸好的南瓜片；

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第6张

  6. 入烤箱180度20分钟左右；

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第7张

  7. 出炉，可撒上些葡萄干…

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第8张

  8. 多出来的南瓜另做了南瓜牛奶饮品，完美的南瓜下午茶出现啦…

    南瓜牛奶布丁（低脂、易做）的做法步骤图 第9张
Tags：牛奶 南瓜 低脂 布丁
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