秋冬热饮记

秋冬季来临，肠胃需要温暖的呵护，每天清晨为自己或家人准备一杯热饮吧！

用料  

秋冬热饮记的做法  

1. 红枣枸杞核桃露
   
   红枣（去核）4粒、枸杞子一小把、剥壳核桃3个放入料理机，加一大杯纯净水开启豆浆模式即可。

2. 紫薯燕麦核桃露
   
   紫薯一个切粒，燕麦两匙羹，剥壳核桃两个，清水750-1000ml一起放人料理机里，开启豆浆模式即可。
   美美的粉紫色，大爱哦！
   

3. 牛奶花生红枣核桃露
   
   花生一小把（浸泡一晚）、剥壳核桃3个、红枣（去核）3粒，一起放入料理机里加入半杯清水开启豆浆模式，最后加入牛奶开启搅拌功能搅拌均匀即可。
   

4. 牛奶木瓜饮                                                    
   木瓜半个，百香果一个，蜂蜜一勺，温水小半杯放入料理机内，开启蔬果汁功能，最后加入牛奶继续搅拌均匀即可。

5. 红枣栗子豆浆
   
   红豆1小把（浸泡一晚）、剥皮栗子3个、红枣3粒（去核）一起放入料理机，加入750ml清水，开启豆浆模式即可。

6. 山药胡萝卜汁
   
   胡萝卜🥕半条，山药一节削皮，全部切块放入料理机里加入750ml清水(这次水放少了变成糊了😛)，开启豆浆或浓汤模式即可。

7. 栗子百合杏仁露
   
   栗子3粒，百合一个，杏仁5粒放入料理机内，加入小半杯清水，开启豆浆模式，最后加入牛奶搅拌均匀即可。

8. 三红豆浆（红豆、红枣、枸杞子）                               红豆一把（浸泡一晚）、红枣三粒（去核）、枸杞子一小撮，清水750ml，全部倒入料理机里启动豆浆功能即可。