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减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:2.19W
减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图

在无尽的减脂期内，也不能让心情太受罪！
无油无盐，自制健康小零食！

用料  

土豆 两个

减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法  

  1. 菜场的土豆很新鲜哦～

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第2张

  2. 去皮，放在水里，防止氧化

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第3张

  3. 切成片

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第4张

  4. 变成条，宽细自己把握哦～忽视我的刀工(´▽｀)

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第5张

  5. 洗一洗可以去除表面淀粉

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第6张

  6. 晾干，个人觉得这步挺重要的，去除表面水分

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第7张

  7. 放入烤盘

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第8张

  8. 上190下220根据自己烤箱自己定吧
    我15分钟，大家可以自行看情况安排

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第9张

  9. 哈哈哈，喜欢的可以撒点盐，我没放也不错(￣∇￣)

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第10张

  10. 啦啦啦，我叫薯条🍟

    减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法步骤图 第11张
Tags：减肥 薯条 零食
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