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既营养又简单的快手早餐--豆腐饼

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.97W
既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图

豆腐是家家都爱吃的,加入青菜、虾皮、蛋、胡萝卜做的饼各种营养成分更加丰富了。豆腐的做法非常丰富,而豆腐饼特别适合不爱吃青菜、虾皮的孩子和老人,也是上班族的快手早餐哦!这款豆腐饼外酥内嫩,看着是不是很有食欲,想吃的都可以试试噢!

用料  

豆腐 1块
鸡蛋 1个
胡萝卜 1个
面粉 50克
2克
虾皮 20克
适量
青菜 1把

既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法  

  1. 豆腐、青菜、虾皮、胡萝卜、面粉、盐、油备用。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第2张
  2. 青菜、洗净切碎备用

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐用手抓碎

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第4张
  4. 把青菜、豆腐、蛋用手抓匀备用

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第5张
  5. 除了油外,继续放入虾皮、盐、面粉抓匀备用

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第6张
  6. 用手搓圆压扁,或借助模具弄成各种自己喜欢的形状。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第7张
  7. 中小火慢慢煎,一面煎定型后再翻一面煎,煎至两面金黄即可装盘。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第8张
  8. 美味的豆腐饼装盘上桌。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤图 第9张

小贴士

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