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养胃早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:9.43K
养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃

买了电炖锅，下定决心每天都要吃自己做的早餐，研究了很多营养方便的早餐

用料  

山药 适量
红豆 一把
红皮花生 一把
莲子 3颗
红枣 3个

养胃早餐的做法  

  1. 山药削皮切块

    养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第2张

  2. 山药泡水，放电炖锅

    养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第3张

  3. 红豆花生红枣莲子洗干净，泡水

    养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第4张

  4. 洗干净一起放进电炖锅

    养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第5张

  5. 加水，调预约电炖盅甜品汤，两个小时就开始煮，煮好后自动保温，早上起来就有的吃了，热乎又养胃

    养胃早餐的做法步骤图，养胃早餐怎么做好吃 第6张
Tags：早餐 养胃早餐 好吃 养胃
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