满满的胶原蛋白,再也不用为喝一碗银耳汤费上一天的功夫,熬呀熬呀,熬成黄脸婆才喝上!哈哈哈😄
用料
银耳 | 1朵 |
枸杞 | 一小撮 |
黄冰糖 | 一小把 |
莲子 | 一小把 |
喜欢的水果 | 雪梨,枇杷,火龙果等等 |
又快又简单的银耳汤的做法
先把银耳泡发,如果是碎耳,可以直接洗净放锅里(一定要高压锅哦😊)
这一步忘记拍照了,就是把银耳撕碎,莲子洗净,放进高压锅里,压制10-15分钟,我用的是整个雪耳,压了12分钟。根据你用的银耳量适当调整时间!
自然放气后,将枸杞和冰糖,还有你喜欢的水果放进锅里,闷一会让冰糖融化,就可以喝了!我喜欢水果脆脆的感觉,如果你喜欢吃软软的,也可以把水果和银耳一起压!
满满的胶原蛋白的银耳汤好了!
小贴士
一定要用高压锅😊