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健康炸油条

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.79W
健康炸油条的做法步骤图，健康炸油条怎么做好吃

用料  

全麦面粉 200克
鸡蛋 50个
牛奶 90克
油 10克
盐 1克

健康炸油条的做法  

  1. 面团提前揉好，放冰箱冷藏

  2. 第二天取出面团回温半小时，擀成长条，分割，俩个面团叠一起，用筷子压

    健康炸油条的做法步骤图，健康炸油条怎么做好吃 第2张

  3. 放烤箱发酵40分钟，看面团状态，我赶时间没有发到位，发好的面团表面喷油入烤箱建康炸8分钟，这个和油炸的可能口干不同的，介意的请不要尝试

    健康炸油条的做法步骤图，健康炸油条怎么做好吃 第3张
Tags：炸油条 好吃 健康 健康炸油条
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