炎热的秋老虎加上连续几星期奔波劳碌,身体扛不住,突发喉咙发痒疼痛,第二天变开始咳嗽起来,有清淡带点黄的白痰,咳到停不下来。去医院开了三天中药,喝了止咳水依然不见好转;同事说试试川贝南北杏炖雪梨,止咳很有效。实践起来真的超惊讶,非常有效。昨晚炖了喝,晚上就不怎么咳了,第二天咳嗽次数明显变少,真是简单又有效。
用料
川贝南北杏炖雪梨的做法
1.梨削皮切粒备用
2.洗干净南北杏和川贝备用
3.把梨,南北杏,川贝一起放入炖盅,加入刚煮开的热水。隔水炖1.5小时即可
4.趁热喝
小贴士
一个人的分量