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低脂小零食-空气厚百叶

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:6.59K
低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图

今天社区物资发了厚百叶诶
妈妈问：这个怎么吃啊，能烧啥
我：既然不爱吃，让我试试网上看到的小零食吃法吧
真的简单又好吃诶！！！

用料  

盐 一勺
厚百叶 一块
调料 随意

低脂小零食-空气厚百叶的做法  

  1. 盐水浸泡厚百叶半小时左右

    低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第2张

  2. 切小块

    低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第3张

  3. 空气炸锅180度5-10分钟
    表面酥脆即可，撒上喜欢的调料就可以开吃啦

    低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第4张

小贴士

大多数都会蓬起来，不蓬起来的也能是脆脆的，不影响口味，撒烧烤料，蘸酱，直接吃都不错～
蓬起来的不一定脆，这时候还得再来个2-3分钟哟

Tags：低脂 低脂小零食空气厚百叶 百叶 零食
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