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宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.47W
宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

用料  

苹果 少许
鸡蛋 1个
奶粉 适量
玉米淀粉 3g

宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法  

  1. 准备食材:苹果(或者其他水果)少许、鸡蛋1个、奶粉适量、玉米淀粉3克。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第2张
  2. 提前把配方奶冲泡好,取60克冲泡好的奶粉倒入3克的玉米淀粉中,搅拌均匀。

    小思妈妈在这里啰嗦一下比例的问题哦!我这次是用1:1.2的比例来蒸蛋,我先称量一下鸡蛋的重量是50克,所以取了60克泡好的奶粉。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第3张
  3. 把鸡蛋打散成蛋液。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第4张
  4. 把搅拌均匀的配方奶倒入蛋液中。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第5张
  5. 用筷子将蛋液和配方奶奶搅拌均匀,直至顺滑。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌好的布丁液中会残留蛋清白筋和搅拌出的泡沫,所以一定要进行过筛,把杂质过滤出去,保证布丁液顺滑。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第7张
  7. 准备个布丁碗,把烘焙纸剪成碗底差不多的大小,铺在碗底,这样能够起到防粘的效果,布丁更容易脱模。

    这个碗一会儿咱们会上锅蒸,在挑选蒸碗的时候,姐妹要注意,别找那种特别厚的碗,也不要特别深的碗。碗壁太厚、碗太深都容易导致布丁蒸不熟!

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第8张
  8. 将布丁液二次过筛,直接过滤进准备好的碗中。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第9张
  9. 装好布丁液,用手拿着小碗轻轻的在桌面上震动一下,把蛋液中的多余大气泡震出来,这样做出来的布丁会更顺滑,就没有那么多的气孔了。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第10张
  10. 直接冷水上锅,在碗上再盖上一层烘焙纸来防止水气进入。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第11张
  11. 开大火,水烧开后转小火,蒸大约12分钟左右,把布丁蒸熟透。

    PS:因为大家所用的模具厚度不一样,蒸的时间也会有差别,可以用下面的方法来判断是否蒸熟哦!

    如果轻轻晃动碗中仍然是液态,就需要再多蒸一会;

    如果是已经开始凝固,只有中间部分有微微的液体波动,可以关火,盖上锅盖,再多一会,用锅中的余温焖至熟透即可;

    如果表面已经完全凝固没有波纹,说明熟透了。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第12张
  12. 把苹果去皮后,切碎备用。(现在这个季节水果太丰富啦,芒果、火龙果什么的都可以用起来)

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第13张
  13. 把布丁先稍微放凉,再用牙签顺着碗边轻轻划开,让布丁从碗壁上完全分离。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第14张
  14. 用盘子控住布丁碗,迅速翻转,如果布丁跟碗壁完全分离开,就可以顺利脱模了。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第15张
  15. 最后轻轻揭去顶部的烘焙纸,完美光滑的布丁就出现啦~

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第16张
  16. 取少许奶粉,用筛网过滤,撒在布丁上。

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第17张
  17. 铺上准备好的水果碎,QQ弹弹的布丁就可以端上桌啦~

    宝宝辅食-补钙的食材那么多,还是数它最经典!宝宝每天都得吃!的做法步骤图 第18张

小贴士

好多姐妹家里没有烘焙纸,其实不用烘焙纸也没关系,只是蒸好的布丁不能脱模啦,你可以把奶粉、果料什么的直接洒在布丁上面。一边吃一边挖也可以达。

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