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健身也要好好吃

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.16W
健身也要好好吃的做法步骤图，怎么做好吃

严先生长了一肚子肥肉了，可是说好了让小烧麦在肚肚上面学走路的呢，腹肌练回来吧！

用料  

爱心，耐心 1份

健身也要好好吃的做法  

  1. 七分吃，三分练。
    优质蛋白+丰富的维生素

    健身也要好好吃的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 低GI食物帮助减肥
    减少油脂和盐分的摄入
    尽量采用蒸煮烤的方式来做菜

    健身也要好好吃的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：健身也要好好吃 健身 好吃
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