用料
宝宝辅食丨鱼丸的做法
生鱼肉和虾打泥(虾要去虾线)怕腥可以滴几滴柠檬汁
加入各种蔬菜 月龄小可以把蔬菜和鱼肉一起用料理棒打 我是把蔬菜剁碎 这样有颗粒感。加的菜有包菜 玉米粒(煮熟,怕噎住可以切成两半) 胡萝卜 秋葵 木耳(泡发焯水,不要泡太久,隔夜有毒)
鱼虾泥+蔬菜粒+鸡蛋+面粉或淀粉朝着一个方向绞上劲儿水开用勺子挖成丸子 煮熟 吃不完的分装冷冻
鱼丸可以直接吃,可以烩西红柿,可以煮汤,煮面