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清淡素炒

栏目: 清淡食谱 / 发布于: / 人气:3.31W
清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃

吃素食,身体健健康康的

用料  

青椒 一个
胡萝卜 半根
木耳 10朵
腐竹 10个小段
二克
酱油 三克
耗油 一克
五香粉 一克

清淡素炒的做法  

  1. 腐竹泡好

    清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃 第2张
  2. 木耳泡好

    清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃 第3张
  3. 辣椒手撕好

    清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃 第4张
  4. 胡萝卜切好

    清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃 第5张
  5. 把这三样用热水焯好,在用凉水浸一下,再换水把辣椒焯一下,不能太久,下锅捞一下就行

    清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃 第6张
  6. 油开放木耳,腐竹,再放胡萝卜,辣椒,放盐,酱油,耗油,五香粉,翻炒出锅。

    清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃 第7张
  7. 美味的素食可以食用了。

    清淡素炒的做法步骤图,清淡素炒怎么做好吃 第8张

小贴士

腐竹泡时,上面压个盘子或碗,使它浸透,泡得快,不硬。木耳不要超过两个小时,辣椒用手撕,不能焯太久,软了不好吃,酱油最好后放,翻炒出锅,味道好

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