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工作日减肥便当合集

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:3.01W
工作日减肥便当合集的做法步骤图

1400大卡左右，给有姨妈问题的小姐妹们！

用料  

米饭 3两
蔬菜 若干
蛋白质 100-200g

工作日减肥便当合集的做法  

  1. 吃够1400大卡

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第2张

  2. 精粮很重要

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  3. 南瓜真的很好吃呀

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Tags：工作日 便当 减肥
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