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经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.82W
经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆的做法步骤图

今天一起来香糯好吃、美容养颜的红糖酿圆子~3分钟即可完成,经期来一碗既能缓解痛经,又能将体内毒素排干净,只有排干净了每个月才会规律哦!

用料  

酒酿 半碗
汤圆 200克
红糖 1-3块
红枣 5颗
枸杞 10粒

经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆的做法  

  1. ☞准备好食材

    经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆的做法步骤图 第2张
  2. ☞锅中放水放入红枣烧开,加入小汤圆煮至浮起来

    ☞加入红糖搅拌至融化,加入酒酿和枸杞煮开即可

    经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆的做法步骤图 第3张
  3. ☞每个月那几天坚持吃一定会改善气色,美容养颜,女孩子要对自己好一点哦~

    经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆的做法步骤图 第4张
  4. ☞可以根据自己的喜好加入鸡蛋

    经期调养秘籍,排毒养颜—红糖酒酿圆的做法步骤图 第5张

小贴士

小汤圆在超市有

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