青木瓜鸡脚花生汤

这个汤全家老小都可以喝,南北方的小伙伴
也都喝的习惯,成本也很低,大约30块,够全家
3-4口喝!

用料  

青木瓜鸡脚花生汤的做法  

1. 鸡脚、大骨洗干净，焯水。

2. 把所有的食材放入隔水炖盅。

3. 加入适量的矿泉水，隔水炖2个小时。
   

4. 临出锅前加入适量的盐即可。
   炖出来的汤是不是一点都不油腻,而且清甜好
   味,还能越喝越美!
   
   
   青木瓜:又被尊称为“百益果王”,因为营养价
   值非常之高
   🌈其特有的木瓜醇素可以润肠通便,加速新陈代
   谢,起到排毒养颜,減肥的功效,
   🌈同时,身体摄入木瓜素还可以促进荷尔蒙的分泌,从而起到一定的丰胸作用,很多妈妈产后下奶也建议多喝青木瓜鸡脚汤,
   🌈青木瓜中的维生素含量也很高,可以改善睡眠缓解疲劳。

5. 不想每天煮汤可以吃五红丸，好吃又方便携带。