相关秋葵拌贝类的最好吃的做法

秋葵拌贝类

发表于：10-06

清爽不腻，营养丰富。用料秋葵十根左右花蛤半斤小河贝半斤蒜头两瓣紫苏叶两片秋葵拌贝类的做法把小河贝和花蛤用水煮开，剥肉备用。蒜蓉切好备用。秋葵焯水放冰水冷却。将秋葵切成五角星。...
蒜拌秋葵

发表于：05-13

用料蒜瓣切末5瓣冰水一些红干辣椒切末1-2根醋勺蒜拌秋葵的做法1蒜瓣切末，红干辣椒切末秋葵热水煮1-2分钟立马放入冰水这样口感脆捞出后去头尾斜切小半葱油热到刚冒烟浇到1步中放入生抽...
秋葵拌饭

发表于：12-07

夏天吃这个最幸福！用料秋葵随便蒜2瓣蒜生抽2小勺白米1碗盐半茶勺秋葵拌饭的做法用盐撮秋葵，把上面毛去掉将沸水烧开，加盐放秋葵进去煮1-2分钟在煮的过程中，可以将蒜切成蒜丁或者蒜末将煮好...
秋葵扇贝肉

发表于：03-17

秋葵上市，新鲜脆嫩，用秋葵炒扇贝肉，简单，鲜美，少盐营养，下饭。用料扇贝适量秋葵1盘胡萝卜小半根小辣椒2个大蒜2瓣葱姜适量糖半匙生抽1匙蚝油半匙料酒小半匙美极鲜味汁几滴秋葵扇贝肉的做法秋...
干贝秋葵粥

发表于：08-26

老妈发烧38.7度完全不饿，我就给她煮了这锅✨砂锅干贝秋葵粥✨有营养又健康无负担🤘🏻用料大米半杯干贝10粒秋葵2条小银鱼一把胡萝卜适量高丽菜干一把芹菜适量干贝秋葵粥的做法将干贝、...
秋葵小拌

发表于：11-18

3分钟上菜用料小红椒1只秋葵10-20个秋葵小拌的做法滚水放几滴油和盐，焯秋葵2分钟，出锅泡冰水冷却。小碗调淡酱油加纯净水，辣椒切环最后一起倒在秋葵上。吃......
热拌秋葵

发表于：08-16

秋天和秋葵，没有必然的联系，然而吃什么，由心情决定，简单的生活做个简单的菜肴，也是一种放松！用料秋葵半斤小米辣5个蒜1瓣姜1片醋2勺生抽1勺矿泉水2勺热拌秋葵的做法秋葵洗干净，切去蒂蒂，锅烧水...
凉拌秋葵/白灼秋葵

发表于：01-03

用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀，更入味水开，加盐食用油焯水两2分钟...
扇贝秋葵

发表于：10-20

用料扇贝只秋葵根蒜瓣扇贝秋葵的做法新鲜扇贝冷水下锅，水开后，蒸四分钟，再闷五分钟。去除扇贝沙囊。秋葵抄一下，然后调汁，里面有蒜末➕小米辣➕两勺生抽➕一勺耗油➕糖➕盐。然后烧点热油浇...
干贝灼秋葵

发表于：05-19

用料秋葵根生抽勺油克干贝红辣椒1只蒜3瓣干贝灼秋葵的做法水烧开加入秋葵、油、盐灼两到三分钟将秋葵捞出摆盘制作干贝汁：将干贝泡发捏碎，热锅放油、蒜蓉、辣椒炒香后加入干贝（连带泡发的...
扇贝炒秋葵

发表于：08-01

夏天比较清爽的菜式用料秋葵半斤扇贝半斤姜葱适量料酒适量扇贝炒秋葵的做法秋葵切成段，先飞水再爆炒一下。扇贝起肉。用姜葱、料酒、盐油糖捞一下。先爆香配料，喜欢吃辣的可以加上辣椒，颜...
搅拌秋葵

发表于：06-09

用料秋葵14根生抽3勺油少许蒜8瓣小米椒4个醋2勺搅拌秋葵的做法秋葵洗好锅中加水煮开1-2分钟秋葵洗干净，放入锅中加水煮，待水开了在煮2分钟，把煮好的秋葵用凉水冲洗待用，把蒜小米辣切好放入...
秋葵凉拌

发表于：03-20

用料秋葵15根-20蚝油1勺蒜5-8瓣盐克生抽1勺醋1-2勺糖5克左右油10克小米辣1-2个秋葵凉拌的做法洗好放锅里热水焯一下，煮1-2分钟不要超过，过冷水，记得焯之前整个放下去过完冷水，把秋葵头部切...
秋葵拌面

发表于：11-11

一个人的饭好难做(￣^￣)ゞ，翻出冰箱就这几样菜，配在一起没想到好看又好吃！|(￣3￣)|用料秋葵5只土豆1只番茄1只芹菜（可不要）1颗小细面1人份秋葵拌面的做法番茄加油放小葱炒成番茄酱（炒成没有形状了...
凉拌秋葵

发表于：12-04

简单的食材烹出美味心情——献给爱的人用料秋葵9根生抽1勺醋0.5勺冰糖3颗蒜瓣葱油1勺小米辣2颗盐1-2克凉拌秋葵的做法主料：秋葵清洗干净；调料：蒜米、炼制葱油（锅中热油，加入葱段爆香、冰糖...
生拌秋葵

发表于：08-14

减肥减脂ing,怎么做到既低卡又美味是目前最重要的课题。这道菜我觉得是合格的。用料秋葵适量生抽适量香醋适量小红辣椒1个香油适量生拌秋葵的做法秋葵洗净，竖切成4等份，码入盘中。小红辣...
白灼秋葵/凉拌秋葵

发表于：10-25

简单易行的凉菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3个生抽2勺香醋1勺橄榄油2勺白灼秋葵/凉拌秋葵的做法秋葵洗净，切去尾部，再纵向切两刀，不要切断尖部。调味汁制作：姜蒜辣...
凉拌秋葵

发表于：03-16

用料秋葵8根糖1克盐1克生抽2勺油1克蒜2瓣醋2勺芥末油1小勺干辣椒半个个凉拌秋葵的做法秋葵切尾部，水烧开放适量盐，油，秋葵入锅焯烫两三分钟，取出过凉水。凉拌汁调配，蒜切末，干辣椒切末，放入糖...
涼拌秋葵

发表于：02-07

用料秋葵適量清水適量盐一小勺生抽適量油適量蒜瓣涼拌秋葵的做法江秋葵洗凈去根把水燒開加入一小勺鹽和適量食用油把秋葵放入水中燒孰撈出把蒜切好備用將適量生抽、言、糖，清水混合攪拌...
秋葵炒干贝

发表于：03-01

饭要用心做，毕竟是做给自己吃的！用料秋葵200克干贝40克小米椒1个大蒜3-4瓣生抽1勺蚝油1勺糖少许清水适量秋葵炒干贝的做法干贝提前泡发一小时左右，中间换两次水！蒜切碎，辣椒切圈！水沸腾后先...
凉拌秋葵～

发表于：10-22

虽然他像大鼻涕，可是就是很爱吃呀用料秋葵酱油小米辣蒜香油耗油蚝油凉拌秋葵～的做法切好蒜，小米辣，葱花加入酱油、少许耗油、少许香油、少许水调好料汁开水下锅焯秋葵，2-3分钟（可以放点盐和...
醋拌秋葵

发表于：07-22

在一个拉面店吃过的小菜，酸酸滑滑的口感很适合和油腻的菜一起吃。天热没有胃口的时候也很适合作为开胃小菜哦用料秋葵4个左右红葱头1个盐少量醋适量醋拌秋葵的做法秋葵洗净后放在热水里...
拌秋葵

发表于：09-20

用料秋葵250g生抽适量盐适量耗油适量蒜适量水淀粉适量剁椒1-2勺拌秋葵的做法秋葵用水➕盐，浸泡后，洗干净表面绒毛。沸水烧开后，➕油➕盐，放入秋葵，中小火5-7分钟，煮开后，放入冰水放量准备碗，倒...
素拌秋葵

发表于：04-16

最近吃素食，所以自制了这道小凉菜😊用料秋葵8根醋适量酱油味极鲜酱油适量蚝油适量香油适量白糖适量辣椒油适量芝麻适量精盐适量鸡精适量我为什么都写适量呢？因为都要依照个人口味来添加...
秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

发表于：03-06

想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5...