相关参杂的最好吃的做法

火焰参杂锦汤

发表于：12-29

广东人的快手汤。用料香菜1根番茄3个干木耳3克左右胡萝卜1根土豆1个火焰参1黄2红瘦肉适量盐适量火焰参杂锦汤的做法木耳泡开，加水开煮（喝多少汤放多少水，水太多了汤就不够鲜甜了）图片材料...
海参里脊肉杂蔬小米粥

发表于：03-22

海参性温味平，补肾益精、补血润燥、可谓阴阳双补，富含活性物质，有助于修复再生、提高免疫力、抵御癌症等。配小米粥和杂蔬，更好吸收、减轻肠胃负担，是我们家常粥，全家都宜吃。用料小米160克...
杂粮海参粥

发表于：03-13

味好美的去腥高手👍用料海参、虾仁西兰花、笋丝杂粮杂粮海参粥的做法海参提前泡发杂粮加适量盐配菜沸水分别汆熟西兰花、笋丝、虾仁、海参备用根据自己的口味加入黑胡椒、白胡椒调味去...
杂菌海参排骨煲

发表于：06-28

用料排骨一条海参一条小杏鲍菇3个鲜姬松茸3个金针菇一小把姜几片蚝油1/3勺盐适量杂菌海参排骨煲的做法把这些菌类洗干净，杏鲍菇和姬松茸切片。把这些菌类放入沸水里焯一焯，焯好后沥干水...
海参杂酱面

发表于：11-27

做这个因为儿子不大爱吃海参，于是想着法子做了海参杂酱，儿子居然说很好吃，他不知道我里面放了两只海参，，哈哈用料碱面300克猪肉末300克海参2只洋葱一小颗香干200克生姜，大蒜少许甜面酱和黄豆...
海参虾仁五彩杂酱

发表于：02-19

有娃之后，给娃做饭成了我最头疼的事，为了专治各种不吃饭和挑食，研究了这道营养丰富还方便的杂酱，食材没有硬性规定，可以根据情况加减随意，好吃还很方便哦~用料海参2只虾仁120克黄瓜一根鲜香...
西洋参五谷杂粮精力汤

发表于：11-02

用料大米10g莲子10g花生10g枸杞6g红枣2颗藜麦10g西洋参2g黄芪5g茯苓6g红豆10g水800g西洋参五谷杂粮精力汤的做法材料准备倒水和食材洗净倒入料理杯美食翻滚跳动经过三煮三破壁开启水龙...
杂菇海参花胶羹

发表于：02-01

用料海参2-3只花胶1-2个杂菇500克上汤800克玉米淀粉2勺生抽适量蚝油1勺芫荽适量杂菇海参花胶羹的做法我是猪脚煲汤后倒出、拿一块瘦肉5秒速度5撕成丝，（可以用鸡胸肉煲汤同样操作）海参、花...
人参果芡实杂粮粥

发表于：12-26

蕨麻是青海特产，补气血的好东西，吃起来有点微甜，芡实补脾，搭配起来很好吃。用料蕨麻一小把芡实一小把大米一小把小米一小把玉米碴一小把藜麦一小把黑豆一小把水1500克人参果芡实杂粮粥的做...
川菜系列-凉拌海参杂蔬

发表于：12-22

夏日凉菜。摆盘颜值在线，蔬菜多，棒棒哒！用料海参2只杏鲍菇丝2个莴笋丝适量胡萝卜丝适量心里美萝卜丝半个水豆腐1块皮蛋2个川菜系列-凉拌海参杂蔬的做法海参发好，煮熟。莴笋丝加盐。捏去水...
海参杂蔬煲

发表于：04-27

记得小时候很喜欢吃海参煲捞饭，听说海参煲这些黏黏汤汁对胃非常好。用料海参3只西兰花1只腐竹片3片海茸20克小虾米20克蘑菇10颗茄子1个五花肉20克鲍鱼汁三勺蚝油两勺大葱1根胡椒粉10克...
杂粮参鸡汤

发表于：01-19

这道杂粮参鸡汤，汤可以喝，鸡肉和杂粮都可以吃，肉，汤，主食全有了。如果再配合炒制或凉拌一个青菜，就可以构成一顿营养丰富的正餐啦。如果懒得炒菜，在炖制好的汤中放一些白菜，或青笋也非常好吃，这...
海参鲜贝杂蔬小米粥

发表于：01-04

冬天就是进补的时候。海参，鲜贝，小米的营养不用多介绍了，苦苣具有清热解毒，凉血止血之功效，一起熬粥，养胃养生，强身健体╮(╯▽╰)╭用料小米一把海参1只鲜贝10粒姜丝适量青豆少许苦苣一撮胡...
海参杂蔬炒饭

发表于：01-14

用料海参一根剩米饭玉米豌豆胡萝卜半根新鲜香菇三四朵海参杂蔬炒饭的做法除玉米和豌豆外所有材料切成大小跟玉米豌豆大小一致的丁。下油锅略炒，用少少水焖一下使所有食材成熟加入剩米饭...
韩氏杂粮参鸡汤

发表于：09-22

西洋参性寒味苦微甘，补气润肺生津，清热消渴养阴，适合夏天---这本是一款超高颜值的炖汤，原谅我技术孬，完全没拍出成菜皮黄汤靓、葱绿杞红的美感用料白糯米半小碗，100克左右红豆1小把苡仁1小把...
快手海参什蔬杂粮养生粥

发表于：11-18

用料燕麦米，三色藜麦，玉米，胡萝卜，山药，菜心苗和即食海参（也可以是其它你喜欢的蔬菜），矿泉水，盐。适量快手海参什蔬杂粮养生粥的做法食材准备燕麦米和藜麦洗净，在锅里浸泡一会儿。藜麦要多搓洗一...
海参皮丝烧杂拌

发表于：03-08

安徽省阜阳市失传N年的菜肴用料海参4只胡椒粉0.3克盐3—6克海参皮丝烧杂拌的做法葱姜蒜八角看阁皮丝五花肉看图海参等玉兰片木耳等小贴士烧这个菜1.锅内放少些油，把五花肉炒出油放瘦肉，...
卤味海参鸡胗杂拌

发表于：05-19

用料鸡胗200克海参2只尖椒1个胡萝卜半个香葱1根油辣椒碎1汤勺芝麻适量料酒2小勺姜4片生抽1汤勺老抽1汤勺桂皮适量花椒适量八角1粒冰糖15克盐适量卤味海参鸡胗杂拌的做法胡萝卜切薄片、...
杂疏烧海参

发表于：01-10

用料水发或鲜海参胡萝卜黄瓜彩椒葱姜蒜蚝油一汤勺胡椒粉适量料酒一茶勺盐适量水淀粉少许麻油几滴杂疏烧海参的做法海参洗净，斜切厚片胡萝卜、黄瓜斜切菱形片，葱姜蒜切末，彩椒切斜块起净锅...
㊙️滋补养生💯人参枸杞牛杂汤

发表于：03-06

人参补气生津，枸杞养肝润肺，红枣养胃健脾，这是一道非常滋补的汤品，可以收藏一下，有空给家人做起来☺️用料牛杂250克人参适量枸杞适量红枣5颗料酒2勺盐1勺㊙️滋补养生💯人参枸杞牛杂汤的做法准...
葱烧海参配红豆杂粮炒米饭

发表于：09-25

第一次在家泡发海参，虽然泡发海参麻烦一些，但是一次多发点，放冰箱泡着，能吃一个礼拜。然后加工的时候就很快手啦，红烧，做粥都很方便。自己亲手制作我最爱的这道菜家里做的用料讲究吃着也放心...
海参杂疏汤

发表于：03-07

我喜欢把冰箱里的蔬菜尽可能多的搭配到一起煮^_-低脂营养健康又很美味用料海参秋葵金针菇黄瓜香葱香菜海参杂疏汤的做法海参切断，黄瓜去皮切片，金针菇切小段，秋葵切断，葱和香菜末，锅放水，先...
发海参没那么复杂懒人发海参法

发表于：12-18

分享我自己发了很多年的自发海参方式。其实，很多常规的发海参方式我都用过，有发成功过，也有发失败过。后来，用了自己的懒办法每一次都成功，零失败。用电饭锅发海参，无需关注所发海参的个头大...
五谷杂粮炖金参

发表于：01-10

用料大黄米一平汤勺鲜海参或发好的海参一只红小豆及花豆一汤勺小米一平汤勺小玉米碴子一平汤勺金米一平汤勺高汤四大碗南瓜三分之一块五谷杂粮炖金参的做法红小豆提前晚上洗净泡上，第二...
杂粮包（参考火头工配方）

发表于：09-20

火头工老师从五十岁才开始做面包，作为一个理工男，科学的做面包也应该是很理性的，购买了他的课程，但在烤面包时温度与方法参考了平时做欧包的方法，割口效果极好！用料高筋面粉（山茶花）365克裸麦（T...