相关苗芽菜奶昔精力汤的最好吃的做法

苗芽菜奶昔😋精力汤

发表于：06-17

原来奶昔还能这样玩本食谱最后有多种精力汤方子，供大家参考🥰用料火龙果红心连皮半个苗芽菜💚50g苹果🍎（连皮去籽）半个香蕉🍌（连皮）半个根胡萝卜🥕四分之一根小麦胚芽30克坚果（原味）20克牛奶5...
美味芽苗菜

发表于：05-29

用料水克芽苗菜籽酱油盐香油大蒜美味芽苗菜的做法催芽2天之后的状态4天后...收获了清洗生抽、蒜末、香油、盐凉拌，美味～...
水培芽苗菜

发表于：01-14

特别爱看写美食的文章，尤其最怀念汪曾祺老先生的文字，朴实无华、浓郁的生活气息，让人觉得这充满烟火气的人间，点点滴滴都甚是可爱。《慢煮生活》读到《故乡的美食》一辑，老先生在文中提到水...
芽菜炒精肉

发表于：01-21

平淡中的田园风味用料绿豆芽300g韭菜50g猪瘦肉100g姜少许生抽少许老抽少许花椒粉少许木耳2朵油2勺盐少许芽菜炒精肉的做法食材准备：绿豆芽掐头去尾浸泡2小时，猪肉切丝，韭菜切段，木耳切丝、...
芽苗菜

发表于：01-12

用料种子(绿豆红豆生瓜子等等)一盘A4纸两张水若干芽苗菜的做法种子用清水泡一晚盘里放一张A4纸用喷壶打湿，纸上放上泡好的种子，上面再放一张A4纸，也要用喷壶打湿。一天早晚两次喷水。长出...
豌豆芽苗菜

发表于：09-14

第一次自己培育芽苗菜，很有趣，还可以让孩子们观察豌豆苗的成长过程用料豌豆50克（看个人家庭需求量）水适量育苗盘一个豌豆芽苗菜的做法豌豆泡水每天换下水，直至豌豆准备发芽的状态就像这样放...
活力精力汤

发表于：05-06

胡萝卜含丰富的维生素A，可提高活力，保护皮肤和粘膜香焦高钾可消水肿这是一道高纤，低热量的减重饮品用料胡萝卜适量芹菜适量黄瓜适量葡萄适量香蕉适量亚麻籽适量矿泉水适量活力精力汤的做...
Green Smoothie Bowl果蔬昔&精力汤

发表于：05-29

早餐吃什么？比较普遍的中式早餐有：豆浆油条馒头包子大饼稀饭咸菜...根据英国《电讯报》和营养学家SuzannahOlivier，传统的白粥包子油条煎饼，或者白面包饼干煎蛋咖啡，并不是最好的早餐选择，精...
豌豆苗精力汤

发表于：03-30

为了家人的健康用料豌豆苗克凤梨苹果亚麻籽一大勺综合坚果一把饮用水豌豆苗精力汤的做法洗干净放入料理机打至顺滑。小贴士方子来至陈月卿的全食物调养秘籍。因为材料不全，稍有变动。...
芽苗菜蛋饼

发表于：05-23

刚刚采割的新鲜芽苗菜怎么做都好吃，做个早餐鸡蛋饼，营养美味又漂亮。用料芽苗菜一把鸡蛋2个面粉100克盐适量水适量芽苗菜蛋饼的做法准备食材芽苗菜一把，剪去根部，清水洗净，控干芽苗菜切碎，所...
每日蔬果昔·Smoothie·思慕雪·精力汤

发表于：02-07

早晨喝一杯活力满满的蔬果昔效果最好。早晨是代谢酶分泌最旺盛而消化酶处于弱势的时候。如果摄入高脂肪、高油、高蛋白等需要更多消化酶的食物，会导致代谢酶受到抑制，难以正常分解，不利于...
精力旺盛的绿豆芽苗!

发表于：03-21

用料绿豆2把水适量精力旺盛的绿豆芽苗!的做法将绿豆泡一宿，第二天将水倒掉，再用干净的水冲一下，盖上保鲜膜。每天换水，豆芽不能沾到油!直到豆芽苗顶住保鲜膜，将保鲜膜去掉，每天往容器里填水...
有机芽苗菜

发表于：12-01

纯绿色有机芽苗菜，光有水就可以了。用料水适量各种芽苗菜适量季节温度春夏秋有机芽苗菜的做法种子遮光泡发24小时。第二天己出芽，底盘换水，继续避光。第4天，有的种子好扎根，有的不好扎根。...
芽苗凤梨思慕昔--Vitamix版

发表于：02-13

总热量：167.1千卡双人份，每份热量：83.5千卡营养小知识：这道思慕昔适合瘦身中期的人群，食材中蔬菜量增加水果减少，降低了糖份的含量。豌豆苗口味清香，营养丰富，凤梨当中的蛋白质分解酶可以帮助...
乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）

发表于：10-15

2020疫情期间，买蔬菜不如之前方便，尤其在疫情爆发初期。这时候，在家种植蔬菜逐渐成为很多人的选择。芽苗菜，一种以豆类、谷类等种子生产的活体蔬菜。包括芽菜如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、花...
蜂蜜芽苗菜

发表于：05-16

自己亲手种出来的都是仙草，要用非同一般的待遇去对待它们。用料芽苗菜一大把蜂蜜不限量蜂蜜芽苗菜的做法芽苗菜一把（图应该是松柳，实际随便）煮开水！丢锅里煮捞出来过凉水加蜂蜜吃起来有种自...
凤梨🍍破壁麦苗精力汤

发表于：02-22

麦苗含有丰富的叶绿素，具有防癌抗癌功效，坚持喝，身体会精力充沛用料自发小麦苗适量温水500毫升亚麻籽1小勺苹果半个凤梨🍍破壁麦苗精力汤的做法料理杯不放滤网，全部食材一起放入料理杯，选择...
豌豆苗芽苗菜豆苗

发表于：05-19

健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而...
芽苗菜记录

发表于：04-05

个人记录用料水克萝卜苗克芽苗菜记录的做法第一天第二天...
凉拌芽苗菜

发表于：06-04

用料空心菜萝卜菜适量白醋适量白糖适量凉拌芽苗菜的做法萝卜菜空心菜用水洗干净，控干。放入醋和白糖，口感酸甜，开胃菜，今年夏天你值得拥有。...
芽菜萝卜苗

发表于：10-11

萝卜苗的食用功效有哪些?萝卜苗所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3—10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物,...
芽苗菜沙拉

发表于：06-04

芽苗菜属于强碱性蔬菜，富含大量抗氧化物，可以对抗自由基，美容养颜，热量低，饱腹感强，很适合生吃。用料芽苗菜1箱橙子1个坚果适量沙拉酱适量芽苗菜沙拉的做法把长好的芽苗菜，收割，洗净橙子1个，去...
营养蔬果昔能量精力汤

发表于：10-09

水果蔬菜含有多种植化素和膳食纤维，坚果富含不饱和脂肪酸喝脂溶性维生素。有句话说，“五谷为养，五果为助，五菜为充”，这款蔬果昔既有谷物又有蔬果，可以帮我们缓解疲劳，让我们精力充沛。用料苹...
精力蔬菜汤

发表于：09-27

用料筒骨一根玉米半根西兰花半个胡萝卜半根藕半只精力蔬菜汤的做法筒骨洗净，冷水入锅，大火煮开，撇去血沫和浮油玉米，胡萝卜，藕，西兰花切滚刀块备用葱段，姜片，蒜瓣，桂皮，八角备用撇掉血沫后放入胡...
花生芽苗菜

发表于：03-21

花生芽苗菜用料水花生芽苗菜的做法3.4日早07:52室温21℃花生151g自来水浸种。3.4日晚18:01清洗花生湿布塑膜包起室内催芽。等出芽后，分为沙培和湿布袋包裹2部分进行，对比一下……3.5日花...