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发表于：08-17
食材多样化是健康饮食的基本原则，这款韩式拌粉7种食材，颜值，健康，美味它都有用料红薯粉适量菠菜，洋葱，香菇，胡萝卜，甜椒大蒜，麻油，酱油，醋，黑胡椒炒熟的白芝麻韩式拌粉的做法红薯粉提前浸膏30分钟，...
![韩式牛肉拌饭]( "韩式牛肉拌饭")
发表于：12-25
宅在家里好久没有吃韩式拌饭了，今天多做了一些米饭，用上牛肉和一些蔬菜，拌上韩式辣酱，妥妥的一份韩式牛肉拌饭就上桌啦，老妈都在夸好吃😋‼️用料米饭适量牛肉、金针菇、胡萝卜、黄豆芽、菠菜...
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发表于：02-18
喜欢很多蔬菜的韩式拌饭。有石锅的小朋友装石锅，就是石锅拌饭了吧。哈哈哈用料米饭2碗辣白菜若干克很多，请看下面韩式拌饭简易石锅拌饭韩式凉拌菜的做法各种手边蔬菜切丝胡萝卜刨丝，不用...
![韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)方法]( "韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)方法")
发表于：07-19
用料拌饭酱2勺生抽2勺香油1勺蜂蜜半勺雪碧2勺配菜五花肉适量西葫芦半个胡萝卜半根黄豆芽少量菠菜半把鸡蛋1个韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)的做法灵魂酱汁，把酱汁用的料全部放入碗里，嚯嚯！肉...
![韩式凉拌冬粉，韩国人天天吃食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式凉拌冬粉，韩国人天天吃方法]( "韩式凉拌冬粉，韩国人天天吃食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式凉拌冬粉，韩国人天天吃方法")
发表于：01-25
用料100克牛肉，切絲10克油15克醬油膏14茶匙白胡椒粉1茶匙米酒40克韓國麻油或40克白芝麻油40克紅羅萄，切絲60克洋葱，切絲50克小黃瓜，切絲1/2茶匙鹽10克乾香菇，泡軟，切絲30克醬油15克糖2茶匙韓...
![韩式拌葱如何做才美味，怎么做韩式拌葱简单又好吃]( "韩式拌葱如何做才美味，怎么做韩式拌葱简单又好吃")
发表于：06-08
简单易上手小菜和烤肉很配用料大葱半棵辣椒面一勺苹果醋或着柠檬汁一勺生抽一勺糖一勺香油一勺香菜适量韩式拌葱的做法先把葱切成细丝，剥成一片片卷起来切，然后加入调料拌匀...
![地道的韩式大拌饭怎么做,如何烹饪韩式大拌饭才更好吃]( "地道的韩式大拌饭怎么做,如何烹饪韩式大拌饭才更好吃")
发表于：03-21
宅家不知道吃什么就吃它吧！用料韩国辣酱勺菠菜把豆芽把西葫芦个香油勺白芝麻克鸡蛋个韩式大拌饭的做法准备食材可炒熟可煮熟调制辣酱准备好啦！开拌吧大口吃赞！...
![地道的韩式拌饭怎么做,如何烹饪韩式拌饭才更好吃]( "地道的韩式拌饭怎么做,如何烹饪韩式拌饭才更好吃")
发表于：04-06
减脂期间减肥期间的你值得拥有一份营养均衡的正宗韩式拌饭用料糙米饭碗西葫芦个香菇朵鸡蛋个胡萝卜根香油勺牛肉克辣椒酱香油雪碧酱油蜂蜜白芝麻韩式拌饭的做法step1减肥的话可以把大...
![韩式凉拌粉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "韩式凉拌粉丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-17
一说韩国菜一定会有凉面什么的，我这是根据胖子们的担心改良的，不用担心任何calorie热量脂肪含量几乎为零！用料绿豆粉丝1把豆芽菜150g韭菜或者菠菜适量红米椒1只芝麻油1勺醋1勺生抽1勺盐少...
![地道的韩式拌韭菜怎么做,如何烹饪韩式拌韭菜才更好吃]( "地道的韩式拌韭菜怎么做,如何烹饪韩式拌韭菜才更好吃")
发表于：04-30
【韩式拌韭菜】韭菜，有补肾的功效是男人必须要吃的蔬菜之一同时还有促进肠道蠕动的功效有效的预防了肠癌所以一定要多吃这种蔬菜哦！用料韭菜300g鱼露10大勺辣椒面8大勺蒜末1大勺糖1大勺...
![비빔당면韩式凉拌粉条杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的비빔당면韩式凉拌粉条杂菜方法]( "비빔당면韩式凉拌粉条杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的비빔당면韩式凉拌粉条杂菜方法")
发表于：12-12
用料粉条150克鱼饼2张胡萝卜丝少许盐渍萝卜2根韭菜(菠菜)1把洋葱丝(可省略)少许酱⬇️大葱碎半根辣椒粉2勺蒜泥1勺白糖1勺酱油3勺香油1勺芝麻1勺비빔당면韩式凉拌粉条杂菜的做法先做好酱...
![「Nana」韩式拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「Nana」韩式拌粉丝方法]( "「Nana」韩式拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「Nana」韩式拌粉丝方法")
发表于：01-11
b站博主记录防止遗忘用料粉丝半把鸡蛋1个胡萝卜1/3根黄瓜1/3根洋葱1/2个鸡胸肉2/3块香菜适量【调料】味极鲜3-4勺芝麻油2勺白醋1-2勺辣酱粉（辣/上色秦椒）适量一般一共2勺糖2克黑胡椒一点...
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发表于：12-08
这是一道正统的韩国家常菜，特别之处在于所有的食材都要单独烹饪，最后再拌在一起食用。用料细粉条（注意，不是粉丝，而是比较细的粉条100克小黄瓜1根胡萝卜半根洋葱1/4个鲜香菇2朵牛肉馅100克...
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发表于：10-02
人类食用橡子的历史远远超过小麦和大米今天为大家带来韩式橡子粉的做法微微辣味中更多的是橡子的清甜爽口增强皮肤弹力使皮肤细腻并透出光泽탱탱한도토리묵무침만드는법을드리겠습니다...
![韩式拌饭如何做才美味，怎么做韩式拌饭简单又好吃]( "韩式拌饭如何做才美味，怎么做韩式拌饭简单又好吃")
发表于：04-09
用料米饭3碗胡萝卜1根香菇4朵金针菇1小把菠菜1小把西葫芦半个海苔碎1包韩式拌饭酱4勺雪碧2勺白芝麻1勺生抽1勺香油1勺韩式拌饭的做法所有配料准备好，胡萝卜，西葫芦，香菇切丝，菠菜切段按照...
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发表于：05-11
用料胡萝卜韩式泡菜盐冬粉年糕鱿鱼五花肉胡椒粉韩式炒粉的做法冬粉年糕泡水五花肉鱿鱼胡萝卜切条现炒五花肉鱿鱼胡萝卜，再加冬粉和年糕，最后泡菜下去炒...
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发表于：05-25
用料鸡胸肉2块通粉40g香菜3根韩式辣椒酱适量简易韩式辣鸡拌通粉的做法鸡胸肉切好加入韩式辣椒酱一起炒煮好通粉再拌入炒好的辣椒酱，撒上香菜盐done！小贴士减脂期又想吃重口味可选...
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发表于：09-02
超级美味的韩式拌肉用料牛肋柵肉500克洋葱半个香菜2根大蒜海鲜酱油2勺白糖2小勺干烧烤料适量豆油适量克大喜大烤肉酱半袋韩式拌肉的做法蒜切片香菜切段洋葱切条倒入牛肉盆里放海鲜酱油...
![地道的韩式拌鸡胸怎么做,如何烹饪韩式拌鸡胸才更好吃]( "地道的韩式拌鸡胸怎么做,如何烹饪韩式拌鸡胸才更好吃")
发表于：06-26
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料盐5g鸡胸肉200g小葱2根黄瓜1根酱料韩式辣酱100g温水20ml糖10g蒜末10g香油5g韩式拌鸡胸的做法做一锅开水，放入两根小葱，放入鸡胸肉，煮开2分钟后，...
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发表于：06-07
这次周末疫情在家所以做的比较细。其实蛋皮，菠菜和猪肉可以省略。我是包粽子剩的肉，搅成末。用料鸡蛋3个干地瓜粉适量菠菜一把胡萝卜3根香菇适量干虾仁适量木耳适量洋葱1个可加可不加猪...
![超Nice的韩式拌饭！（韩式石锅拌饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的超Nice的韩式拌饭！（韩式石锅拌饭）方法]( "超Nice的韩式拌饭！（韩式石锅拌饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的超Nice的韩式拌饭！（韩式石锅拌饭）方法")
发表于：03-20
喜欢食材丰富的拌饭一种种准备起来是麻烦但完成后吃一口超满足，麻烦的准备也很值得！用料1人份:米饭1碗菠菜150g黄豆芽100g西葫芦1/4个胡萝卜1/4根香菇2个肉馅（猪/牛）50g鸡蛋1个葱白1/2段蒜...
![韩式拌菜如何做才美味，怎么做韩式拌菜简单又好吃]( "韩式拌菜如何做才美味，怎么做韩式拌菜简单又好吃")
发表于：01-11
这段时间宅在家的小伙伴们，一起动起来吧。所有原料的用量都可随意调整，喜欢吃什么就多放一些，简单又美味～用料原料：菠菜（烫熟）一把细粉丝（烫熟）一把鸡蛋（做成鸡蛋饼）一个牛肉（切丝腌制）一小块胡萝卜...
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发表于：02-25
跟知名韩国吃播YouTuber的婆婆学习的韩式拌粉丝，去韩餐店最爱吃的小菜就是拌粉丝啦用料菠菜木耳蟹味菇胡萝卜洋葱粉丝彩椒肉丝/肉末韩式拌粉丝的做法菠菜焯水，过凉水，挤干水分，用盐、蒜泥...
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发表于：03-20
用料胡萝卜1/2根黄瓜1根生抽1勺辣椒酱1勺雪碧1勺白糖1勺白芝麻1勺辣椒粉1勺蒜末1小勺醋1/2勺面条1份香油1小勺生菜2片韩式拌面的做法所有调料放入碗中搅拌均匀，太粘稠可加些水。面条煮...
![地道的韩式拌面怎么做,如何烹饪韩式拌面才更好吃]( "地道的韩式拌面怎么做,如何烹饪韩式拌面才更好吃")
发表于：04-03
韩式拌面——姜食堂拌面家庭版♥用料面适量黄瓜1根豆芽1把芝麻适量花生碎适量韩式拌面的做法【备菜】豆芽焯水、黄瓜切丝，准备芝麻碎、花生碎。【调酱】韩式辣椒酱2生抽1白糖1气泡水3-4...
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