相关虾仁芦笋炒魔芋面的最好吃的做法

虾仁芦笋炒魔芋面

发表于：04-10

用料魔芋细面200g虾仁150克芦笋100g辣椒粉半小勺酱油1大勺蒜泥3瓣柠檬半个盐黑胡椒橄榄油虾仁芦笋炒魔芋面的做法芦笋去掉根部切成小段，魔芋细面倒到开水里面烫一两分钟，烫好的魔芋细面...
虾仁魔芋面

发表于：12-25

用料蒜2瓣小葱2根干辣椒4个虾仁150克八益魔芋面1包🔸调味李锦记锦珍生抽2茶匙海天草菇老抽1茶匙海天蚝油1茶匙味好美黑胡椒粉少许🔸装饰葱花适量虾仁魔芋面的做法蒜切末小葱切碎干辣椒...
芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）

发表于：03-17

营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营...
虾仁魔芋汤

发表于：11-28

汤底用虾头煸出的虾油炒香，那滋味绝对是可以让你怀疑自己在放肆吃欺骗餐，好吃到不像话！另外还加了虾仁、西兰花和番茄，都是减肥期间经常会选到的食材，健康好吃热量超低。用料虾250克魔芋150...
减脂必备神器—芦笋虾仁炒魔芋面，一顿只有260大卡的美餐

发表于：05-07

太喜欢吃炒面了，买了很多魔芋面，这款亲测没有吃塑料的感觉，一包控去水分是180克，100克魔芋面只有不到7大卡，低碳的实力选手啊~这顿饭全部算下来都没有300大卡，而且很饱腹。魔芋的优点简直太...
快手蚝油芦笋虾仁炒面

发表于：07-15

只需要放点蚝油和糖就是一碗好吃的炒面，加点芦笋和虾仁更棒😎😎用料面条一份虾仁适量芦笋适量蚝油适量糖适量姜葱适量料酒适量胡椒粉适量生粉适量橄榄油适量快手蚝油芦笋虾仁炒面的做法...
虾仁芦笋炒面

发表于：08-28

超级简单的晚餐食谱用料芦笋虾仁普通手擀面生抽食盐鸡精虾仁芦笋炒面的做法1、芦笋洗净，滚刀斜切、热水中焯一下。2、虾仁去壳，片成两半，挑虾线，洗净待用。3、面条，水煮7成熟，放入凉水中，捞出...
酸笋炒魔芋

发表于：12-08

喜欢吃酸笋也喜欢吃魔芋用料酸笋50克鸡精1勺盐适量生抽一勺姜少许蚝油半勺蒜片适量片魔芋一块糖少许韭菜一小把芹芽一小把干辣椒两个花椒四五粒小米辣一只酸笋炒魔芋的做法魔芋过水煮...
芦笋小炒虾仁

发表于：12-31

分享一道中学生也能做的家常菜，鲜得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，无需米饭，颜色漂亮，简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先...
春笋&芦笋——双笋炒虾仁

发表于：04-03

朋友送来了几颗春笋，因为从来没做过这东西，所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒，效果还不错。虾仁和笋的鲜甜，是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春...
快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝

发表于：06-18

一次美丽的闲逛，让我发现了魔芋粉这个神奇的东西。看了好多的减脂轻食书，上面都介绍了魔芋低卡低卡。买回来试了，结果很适合自己。用料基围虾，150G有机魔芋粉丝一包芦笋一拳头大圣女果4个...
素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁

发表于：03-11

芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的...
芦笋虾仁炒面

发表于：09-14

粑粑就这样一天吃了五盘，五盘哈哈哈用料芦笋20根面条300克虾仁30只左右油适量盐适量酱油适量糖适量花椒油适量蚝油适量青椒1个葱姜适量生粉适量胡椒粉适量芦笋虾仁炒面的做法把芦笋和青...
虾仁炒乌冬(魔芋面)

发表于：05-11

想减肥却又戒不了面条，那就来点魔芋面吧，低卡又美味用料酱油2勺洋葱半个盐2克乌冬面1包番茄酱一大勺胡萝卜少量辣椒酱一小勺玉米粒少许虾仁炒乌冬(魔芋面)的做法油热之后将洋葱和辣椒酱...
虾仁芦笋

发表于：02-25

这道菜老少皆宜，减肥的小伙伴强烈推荐用料芦笋8根虾仁8只料酒1勺盐2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鲜辣椒3个新鲜花椒10粒虾仁芦笋的做法一整根芦笋，至少可以弄成3截，下面很长一截都可以吃，最底部...
芦笋炒虾仁

发表于：07-17

芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...
脆脆麻辣魔芋虾仁芦笋丁（不会起名了对不起）

发表于：05-29

随便做的我们东北人就是什么都能一锅做好吃用料芦笋5根虾仁5只魔芋一小块胡萝卜1/4根蚝油1勺料酒1勺豆瓣酱1勺花椒油1勺盐适量黑胡椒粉适量脆脆麻辣魔芋虾仁芦笋丁（不会起名了对不起）的...
低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面

发表于：03-01

想开一家低卡营养的小咖啡馆正在默默努力着😝用料魔芋面MyProtein100g虾仁250g芦笋4根黑胡椒5g料酒1勺盐3g橄榄油几滴混合香草随个人喜好辣味调料随个人喜好白胡椒点缀柠檬半只醋随个...
芦笋虾仁面

发表于：08-20

芦笋虾仁面。意料之外的的鲜用料芦笋5根虾仁8只香葱1根姜1片芦笋虾仁面的做法大虾二锅头兑水泡几分钟去腥，讲究点儿的话，开背去腥线（我懒…）开水煮3分钟去壳备用，新鲜芦笋切段儿备用小香葱...
芦笋炒虾仁

发表于：07-26

收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...
双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁

发表于：05-24

芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2...
芦笋虾仁

发表于：06-17

用料芦笋3-4根虾仁几个蒜瓣2个黄油10g盐、黑胡椒适量口蘑2-3个（没有可以不用）芦笋虾仁的做法虾仁去虾线，口蘑洗净切片，芦笋削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片备用。锅内放黄油中火加热溶化把虾...
虾仁炒芦笋

发表于：06-23

昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，...
芦笋虾仁炒意面

发表于：02-02

芦笋虾仁炒意面用料意大利面250g大虾仁200g芦笋2根番茄丁20g蒜末10g萬字鲜醇酱油2大勺料酒1大勺盐适量橄榄油适量黑胡椒粉少许芦笋虾仁炒意面的做法芦笋洗净，去除老根后切段，备用。大虾...
炒虾仁芦笋

发表于：03-28

用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线...