![自制五仁月饼（无转化糖浆，花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制五仁月饼（无转化糖浆，花生油版）方法]( "自制五仁月饼（无转化糖浆，花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制五仁月饼（无转化糖浆，花生油版）方法")
发表于：08-04
✨🥮快中秋节啦，外面的月饼太甜啦，不想买转化糖浆，本着低脂健康的想法，首次尝试了无转化糖浆的，用花生油和代糖自制的五仁月饼～（依旧是无过程图，因为之前都忘记拍过程了T^T）大概可以做12个50g左...
![花生酥（花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥（花生油版）方法]( "花生酥（花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥（花生油版）方法")
发表于：04-20
用料低筋粉65g维维豆奶粉一袋约33g细玉米面粉或淀粉17g胡姬花古法小榨花生油40g鸡蛋一个糖粉30g泡打粉1g小苏打1g花生50g花生酥（花生油版）的做法花生用炒锅炒熟，放凉去皮花生放入一个结实...
![花生芝麻糖(无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻糖(无油版）方法]( "花生芝麻糖(无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻糖(无油版）方法")
发表于：04-05
手作糖果．甜蜜的爱💕一家人一起吃着自己做的糖果💕是最快乐最幸福的时刻💕用料黑芝麻（或白芝麻）80克去皮花生80克冰糖（小粒状）50克麦芽糖150克水30克柠檬汁几滴工具：原汁机、不粘锅、不粘盘...
![油炸花生（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生（烤箱版）方法]( "油炸花生（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生（烤箱版）方法")
发表于：02-13
我们家常做的一道，配米饭的时候来一点，拌凉菜，炒时蔬的时候也能加一点，简单方便味道好，很少油但效果和油炸的几乎差不多用料花生米盐油油炸花生（烤箱版）的做法花生米洗净晾干（不讲究的可以不洗...
![花生桃酥（黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生桃酥（黄油版）方法]( "花生桃酥（黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生桃酥（黄油版）方法")
发表于：12-19
相对于传统的加臭粉和棕榈油的桃酥来说，这款桃酥更健康，不光有桃酥本身的酥脆还具有黄油的香气。有一种曲奇饼干和桃酥一起吃的感觉😁用料糖240克黄油300克鸡蛋1个低筋面粉500克泡打粉7...
![少油版油炸（炒）花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版油炸（炒）花生米方法]( "少油版油炸（炒）花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版油炸（炒）花生米方法")
发表于：03-11
用料花生米一小碗油适量盐2克（一小勺）少油版油炸（炒）花生米的做法花生米清洗一下，晾干。等不及的擦干。当然也可以不等他干，如果不怕溅的话锅擦干，油和花生米一起放入，平时炒菜的油量就可以。...
![少油(无油)版微波炉花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油(无油)版微波炉花生米方法]( "少油(无油)版微波炉花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的少油(无油)版微波炉花生米方法")
发表于：08-20
用料花生米适量油少许盐少许少油(无油)版微波炉花生米的做法花生米用清水淘洗过后，加几滴油少许盐搅拌均匀。几滴油一小撮盐就好。要做无油版的，就什么都不放。盖上盖子放入微波炉，高火2...
![雪花酥（花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥（花生油版）方法]( "雪花酥（花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花酥（花生油版）方法")
发表于：11-13
家里宝宝一段奶粉太多，为了消耗奶粉纯属不想浪费，家里没黄油，实验一下花生油版用料伊高棉花糖250克三牛小奇福饼干250克坚果类（花生，南瓜子，开心果，杏仁等200克果干（蔓越莓，葡萄干，芒果，草莓）100克...
![无油版-奶香花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版-奶香花生米方法]( "无油版-奶香花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版-奶香花生米方法")
发表于：06-17
喜欢吃花生米又不想用油炒？今天和大家分享一道简单易操作且不用油烹制的奶香花生米！用料花生米250克盐5g糖20g纯牛奶适量水适量无油版-奶香花生米的做法花生米用清水洗一遍备用取一个稍...
![炒花生米（省油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花生米（省油版）方法]( "炒花生米（省油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花生米（省油版）方法")
发表于：01-25
这个做法是我小学的时候就会的，记录一下。是的我小学就琢磨做饭了哈哈。炸花生米费油哇。这样做省了油，味道不仅没打折还非常好吃。中午炒了一点，孩儿爸说这哪儿买的这么香。嗯今天炒的格...
![(玉米油版)花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的(玉米油版)花生酥方法]( "(玉米油版)花生酥食谱大全及做法，烹饪好吃的(玉米油版)花生酥方法")
发表于：04-29
适合一口一个的小小花生酥，简单好吃😋用料玉米油100克低筋面粉220克熟花生碎80克糖粉78克鸡蛋1个泡打粉2克小苏打0.8克黑芝麻适量(玉米油版)花生酥的做法所有材料准备好，备用(没有花生碎...
![花生酥（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥（无黄油版）方法]( "花生酥（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥（无黄油版）方法")
发表于：05-31
用料普通面粉100克细砂糖50克花生碎30克鸡蛋10g花生油55克泡打粉1/4勺（1.25ml）苏打粉1/8勺（0.625ml）鸡蛋（刷表面用）少许花生酥（无黄油版）的做法将花生油、打散的鸡蛋液、细砂糖在大碗中混合均...
![花生酥（植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥（植物油版）方法]( "花生酥（植物油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥（植物油版）方法")
发表于：09-11
最近几年开始注重饮食，坚持少油少盐少糖，体重增长不明显，健康的饮食很关键。平时都是尽量自己做磨牙零食。这款花生酥相对其他方子，因为用了整颗蛋，放入的植物油就稍微少点，下次试试花生酱做...
![红烧花生莲藕丁/“糖醋”花生莲藕丁🆚升级版老醋花生——无油无糖版✌️食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧花生莲藕丁/“糖醋”花生莲藕丁🆚升级版老醋花生——无油无糖版✌️方法]( "红烧花生莲藕丁/“糖醋”花生莲藕丁🆚升级版老醋花生——无油无糖版✌️食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧花生莲藕丁/“糖醋”花生莲藕丁🆚升级版老醋花生——无油无糖版✌️方法")
发表于：02-17
不吃油不吃糖，可以吃到味道依然超赞的老醋花生吗？只要愿意就没有什么不可以哒😂今天不妨就来个升级版的啦……🌟健康基本动作：1、低脂纯素（蔬果豆谷）2、低盐、尽量不吃油3、避免精白米面、...
![油辣椒（加花生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油辣椒（加花生版）方法]( "油辣椒（加花生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油辣椒（加花生版）方法")
发表于：12-13
用料干辣椒一包盐一小勺菜籽油150克熟花生米一小把白糖一小勺油辣椒（加花生版）的做法买回来的干辣椒，冲洗两遍，滤干水。没直接买辣椒面就是怕不干净。把铁锅烧热，中火，直接把辣椒放里面炒，颜...
![花生酥🥜（猪油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥🥜（猪油版）方法]( "花生酥🥜（猪油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥🥜（猪油版）方法")
发表于：03-26
用料花生碎100克鸡蛋1个猪油80克低筋面粉130克糖50克泡打粉2克花生酥🥜（猪油版）的做法将花生碎铺在烤盘上准备烘烤一下选择西门子4d热风模式，160度6分钟将猪油提前拿出来解冻一下，再搅打，然...
![花生酥(植物油版，附黄油版做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥(植物油版，附黄油版做法)方法]( "花生酥(植物油版，附黄油版做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酥(植物油版，附黄油版做法)方法")
发表于：09-25
做了其他方主的花生酥，根据自己的喜好又改良了一下。还给糖尿病的姥姥做了代糖版本的。重中之重的注意事项说在前面~糖粉必须过筛，没有糖粉的就用料理机/破壁机将白糖打成糖粉使用。喜欢...
![油炸花生米（熟油花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米（熟油花生米）方法]( "油炸花生米（熟油花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米（熟油花生米）方法")
发表于：10-16
下酒或者炒菜都是非常好的。用料花生米500克盐两勺油炸花生米（熟油花生米）的做法用清水过一遍，晒干油我用的花生油，正常平时炒菜的量多一点点就好了。最后炸完锅里剩下的油都挺多，而且不会...
![油泼辣子（花生碎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼辣子（花生碎版）方法]( "油泼辣子（花生碎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼辣子（花生碎版）方法")
发表于：10-09
用料辣椒碎熟白芝麻生花生盐、花椒、五香粉、鸡精、陈醋、香油油泼辣子（花生碎版）的做法准备材料，将辣椒碎、熟芝麻、盐、五香粉、鸡精搅拌均匀。（当时家里有排骨粉就加了点，可不加）热锅，倒入...
![油角皮(花生油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的油角皮(花生油版)方法]( "油角皮(花生油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的油角皮(花生油版)方法")
发表于：10-08
今年终于用花生油做出酥脆的油角仔，为免忘记，在此记录自用。用料中筋面粉250克花生油35克水65克鸡蛋1个油角皮(花生油版)的做法花生油和水用电动打蛋器搅至奶白色再放入一个鸡蛋继续用电...
![核桃酥（花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（花生油版）方法]( "核桃酥（花生油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（花生油版）方法")
发表于：09-15
核桃是个好东西，但皮有着一点苦涩的味道，家里的宝贝都不喜欢吃。自从做了这个核桃酥，小家伙们就吃得停不下口了。无意间用花生油做了，味道香得不得了，很酥很棒！超级好吃！用料熟核桃45g低筋粉1...
![花生油版花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花生油版花生酥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-28
用花生油制作的花生酥果然是双倍的香浓呀如下量刚好做一盘16块用料花生油90克白糖60克泡打粉1克小苏打1克盐1克中筋面粉200克花生或坚果碎80克鸡蛋1个花生油版花生酥的做法除鸡蛋面粉...
![油酥花生米（TM6版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油酥花生米（TM6版）方法]( "油酥花生米（TM6版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油酥花生米（TM6版）方法")
发表于：05-08
用小美酥花生优点：1⃣️不怕掌握不好火候，不怕酥黑酥糊锅。2⃣️没有油烟。3⃣️健康少油。用料花生米200克油50克盐少许花椒粉少许（可省）油酥花生米（TM6版）的做法花生米快速的冲洗一下，沥干水分，放...
![黄油蛋卷 花生酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油蛋卷 花生酱版方法]( "黄油蛋卷 花生酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油蛋卷 花生酱版方法")
发表于：03-12
根据PH大师的方子稍加改动做法酥酥碰下就会碎ㄟ(▔,▔)ㄏ用料花生酱（我用的含花生颗粒的那种）65克牛奶40克盐1克细砂糖100克鸡蛋4个鲜奶油190克面粉115克黄油90克黄油蛋卷花生酱版的做法...
![花生小鱼干，少油版炸花生米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小鱼干，少油版炸花生米方法方法]( "花生小鱼干，少油版炸花生米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的花生小鱼干，少油版炸花生米方法方法")
发表于：01-23
小时候最喜欢的一道小菜，配粥，下酒菜都很好吃。花生米香脆，小鱼干焦香有嚼头，白嘴吃都很好吃。用料小鱼干250克花生米100克调料生抽2茶勺芝麻油2茶匙干辣椒3根去籽剪成段白砂糖1.5大匙豆豉...
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