相关三豆的最好吃的做法

鲜香三豆

发表于：02-06

毛豆土豆豆干最喜欢的几款基础菜的搭配永远也吃不腻啊还是...用料毛豆若干土豆一小只豆干4片的量味极鲜适量麻辣香锅料包若干鲜香三豆的做法土豆豆干切不大不小的块热油下土豆偏软后下...
扶助正气，滋养津液的三豆乌梅白糖汤

发表于：10-01

秋分前后，天气温差加大，秋寒一天增一分，这几天嗓子肿痛，舌苔无黄无白，没有流鼻涕咳嗽，赶快熬了一锅三豆加乌梅白糖汤，当饮料喝了一下午，第二天嗓子好了很多，打算再喝一天，应该就痊愈了。如果在春...
绿豆面膜和三豆饮

发表于：10-11

祛痘用料绿豆150克红小豆150克黑豆150克甘草60克绿豆面膜和三豆饮的做法超市买绿豆粉。取4小勺。加适量水搅拌均匀。用手指蘸去敷脸。绿豆功效:清洁肌肤，祛除角质，讲火气，减少痘疮。敷15～2...
三豆核枣豆奶

发表于：08-13

很好做，味道好又有营养。用料黄豆1/3小杯红豆1/3小杯黑豆1/3小杯核桃4个新疆特大枣1个奶粉10克三豆核枣豆奶的做法黄豆、红豆、黑豆提前一天晚上泡上，水至少要是豆量的三倍。早上起来将...
绿豆红豆黑豆三豆汤

发表于：08-12

五谷杂粮是个“大家族”，黑豆、红豆、绿豆都是大家族成员之一。椐营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。中医方剂有三豆汤，就包含了红豆，黑豆，绿...
【孕妇菜谱】消水肿三豆汤

发表于：09-21

绿豆孕妇适宜绿豆富含淀粉和蛋白质,可促进肠道蠕动,预防孕后期便秘;饱腹感较强,有助于控制血糖的稳定。富含多种微量元素和植物化合物,具有抗菌、抗病毒、增强免疫力、缓解孕期失眠等...
三豆红豆燕麦豆浆

发表于：06-27

燕麦/燕麦片可以跟黑豆，红豆，绿豆，黄豆，赤豆，薏米一块吃的八宝粥：一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百...
三豆汤-一豆二豆三豆排排坐

发表于：11-01

一豆二豆三豆，排排坐，红豆绿豆黑豆，喝喝汤。【黑豆】补肾脏，补肾养颜，解毒利尿【红豆】补心脏，养心补血，祛湿健脾【绿豆】补肝脏，消肿通气，排毒降压今天就给大家分享健脾利湿，越喝越美丽的-三豆...
三豆焖带鱼

发表于：10-01

我买了两次带鱼，做了三道菜，分别是①宫保带鱼、②三豆焖带鱼和③香辣带鱼骨焗鸡块。首先要买冰鲜带鱼；其次，带鱼表面应该是均匀的亮银灰色，若发黄，说明带鱼不新鲜了。这道菜酸甜可口，去了带鱼...
三豆乌梅白糖汤-罗大伦

发表于：06-20

黑豆补肾气，黄豆补脾胃，绿豆清热，同时乌梅和白糖酸甘化阴，滋生津液。可是，此方虽然简单，但我将此方推荐给患病的朋友，居然很多人在发烧的时候，用此方退烧，有位朋友大为赞叹，说居然之前用了数天清...
神奇的乌梅三豆饮

发表于：10-15

这个乌梅三豆饮说它神奇一点不为过，小孩发烧可以用它补充津液比喝水来的快，春天流感多发期可以喝它预防，口腔溃疡喝它好的快，时常备着给小朋友，酸酸甜甜好好喝用料乌梅6-8颗绿豆一把黄豆一...
【三伏天】去暑毒赶百病三豆汤(可破壁机)

发表于：06-27

🌸注意！🌸湿气重请按原配方，红豆换赤小豆！本人湿气不重，所以用了红豆🌸，脾胃虚，故加了大米🌺！对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果三豆汤的方子出自...
扁鹊三豆饮祛痘良方

发表于：12-16

从小红书养生小两口儿博主习得的夏天良方三豆饮，是扁鹊本草纲目的方子，有祛痘功效。以下是一人份用料。从小红书搬运过来，方便自用查看。用料绿豆10克黑豆10克赤小豆10克水250克扁鹊三豆...
三豆五米粥

发表于：12-22

用料大黄米红豆红腰豆红米黑豆黑米糯米高粱米三豆五米粥的做法红腰豆黑豆泡一个、其他各泡两小时放入电饭煲中、加适量水、按煮两小时粥...
乌梅三豆饮，解暑药膳方

发表于：06-14

乌梅三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿。小孩子也可以放心喝。用料柴熏乌梅一颗绿豆一勺红豆1勺黑豆1勺以上是一份的量乌梅三豆饮，解暑药膳方的做法乌梅】味酸，能收敛外散的相火，大补...
扁鹊「三豆饮」

发表于：12-10

用料绿豆15克黄豆15克黑豆15克扁鹊「三豆饮」的做法【三豆饮🍀】‎͏ 可用来预防和‮疗治‬温病发烧‮如，‬幼儿急疹、流感、手口足、疹疱‮咽性‬颊炎、麻疹等起引的‮烧发‬。材料...
夏天必备三豆饮

发表于：12-05

五毒月推介一款食疗----三豆饮预防小儿手足口/疱疹性咽颊炎/流感绿豆，黄豆，黑豆，熬水，功效：疏肝和胃，清热，降火[强][强][强]五‮以月‬后，小儿体‮阳内‬气达到一‮中年‬最高峰值，前‮年半‬体...
春燥补水乌梅三豆饮

发表于：12-22

春燥，总是在春末出来刷存在感，就像是烘干机模式的干热。猛喝水≠补水。水喝多了，要么通过小便代谢出去，宝宝一直跑厕所。要么就是水液没代谢出去，在体内存成了湿气。春燥补水，我们就得补一些...
三豆豆渣饼全麦健康煎饼

发表于：04-21

每天会给自己和家人榨上一盆鲜榨的红枣黑豆黄豆豆浆，剩下豆渣扔了怪可惜的，所以今天创造的是豆渣饼，加入了红豆，所以叫它三豆豆渣饼全麦健康饼。用料豆渣用料红枣黑豆黄豆豆渣500克全麦面...
三豆薏米粥

发表于：12-15

据说，三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。入伏后，便见有说此为三伏天之最佳饮品。正好啥也不缺，还有一包红薏米，索性四样一起煮成三豆+薏米粥。粥中，...
三豆汤🥣

发表于：08-25

去年三伏天里熬过几次这个汤，今年差点给忘了😭主要还是因为蔬果豆谷吃得清爽健康扛得住热，所以似乎并不需要另外补充什么😂“三豆汤”顾名思义，有三种豆子，绿豆、赤小豆和黑豆。这个方子出...
三豆汤-提高免疫力预防手足口

发表于：07-02

妈妈不易当。这汤医院推荐的，脾胃虚、熬夜、肝火盛等喝这个汤都很好哦，对儿童手足口、疱疹、口腔炎等都有预防作用，提高免疫力用料绿豆一把👋黄豆一把👋黑豆一把👋冰糖少许（不要太多哟）清水...
人类高质量三豆健康饮

发表于：12-04

黑豆、红豆、黄豆这三个豆从中医上来讲，分别对应了三个脏腑，也就是入三个脏腑，黑色入肾，像黑豆可以入肾，可以祛风、解毒、活血、利水，红豆入心，可以活血、利水，黄豆入脾，可以健脾、利湿，也可以解...
三豆小麦汤

发表于：11-24

用料绿豆一把黑豆一把赤小豆一把小麦一把三豆小麦汤的做法清水洗净后浸泡2小时以上加入适当的水一起下去熬差不多熬好放两圈油加盐煮煮就ok拉起沙更好喝哦～清热祛湿补肾健脾小贴士泡久...
小满时节-乌梅三豆饮

发表于：02-28

摘罗博士文三豆饮是中国春秋战国时期中医鼻祖扁鹊的知名药方易肝胆火旺从小满到大暑的这六十多天时间，我们进入了戊戌年的三之气。主气少阳相火，客气阳明燥金。说明最近天气又干又燥，相火...

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