相关彩虹烤蔬菜的最好吃的做法

彩虹烤蔬菜

发表于：12-25

素食也可以很美味用料茄子1个胡萝卜1根玉米1根洋葱1个红椒1个盐5克黑胡椒2克黄油20克彩虹烤蔬菜的做法1茄子、胡萝卜切成1厘米厚的片。2红椒、洋葱切成和胡萝卜同样大小的块，玉米切小段...
彩色蔬菜面彩虹面

发表于：08-15

自从有了宝宝总想做最好的东西给他。彩色的面条不仅营养丰富还能增进食欲。无盐无蛋适合所有宝宝。用料蔬菜泥180-200g面粉500g彩色蔬菜面彩虹面的做法新鲜蔬菜洗净切块备用。番茄用开...
五彩烤蔬菜

发表于：07-15

用料胡萝卜根盐克洋葱个黑胡椒勺苹果个五彩烤蔬菜的做法准备西兰花、迷你胡萝卜、苹果、洋葱、芦笋、串收番茄、小土豆、柠檬。如果做一餐主食的话，还可以加入鸡胸。所有材料放入锡纸烤...
彩虹🌈杂蔬

发表于：06-03

营养丰富的五彩杂蔬🌈让减脂期不再单调，宝宝们也会喜欢💕用料胡萝卜半根鸡蛋2-3个西兰花🥦随意彩椒随意喜欢的肉肉随意虾皮随意彩虹🌈杂蔬的做法备料1⃣️备料2⃣️我是用电饼档做的不爱熟...
减脂餐彩虹蔬菜挞

发表于：09-25

用料鸡蛋1个土豆2个黄瓜半根胡萝卜半根茄子半个南瓜适量胡椒粉少许番茄酱少许减脂餐彩虹蔬菜挞的做法土豆切块上锅蒸熟，捣成泥一个盘子铺上锡纸，将捣好的土豆泥均匀抹在锡纸上，类似蛋挞皮...
彩虹烤水果

发表于：07-09

用料鸡蛋清1只量苹果2个蕉1条雪梨，槟1个彩虹糖1包彩虹烤水果的做法准备好材料水果切块，190度烤15分钟左右加上打发蛋白...
彩虹菜

发表于：01-03

非常时期，我经常是把家里现有的菜，随意搭配。喜欢带色彩的菜，给生活增色。用料娃娃菜两颗食材小黄椒与小红椒各一个清水小半碗盐少量，生粉一小匙干彩虹菜的做法娃娃洗干净切小朵，小红椒与小...
彩虹烤串

发表于：12-09

亲爱的儿子用料盐一勺蚝油一勺洋葱半个彩椒各半个酱油一勺料酒一勺蛋清一个彩虹烤串的做法肉先腌制20分钟，蔬菜用橄榄油、黑胡椒和一点盐拌一下串起来，烤箱220度，中层，20分钟...
彩虹烤饼

发表于：01-20

说是彩虹，其实就是红绿颜色哈哈，总不能叫红绿烤饼吧？？哈哈哈意外产物用料红曲粉抹茶粉面粉泡打粉彩虹烤饼的做法做馒头，发酵前我揪了一小团。（面团里头有泡打粉全麦面粉发酵粉水）然后分成两啾...
彩虹蔬菜卷

发表于：07-04

吃草女生的简易蔬菜卷用料香葱卷饼（6片/包）1片水果胡萝卜1根水果青瓜1根豆苗100克红甜椒1个一分钟纤维黑腐竹16克彩虹蔬菜卷的做法1.香葱卷饼是超市买的“麦西斯”的卷饼。卷饼在干净的...
彩虹蔬菜挞

发表于：11-05

生活偶尔也需要来点艺术。这款挞真是纯粹闲得慌做的，看看我拍了多少步骤图就知道了。。至于吃起来肿么样，大家想想这几种蔬菜的味道就可以想出来了，恩。对于我这种不太爱茄子又基本不吃胡...
彩虹烤鱼

发表于：10-28

这是一个配料丰富，色彩绚丽的烤鱼！看到五颜六色的配菜心情都好了！干脆起名彩虹烤鱼！吃完正能量满满的！来一起做吧！用料黔鱼2斤配菜自选（豆皮、青笋、香菇、莲藕、洋葱）尖辣椒、红辣椒、朝天椒...
辣烤彩虹鳟

发表于：11-23

彩虹鳟是欧洲比较容易买到的鱼类，烤着方便快手，配小米粥是春天的一道好菜用料彩虹鳟鱼两条洋葱一颗生姜半块黄油少许盐，黑胡椒，辣椒粉适量料酒少许辣烤彩虹鳟的做法彩虹鳟去内脏去腮除鳞洗...
彩虹饭(蔬菜焖饭)

发表于：01-19

解决娃娃们不爱吃蔬菜的顶好办法用料红萝卜3根莴笋1根水果玉米1根青菜1颗其他蔬菜想吃什么加什么盐适量色拉油适量猪油少许(可以不加)白米饭最好是放凉的彩虹饭(蔬菜焖饭)的做法全部蔬...
彩虹蔬果汁

发表于：11-22

有一天榨了番茄汁后看见冰箱还有半截胡萝卜于是一起加了进去，看着红橙渐变我突然想着，加上其他颜色的蔬果，那不就可以搞一杯彩虹蔬果汁吗，杨定一博士也主张多食用全光谱的果蔬，于是马上实践...
彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕

发表于：01-04

用料披萨饼底1个胡萝卜0.5根玉米0.5根香菇5-6朵椰果1勺西红柿1个芝士碎适量番茄酱适量彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法备好胡萝卜🥕...
彩虹蔬菜包

发表于：03-12

春季正是小朋友长身体的时候，小朋友多吃蔬菜身体好，长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜，所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来，小小圆圆一个，半透明的馄饨皮，隐隐约约透出那缤纷的颜色，不爱吃...
彩蔬彩虹蛋

发表于：06-04

嘿嘿嘿作为资深鸡蛋爱好户先确定做一个“玩转鸡蛋”系列以后慢慢补充今天咱做的是彩虹蛋3步，15分钟搞定来吧～～～适合宝宝年龄：蛋清不过敏就可以吃啦，1.5岁以下的小宝宝，要把里面的彩蔬颗粒切碎...
空气炸锅彩虹蔬菜烤串

发表于：11-11

用料圣女果6个小胡瓜/西葫芦1个红灯笼椒1个黄灯笼椒1个橙灯笼椒1个绿灯笼椒1个红皮洋葱2个煮熟的甜菜根2个墨西哥辣椒6个橄榄油1茶匙空气炸锅彩虹蔬菜烤串的做法洗净圣女果、绿色小胡...
蔬菜彩虹包

发表于：12-16

怎么多吃蔬菜又少摄入碳水？蔬菜彩虹包帮到你！宝宝说这是彩虹包，因为我们可以添加各种颜色的蔬菜，整个包包五颜六色，超有食欲啊！用料鸡蛋2饺子皮白菜胡萝卜虾肉蔬菜彩虹包的做法各种食材切碎...
彩虹烤食蔬

发表于：11-15

素口素心素生活善念善行善天下用料土豆100g胡萝卜200g茄子🍆150g玉米250g红椒50g盐5g黑胡椒2g椰子油20g彩虹烤食蔬的做法做法：1、原料全部洗干净。2、茄子、胡萝卜切成1cm厚的片，红椒、...
时蔬彩虹卷

发表于：05-05

五颜六色的时蔬美味，蘸着自己喜欢的酱来一口用软糯半透明的米纸包裹馅料，蘸着葱伴侣的各式拌饭酱或梅子酱来吃，新鲜的蔬果包在其中，色彩鲜艳，颜值非常高，口感更加清新爽口。这道低脂低热量的...
彩虹蔬果杯

发表于：10-05

健康又低卡，美味又简单^^转自微信公众号“香肠与春卷”的方子，id：infoeuropa用料黄瓜1个胡萝卜1个红椒1个紫薯1个各式彩色蔬果适量沙拉酱或酸奶一杯彩虹蔬果杯的做法各类蔬果切成细条，紫薯...
彩虹杂蔬桶

发表于：04-04

用料胡萝卜🥕1/3根黄瓜🥒1根白萝卜1/4根青豆小半碗姜片适量葱白段适量食用油适量盐少许彩虹杂蔬桶的做法1、将黄瓜切出两个5厘米左右的段，挖空中间部分，做成水桶的样子；2、将剩余的黄瓜切...
彩虹蔬菜丁

发表于：12-20

用料黄灯笼椒50g红灯笼椒50g西红杮1个豇豆80g玉米80g紫甘蓝50g胡萝卜80g蒜蓉适量蚝油适量盐适量彩虹蔬菜丁的做法黄、红灯笼椒，胡萝卜、豇豆等洗净切成丁；玉米棒取玉米粒，紫甘蓝也切成丁...