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发表于：04-05
冬天必须有烤红薯！全程10分钟即可。用料红薯3个快手微波炉烤红薯的做法红薯若干，洗净。用厨房纸包裹红薯打湿，微波炉高火不加盖8分钟。（时长要根据红薯大小及微波炉功率调整）开吃小贴士红薯...
![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
发表于：04-15
一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详...
![再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食食谱大全及做法，烹饪好吃的再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食方法]( "再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食食谱大全及做法，烹饪好吃的再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食方法")
发表于：04-10
每次饿了觅食都懒得捯饬，这个微波炉版烤红薯就显得格外方便了。从准备到开吃就10分钟左右的时间，还不用开火洗锅，内牛满面╥﹏╥从煤气灶蒸红薯—电饭锅蒸红薯—微波炉烤红薯，懒人进化。用料...
![减肥红薯条（微波炉快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥红薯条（微波炉快手版）方法]( "减肥红薯条（微波炉快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥红薯条（微波炉快手版）方法")
发表于：09-13
减肥期间用来磨牙的零食，虽然没有高油高盐高糖的好吃，但是好在地瓜本来就香甜，而且足够天然、足够简易、足够省时间。用料红薯2个减肥红薯条（微波炉快手版）的做法红薯去皮切条。放入微波炉...
![(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法]( "(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法")
发表于：06-09
书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...
![微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃]( "微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃")
发表于：06-29
我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃...
![芝士焗红薯快手微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗红薯快手微波炉版方法]( "芝士焗红薯快手微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗红薯快手微波炉版方法")
发表于：03-09
85岁的婆婆爱吃红薯和南瓜，有一次她说不想吃晚饭，我就用家里现成的材料快速弄了一个芝士焗红薯，她很爱吃，烤箱毕竟还是费点时间，今天直接用微波炉，又快又好吃，老太太吃了一会儿才想起来拍照记...
![烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法]( "烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法")
发表于：01-10
最简单的烤红薯方法，又干净味道又好用料红薯1个烤红薯(微波炉版)的做法红薯洗净擦干水分放入盘中，微波炉烤5分钟，翻过来再烤4分钟。...
![烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法]( "烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法")
发表于：08-27
超美味哦(๑><๑）～减肥的小仙女可以自己做零嘴啦红薯片本身是甜的，就不用像土豆一样撒盐或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料红薯食用油烤红薯片（微波炉）的做法红薯洗净、削皮、切薄片，然后泡在水...
![微波炉快速烤红薯法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速烤红薯法方法]( "微波炉快速烤红薯法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速烤红薯法方法")
发表于：04-03
一直很喜欢吃烤红薯但是烤一个小时也挺磨人尤其在很想吃的时候所以亲测有效的方法希望能帮到人就好啦背景不用看：）在英国读书两年的一个女生在回去之前租了伦敦宿舍住了十天我正好帮朋友...
![快手微波炉烤紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手微波炉烤紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
没有烤箱和蒸锅，也能用微波炉烤出热气腾腾的紫薯哦！只要5分钟！用料小紫薯两个快手微波炉烤紫薯的做法紫薯洗净，找一个耐高温的器皿。用保鲜袋装好，袋子内撒一点水，器皿内撒一点水，让烤出来的...
![易上手的微波炉烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的易上手的微波炉烤红薯方法]( "易上手的微波炉烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的易上手的微波炉烤红薯方法")
发表于：08-21
比烤箱简单多啦，省时间，也省电😃用料红薯若干个易上手的微波炉烤红薯的做法红薯洗净（最好是用个头差不多大小的，便于同时烤熟）放入盘子里，留一点点水在盘子底，一点点就行，多了会变蒸红薯盖盖子...
![烤红薯（微波炉烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉烤箱版）方法]( "烤红薯（微波炉烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉烤箱版）方法")
发表于：05-31
喜欢吃烤红薯，这个方法好简单，只要有烤箱或者微波炉就可以做，自己动手吧用料红薯1个烤红薯（微波炉烤箱版）的做法1、洗干净红薯（红薯选瘦长的，熟得快）2、取几张纸巾，用水打湿，保裹整个红薯3、再用...
![简单快速烤红薯(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速烤红薯(微波炉)方法]( "简单快速烤红薯(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速烤红薯(微波炉)方法")
发表于：05-09
烤红薯有很多方法，但我最喜欢微波炉烤，因为简单、方便、速度也很快，我家一直用这方法烤了好多年了，感觉不错。用料红薯一个(中等大小)毛巾一条简单快速烤红薯(微波炉)的做法红薯洗干净，毛巾...
![烤红薯烤地瓜（微波炉超快）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯烤地瓜（微波炉超快）方法]( "烤红薯烤地瓜（微波炉超快）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯烤地瓜（微波炉超快）方法")
发表于：08-08
专治想到就要吃到的主儿（我闺女）用料红薯若干塑料袋1个厨房纸巾2张烤红薯烤地瓜（微波炉超快）的做法塑料袋内铺一张厨房纸巾，摆一层红薯，再盖一张纸巾新鲜的红薯不用特意加水，我买的板栗红薯水...
![地道的微波炉烤红薯怎么做,如何烹饪微波炉烤红薯才更好吃]( "地道的微波炉烤红薯怎么做,如何烹饪微波炉烤红薯才更好吃")
发表于：01-23
时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间...
![简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）方法]( "简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）方法")
发表于：04-24
烤红薯、土豆、芋头是记忆中小时候的美食，也是唯一的零食。纵观所有相关菜谱，烤箱版的时间太长，微波炉版的没有烤的香味，时间太长也能焦，但水分太少口感不好，所以自己自创一个微波炉+烤箱版，...
![微波炉紫薯（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉紫薯（超快手）方法]( "微波炉紫薯（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉紫薯（超快手）方法")
发表于：06-24
懒癌晚期上班族的自救指南用料紫薯1个厨房用纸1张微波炉微波炉紫薯（超快手）的做法我每次都是挑选一个拳头大的紫薯（一餐的量）洗干净表皮（因为我每次都连皮吃，铐过微干的薯皮可好吃了）用厨房纸...
![地道的微波炉红薯片怎么做,如何烹饪微波炉红薯片才更好吃]( "地道的微波炉红薯片怎么做,如何烹饪微波炉红薯片才更好吃")
发表于：01-06
时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上...
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发表于：01-28
用料红薯1个烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法将红薯洗净，外面用打湿的厨房用纸包裹。入微波炉高火，3分钟。这时红薯还是硬的，将厨房纸取掉，放烤箱，上下火温度200度以上，烤15分钟。出炉小贴士以前也...
![快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）方法]( "快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）方法")
发表于：11-23
买了很多红薯解决不掉，这次买的红薯版本不对，水比较多的美式红薯，烤完之后口味有点难吃。。。于是决定加点料，改善口味。用料红薯5个马苏里拉奶酪适量奶酪粉适量冷榨椰油6大勺快手黑暗料理...
![烤红薯 烤箱 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯 烤箱 微波炉版方法]( "烤红薯 烤箱 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯 烤箱 微波炉版方法")
发表于：05-01
健康粗粮六鳌红薯内含海盐所以口感更加香甜🍠用料红薯6个锡纸1张（也可以不用烤红薯烤箱微波炉版的做法大红薯🍠洗干净后用刀切3分之1小个的不用切直接烤烤箱上下220-230度烤40分钟根据...
![微波炉+烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+烤箱版烤红薯方法]( "微波炉+烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+烤箱版烤红薯方法")
发表于：09-14
烤红薯平常都吃到！可今天不想在外买，所以改良一下烤箱版烤红薯啦！好吃、好吃、好吃！！！用料红薯数条烤箱1台微波炉1台水适量微波炉+烤箱版烤红薯的做法清洗红薯。放一点水在装红薯的盘子里，在...
![微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法]( "微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法")
发表于：01-13
🍠🍠🍠用料红薯3个厨房纸6张微波炉烤红薯(番薯)的做法把红薯清洗干净不需要擦干，裹上厨房纸用水沾湿微波炉高火8分钟，翻面8分钟出炉！小贴士1.番薯挑长条点的好熟2.时间看番薯的大小做调整...
![烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法]( "烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法")
发表于：12-27
用料红薯2小个盐一勺瓷盘子一个卫生纸4张烤红薯🍠(微波炉)的做法先把红薯洗干净，两头去尾(保证好熟)，放碗里再加一勺盐，浸泡20分钟🕓拿出晾干后，每个红薯表面包两张纸(不用太厚)放进盘子里...
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