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发表于：02-10
枳实薤白桂枝汤：胸闷，胸满，或有疼痛，伴有气上冲这样一看，就一目了然了，病人以胸闷、气上冲（嗝气也应归于气上冲，因曾以苓桂甘枣汤治愈一频繁打嗝者）为主，自然选枳实薤白桂枝汤。使用原方，不予加减...
![「三伏解暑」无食欲、易上火、胸闷心悸，看这食谱大全及做法，烹饪好吃的「三伏解暑」无食欲、易上火、胸闷心悸，看这方法]( "「三伏解暑」无食欲、易上火、胸闷心悸，看这食谱大全及做法，烹饪好吃的「三伏解暑」无食欲、易上火、胸闷心悸，看这方法")
发表于：06-25
气温升高，每天出门都觉得是一种折磨，流汗多还缺水，闷热得让人没胃口；去看了一下日期推送，才知道现在已经是大暑了，一年里“三伏天”最热🔥，而气温最高的时候是“三伏天”中的大暑，出门在外很容...
![正宗美味的一周3次，缓解增生胸闷。怎么做]( "正宗美味的一周3次，缓解增生胸闷。怎么做")
发表于：04-16
现在生活工作压力大，容易焦虑，肝气郁结导致乳腺增生等疾病。很早之前我去yi院还检查出乳腺增生，跟着下面的这个配方断断续续喝了一年多，现在去查发现没有啦！真的太惊喜了！分享【乳腺增生/结...
![电饭煲午餐：香菇鸡胸肉闷糙米饭配西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲午餐：香菇鸡胸肉闷糙米饭配西兰花方法]( "电饭煲午餐：香菇鸡胸肉闷糙米饭配西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲午餐：香菇鸡胸肉闷糙米饭配西兰花方法")
发表于：06-14
用料鸡胸肉适量香菇适量西兰花适量电饭煲午餐：香菇鸡胸肉闷糙米饭配西兰花的做法鸡胸肉香菇蒸糙米饭鸡胸肉用料酒生抽腌制糙米饭和香菇蒸熟后放入鸡胸肉西兰花用另一个蒸熟...
![鸡胸肉闷小米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡胸肉闷小米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
减肥首选用料小米克水克鸡胸肉块盐克姜料酒蚝油生抽鸡胸肉闷小米饭的做法🤩好吃的鸡胸肉闷小米饭制作教程🤩准备材料：1.小米、2.大米、3.鸡胸肉、4.盐、5.蚝油、6.味极鲜、7.白酒、8.白...
![超简易香闷鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超简易香闷鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-23
鸡胸肉便宜没有味道，要想吃没味的鸡胸肉其实也是挺简单的，超简易版。零脂肪，减肥的小伙伴可以做起来用料鸡胸肉2块蚝油1勺盐适量生抽3勺勺料酒2勺糖适当胡椒粉适当蒜5瓣姜2片定粉适当老抽...
![正宗美味的金针菇闷鸡胸肉怎么做]( "正宗美味的金针菇闷鸡胸肉怎么做")
发表于：09-09
用料鸡胸肉1块葱花2根盐少许生抽，老抽，料酒，耗油，淀粉，糖，干辣椒面，小米椒1根酌量金针菇闷鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻，最好用刀背锤锤，小葱和小米椒切好备用！切块生抽1勺，料酒1勺，耗油1勺，1老抽1勺，淀粉...
![鸡胸肉闷金针菇（不加油不加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉闷金针菇（不加油不加水）方法]( "鸡胸肉闷金针菇（不加油不加水）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉闷金针菇（不加油不加水）方法")
发表于：05-07
减肥第39天，吃鸡胸肉吃到炸天，哈哈，太好吃了吧！以前怎么没发现。用料金针菇（任何菌类可替）85g（一人份）鸡胸肉100g（一人份）香菜适量香葱适量鸡胸肉腌料生抽，料酒，黑胡椒，盐都适量鸡胸肉闷金针菇（不加...
![鸡胸肉杂蔬茄汁闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉杂蔬茄汁闷饭方法]( "鸡胸肉杂蔬茄汁闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉杂蔬茄汁闷饭方法")
发表于：05-01
用料西红柿1个胡萝卜1根鸡胸肉1块毛豆适量玉米1根香米一碗鸡胸肉杂蔬茄汁闷饭的做法将胡萝卜，番茄，玉米洗干净，玉米切成一粒一粒的，胡萝卜切丁鸡胸肉提前一晚用料酒生抽腌制，需要用时拿出来...
![减脂餐番茄玉米鸡胸肉闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐番茄玉米鸡胸肉闷饭方法]( "减脂餐番茄玉米鸡胸肉闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐番茄玉米鸡胸肉闷饭方法")
发表于：10-30
颜色好看也超好吃一碗只有472大卡有碳水脂肪蛋白质作为午饭很合适啦～用料鸡胸肉100g胡萝卜半根玉米半根番茄1个蒜瓣3瓣白胡椒适量盐适量淀粉适量米饭1碗酱油1勺减脂餐番茄玉米鸡胸肉闷...
![闷饭如何做才美味，怎么做闷饭简单又好吃]( "闷饭如何做才美味，怎么做闷饭简单又好吃")
发表于：09-27
懒人闷饭，一锅做，省时不用管它，到时间就可以吃了用料大米1杯半老抽1勺生抽1勺蚝油1勺胡萝卜1根香菇5朵腊肠半只鸡精1勺水适量闷饭的做法第一步把豌豆水煮下，胡萝卜切丁，香菇切丁，腊肠切丁，然...
![懒人版减脂香菇鸡胸肉电饭煲闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版减脂香菇鸡胸肉电饭煲闷饭方法]( "懒人版减脂香菇鸡胸肉电饭煲闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版减脂香菇鸡胸肉电饭煲闷饭方法")
发表于：12-04
电饭煲闷饭不需要任何煎炒炸准备好食材和调料后，只需要一个电饭煲就能完成的懒人版电饭煲闷饭。用料鸡胸肉1块胡萝卜1根冬菇适量四季豆适量懒人版减脂香菇鸡胸肉电饭煲闷饭的做法将所有...
![健康减肥餐-金针菇闷鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥餐-金针菇闷鸡胸肉方法]( "健康减肥餐-金针菇闷鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥餐-金针菇闷鸡胸肉方法")
发表于：10-21
用料鸡胸肉2块老抽1勺生抽2勺蚝油1勺料酒1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒少许健康减肥餐-金针菇闷鸡胸肉的做法腌制20分钟入味下面铺好金针菇，上面放鸡胸肉，撒上黑胡椒，放点小米辣无油无水，闷熟就可...
![土豆香菇闷鸡胸腊肉青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆香菇闷鸡胸腊肉青椒方法]( "土豆香菇闷鸡胸腊肉青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆香菇闷鸡胸腊肉青椒方法")
发表于：05-20
孤独的人要吃好。用料土豆2个香菇5朵鸡胸肉120克腊肉4小块适量青椒3个孜然，姜蒜粉，醋，生抽，酱油若干土豆香菇闷鸡胸腊肉青椒的做法泡五朵香菇备用。土豆削皮切块，放入电饭煲。再加入生抽和...
![简易版土豆闷鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版土豆闷鸡胸肉方法]( "简易版土豆闷鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版土豆闷鸡胸肉方法")
发表于：02-19
家里很多土豆，土豆已经吃了快一个月了，各种煎炸闷煮汤，反正就出这个闷土豆吧，好像吃得最多就是土豆汤（这个就是下次看看出不出吧）用料鸡胸肉一块盐适量土豆五个料酒一勺生抽一勺香叶几片耗油...
![闷藕如何做才美味，怎么做闷藕简单又好吃]( "闷藕如何做才美味，怎么做闷藕简单又好吃")
发表于：12-27
我是天津人，80后，从特别小的时候这道凉菜就会出现在家庭的餐桌上，在我特别小的时候过年才会烧一桌子菜，在我的印象里只有我姑父会做，因为每次家庭聚餐的时候他都会做一次这个闷藕，我还特别喜...
![闷菜如何做才美味，怎么做闷菜简单又好吃]( "闷菜如何做才美味，怎么做闷菜简单又好吃")
发表于：02-08
用料西兰花半颗荷兰豆克蘑菇2个香菇1朵鸡蛋1个蒜末少许黑胡椒勺蚝油1勺白灼汁1勺水淀粉闷菜的做法西兰花荷兰豆焯一下断生锅中热油煎鸡蛋，成形后乘出锅中剩余油加入蒜末煸香，加入西兰花...
![闷虾如何做才美味，怎么做闷虾简单又好吃]( "闷虾如何做才美味，怎么做闷虾简单又好吃")
发表于：09-15
白灼虾吃多了，今天变个口味，闷虾用料虾5只料酒小半勺盐适量生抽小半勺闷虾的做法虾，清洗一下姜，切丝把虾挑去黑线，去头，剪开虾背热锅下油，先爆下姜丝然后倒入虾转小火慢炒起锅前加入料酒、生...
![土豆鸡胸肉闷饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "土豆鸡胸肉闷饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-09
上班族简单做饭，一个人的量为了减肥的美眉可以来看看这款简单又好吃闷饭用料鸡胸肉250克土豆1个蚝油1勺盐8克生抽1勺葱1小段姜3片红辣椒3个米饭150克土豆鸡胸肉闷饭的做法1.土豆鸡胸肉...
![油闷笋「油闷毛竹萌」食谱大全及做法，烹饪好吃的油闷笋「油闷毛竹萌」方法]( "油闷笋「油闷毛竹萌」食谱大全及做法，烹饪好吃的油闷笋「油闷毛竹萌」方法")
发表于：04-05
这所谓竹萌也就是竹笋，中国人好吃竹笋。《诗大雅。韩奕》：“其簌维何，维笋维蒲。”可见自古以来，就视竹笋为上好的蔬菜。唐朝还有专员管理植竹，唐书百官志：“司竹监掌植竹笋，岁以笋供尚食。”...
![鸡胸肉减脂闷菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡胸肉减脂闷菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
用料鸡胸肉2块胡萝卜半根彩椒2个洋葱半个口蘑5个鸡胸肉减脂闷菜的做法鸡胸肉切块腌10分钟（放料酒淀粉老抽）口蘑对半切焯水胡萝卜切片彩椒洋葱切块鸡胸肉炒熟放洋葱放彩椒放口蘑放胡萝卜...
![《食鉴本草》治胸满闷结姜橘汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《食鉴本草》治胸满闷结姜橘汤方法]( "《食鉴本草》治胸满闷结姜橘汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《食鉴本草》治胸满闷结姜橘汤方法")
发表于：08-11
治胸满闷结，饮食不下。用料生姜二两陈皮一两《食鉴本草》治胸满闷结姜橘汤的做法空心煎汤极开脾胃...
![闷鹅如何做才美味，怎么做闷鹅简单又好吃]( "闷鹅如何做才美味，怎么做闷鹅简单又好吃")
发表于：07-07
用料八角三个鹅半只蒜五六瓣姜七八片水少许盐适量啤酒适量闷鹅的做法随自己口味添加喜欢的调料鹅绰水晾干锅中烧油放入调料炒出香味放入准备好的鹅肉翻炒，加料酒老抽少许，继续翻炒，上色后...
![闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧食谱大全及做法，烹饪好吃的闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧方法]( "闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧食谱大全及做法，烹饪好吃的闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧方法")
发表于：05-02
考试周心烦意乱，复习也没心思，不如来吃好吃的凉拌手撕鸡胸肉吧～用料鸡胸肉1块料酒3勺大蒜1瓣葱段适量段胡萝卜半根小黄瓜1根生抽1勺小米椒1个蚝油1勺醋1勺白芝麻适量闷热的天气来吃凉拌手...
![闷面如何做才美味，怎么做闷面简单又好吃]( "闷面如何做才美味，怎么做闷面简单又好吃")
发表于：07-19
用料面条1份蒜8瓣生抽2勺老抽1勺盐半勺鸡蛋自己喜欢加葱3根蚝油1勺白糖半勺西红柿1个闷面的做法把鸡蛋煎下，个人觉得煎老点好吃些，我本人喜欢糖心蛋把西红柿炒成汁，我这个去皮了，去皮步骤...
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