相关虾仁芦笋鸡蛋饼的最好吃的做法

虾仁🍤芦笋鸡蛋饼

发表于：07-13

用料芦笋两根虾仁几个盐丢丢鸡蛋2胡萝卜片几片牛奶50克黑胡椒丢丢虾仁🍤芦笋鸡蛋饼的做法所有材料如图备齐芦笋焯水断生，大概一分钟碗里打入两个鸡蛋鸡蛋里倒入适量牛奶🥛，再加一点盐充...
虾仁芦笋鸡蛋饼

发表于：04-30

几分钟就能搞定营养减肥早餐的首选！！！用料鸡蛋2个芦笋6-8根虾仁（我用的阿根廷红虾仁比较大个）10个牛奶80克（或小碗半碗）胡萝卜一小段盐一茶匙料酒一勺黑胡椒适量生粉少许虾仁芦笋鸡蛋饼的做法...
芦笋与虾仁

发表于：02-17

第一次下厨房上传作品，第一次吃芦笋这个东西，满意度90%，还有需要改善的地方用料芦笋一把（250g）虾仁适量（预计十个大虾仁）胡萝卜小半根蚝油、盐、油看心情葱段、蒜片看心情芦笋与虾仁的做法准...
虾仁芦笋粥

发表于：03-13

春天要多吃绿色食物，芦笋的营养价值非常高，虾仁也很美味，多吃也不会长胖，春天的早上来一碗暖暖的虾仁芦笋粥，吃完上学去。用料食材大米150克虾仁200克芦笋6根盐1克味好美白胡椒粉少许味好美...
芦笋扒虾仁

发表于：01-16

夏季食用芦笋具有清凉降火，消暑止渴的作用。芦笋是一种高档而名贵的蔬菜，和虾仁搭配起来，无论是品相还是味道，相得益彰，品味彰显。用料芦笋虾仁姜蒜红椒盐糖料酒醋白糖味精淀粉芦笋扒虾仁的...
虾仁芦笋

发表于：02-25

这道菜老少皆宜，减肥的小伙伴强烈推荐用料芦笋8根虾仁8只料酒1勺盐2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鲜辣椒3个新鲜花椒10粒虾仁芦笋的做法一整根芦笋，至少可以弄成3截，下面很长一截都可以吃，最底部...
芦笋虾仁鸡蛋饺子馅

发表于：12-12

芦笋虾仁炒蛋相信很多人喜欢，用来炒菜或炒饭。据不知用来做饺子馅远比炒着吃好吃，口感更鲜嫩更美味。趁芦笋下市之前再做一次芦笋虾仁鸡蛋饺子，分享给大家。用料鸡蛋3-4个芦笋（净）300克虾仁...
素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁

发表于：03-11

芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的...
虾仁鸡蛋口蘑炒芦笋

发表于：11-08

用料鸡蛋2个虾仁100克口蘑10个芦笋12根黑胡椒粉适量盐适量蚝油适量虾仁鸡蛋口蘑炒芦笋的做法芦笋去老根，切段。开水锅里放盐和油，倒入芦笋绰熟。鸡蛋充分打散，炒熟盛出备用。虾仁用黑胡椒...
芦笋虾仁

发表于：06-17

用料芦笋3-4根虾仁几个蒜瓣2个黄油10g盐、黑胡椒适量口蘑2-3个（没有可以不用）芦笋虾仁的做法虾仁去虾线，口蘑洗净切片，芦笋削皮去掉老根斜切成段，蒜瓣切片备用。锅内放黄油中火加热溶化把虾...
虾仁🍤芦笋

发表于：03-24

其实这是给宝宝准备便当的菜色，不知道为什么，小宝儿最近不喜欢吃一切肉肉，为娘有点捉急也只能从海鲜肉肉下手啦！芦笋鲜甜，蘑菇爽滑，这道菜口味鲜香，营养丰富，何乐而不为呢用料新鲜芦笋3根虾仁1...
芦笋虾仁炒鸡蛋

发表于：09-22

很简单的菜，也可以好看又美味用料芦笋一小把虾仁150克鸡蛋3个生抽两勺芦笋虾仁炒鸡蛋的做法芦笋洗净斜切成片虾仁洗净去虾线鸡蛋打散热锅下油，先炒鸡蛋，至凝固后出锅备用另加少许油，下芦笋...
芦笋虾仁饼

发表于：08-15

简单、健康又美味！低脂快手搞定！用料普罗旺风味调料若干勺鸡蛋3-4个芦笋5-6根盐少许克牛奶10克虾仁5个克彩椒1/3鸡胸肉丝若干芦笋虾仁饼的做法🍳先将芦笋、虾用水煮下（不用煮太熟噢），鸡蛋打...
芦笋虾仁面

发表于：08-20

芦笋虾仁面。意料之外的的鲜用料芦笋5根虾仁8只香葱1根姜1片芦笋虾仁面的做法大虾二锅头兑水泡几分钟去腥，讲究点儿的话，开背去腥线（我懒…）开水煮3分钟去壳备用，新鲜芦笋切段儿备用小香葱...
芦笋虾仁蛋饼【早餐饼】

发表于：07-18

改良版的鸡蛋饼，蛋液里加入牛奶，带着淡淡的奶香味，口感更加丰富，但是出锅后蛋饼略微有点回缩。蛋液里可以不加牛奶，出锅的成品不会回缩，卖相更好，只是口感稍显单薄。是否添加牛奶，根据大家的口...
芦笋虾仁滑蛋

发表于：06-20

芦笋虾仁滑蛋，简单易做的清炒小菜，清甜脆爽，营养价值高，颜色好看又清淡，老少皆宜。用料芦笋100g虾仁100g鸡蛋4个姜2片鸡蛋调味料盐1勺油1勺生粉1勺清水2勺虾仁腌料蛋清少许盐1/4勺生粉半勺...
芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐

发表于：09-05

抱蛋煎一切，怎么做都好吃，关键就是快快快，且颜值高营养全的一锅端🥳🥳🥳用料芦笋6根虾仁60克鸡蛋2个盐芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐的做法全部原料虾仁剥皮去虾线，芦笋切段，鸡蛋放盐打匀；一硬币大...
怡s【芦笋虾仁蛋饼】芦笋3

发表于：03-19

芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都...
低脂芦笋虾仁早餐蛋饼

发表于：12-22

白月光不粘锅拯救手残党的厨艺世界‼️减肥也要好好吃饭呀，芦笋鲜美爽口，含有丰富的蛋白质营养价值很高。蛋饼松软蓬松，中途没有翻面煎，是盖着盖子用最小火慢慢的烘熟。用料鸡蛋3个芦笋8根虾...
虾仁炒芦笋

发表于：06-23

昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，...
芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）

发表于：03-17

营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营...
🧀️奶酪芦笋虾仁蛋饼

发表于：06-08

奶酪补钙，虾仁鸡蛋蛋白质丰富，蔬菜芦笋也不能少，一个小小的蛋饼就营养满满哦！用料芦笋2根虾仁8只左右鸡蛋1个奶酪一片盐少许面粉2勺🧀️奶酪芦笋虾仁蛋饼的做法虾仁加姜片焯水后去虾线切小粒...
芦笋炒虾仁

发表于：07-17

芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...
10分钟早餐|芦笋虾仁蘑菇鸡蛋饼

发表于：05-26

最近在坚持早起做早饭，一顿丰盛的早餐对于女孩子来说简直就是续命的存在！图上就是今天早餐啦！右边的鹰嘴豆鸡胸茄子饭是参照一位美女博主的菜谱做的，稍后会附上链接～今天我要分享的就是左边...
芦笋炒虾仁

发表于：07-26

收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...