![「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜方法]( "「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜方法")
发表于：10-07
又一款下饭神器～新一股冷空气又席卷而来在这阴冷的日子里来一碗热汤续命尤为重要而辣白菜又是朝鲜族家庭必备无论跟什么搭配都是Noproblem.金枪鱼中含有蛋白质及丰富的DHA，利于脑细胞的...
![金枪鱼排如何做才美味，怎么做金枪鱼排简单又好吃]( "金枪鱼排如何做才美味，怎么做金枪鱼排简单又好吃")
发表于：12-12
用料洋葱1个大蒜1瓣番茄350g橄榄油番茄沙司1茶勺白葡萄酒50ml盐、胡椒、糖罗勒2根扁豆600g新鲜金枪鱼鱼排（上好质量，可以生吃），一大块，约6cm厚金枪鱼排的做法洋葱与大蒜切碎。番茄去蒂切小...
![烤金枪鱼如何做才美味，怎么做烤金枪鱼简单又好吃]( "烤金枪鱼如何做才美味，怎么做烤金枪鱼简单又好吃")
发表于：04-30
用料金枪鱼三块海盐克黑胡椒勺烤金枪鱼的做法将金枪鱼冷水解冻或放冰箱保鲜24小时解冻将金枪鱼块切薄片放海盐、胡椒粉双面腌制腌制20分钟烤箱200度中层10分钟，全熟状态装盘...
![金枪鱼烧如何做才美味，怎么做金枪鱼烧简单又好吃]( "金枪鱼烧如何做才美味，怎么做金枪鱼烧简单又好吃")
发表于：12-23
金枪鱼烧用的是冰种白吐司的方子，面团的量够做一个450g的白土司，和11个小金枪鱼烧，沙拉馅儿是用35g洋葱+2片培根炒过+金枪鱼罐头一点点+丰富的沙拉酱。用料高粉a300g水a300g酵母a1g高粉35...
![地道的金枪鱼拌饭怎么做,如何烹饪金枪鱼拌饭才更好吃]( "地道的金枪鱼拌饭怎么做,如何烹饪金枪鱼拌饭才更好吃")
发表于：01-19
时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料剩米饭150g油浸罐头金枪鱼40g辅料鸡蛋2个海苔碎2g熟黑芝麻2g调料盐0.5g糖0.7g白醋4g蛋黄酱15g金枪鱼拌饭的做法把金枪鱼罐头里取出的金枪...
![金枪鱼角如何做才美味，怎么做金枪鱼角简单又好吃]( "金枪鱼角如何做才美味，怎么做金枪鱼角简单又好吃")
发表于：02-18
用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋1只手抓饼1个油咖喱1勺金枪鱼角的做法材料原味咖喱各一半叠好压好刷蛋液（没拍）九阳气炸160度15分钟多出来的蛋和罐头炖蛋吃...
![鲜得味金枪鱼鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜得味金枪鱼鸡蛋卷方法]( "鲜得味金枪鱼鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜得味金枪鱼鸡蛋卷方法")
发表于：01-04
这种日式鸡蛋卷（厚卵烧）可以在蛋液里按个人喜好放各种材料，这次放的是日式照烧味的金枪鱼罐头，因为罐头汁也加到蛋液里，所以不需要盐之外的其它调味料。热着凉着皆可食用，是早餐,盒饭,郊游时...
![金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃]( "金枪鱼鱼松如何做才美味，怎么做金枪鱼鱼松简单又好吃")
发表于：07-09
娃儿最爱吃鱼松了，看着外面颜色漂亮的鱼松，总担心里面添加了色素，防腐剂等等。为了健康卫生自己动手做吧！健康是人生最大的财富，儿童时期合理的营养，适当的锻炼，可以在年老时，看起来比别人健康...
![鸡肉金枪鱼（狗狗鲜食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉金枪鱼（狗狗鲜食）方法]( "鸡肉金枪鱼（狗狗鲜食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉金枪鱼（狗狗鲜食）方法")
发表于：09-09
为了拍照好看，用的牛肉馅摆盘，但实际搭配是鸡肉。可以替换任何瘦肉，比如鸭肉，兔肉，马肉，只要能找到的鲜肉类！用料鸡肉馅60克金枪鱼罐头俩块紫甘蓝20克木耳10克西兰花20克鸡肉金枪鱼（狗狗鲜食）的...
![鱼丸海鲜菇金枪鱼番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼丸海鲜菇金枪鱼番茄意面方法]( "鱼丸海鲜菇金枪鱼番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼丸海鲜菇金枪鱼番茄意面方法")
发表于：12-31
微辣，总体算甜口的。没有什么乳酪粉香草叶之类的西式配料，因为在小地方不好买。操作特别简单，只做了一次就直接被我归为拿手菜，拿手菜的读音为：特好吃！(*^__^*)用料海鲜菇意面金枪鱼海牌金枪...
![金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃]( "金枪鱼如何做才美味，怎么做金枪鱼简单又好吃")
发表于：05-09
用料金枪鱼1只豆酱适量姜丝适量金枪鱼的做法洗干净切花下油煎至两面金黄，加入姜丝加入豆酱，一勺多，看口味，不用加盐加水煮即可...
![金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法]( "金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）方法")
发表于：07-07
用料见图1金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）的做法洋葱金枪鱼馅见最后一图揉面也可以选择手揉摔在此之后整形简单的就分三个面团擀开卷起放入吐司盒加料就擀开➕料卷起涂抹馅料卷起二发结...
![莲藕金枪鱼（狗狗鲜食）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕金枪鱼（狗狗鲜食）方法]( "莲藕金枪鱼（狗狗鲜食）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕金枪鱼（狗狗鲜食）方法")
发表于：09-08
用料莲藕20克白菜20克金枪鱼50克牛肉馅50克卵蛋只剩一个小的莲藕金枪鱼（狗狗鲜食）的做法备料依次煮之，莲藕，牛肉，白菜，金枪鱼。莲藕比较硬，所以先放，多煮一会，再下牛肉，白菜。金枪鱼是罐头，熟的，所...
![金枪鱼派如何做才美味，怎么做金枪鱼派简单又好吃]( "金枪鱼派如何做才美味，怎么做金枪鱼派简单又好吃")
发表于：12-01
为了消灭家里剩余的金枪鱼而做的，但口感味道真不错，连家里最挑的LG都说以后就这样做！用料都是很随意的，家里有什么材料都可以做，主要是有一片万能的飞饼！用料印度飞饼一片番茄酱适量不用太多...
![焗金枪鱼如何做才美味，怎么做焗金枪鱼简单又好吃]( "焗金枪鱼如何做才美味，怎么做焗金枪鱼简单又好吃")
发表于：06-22
用料金枪鱼罐芝士片黄油克盐克黑胡椒勺焗金枪鱼的做法金枪鱼后切，黄油煎至两面变色金黄。撒盐和黑胡椒，放入烤盘。撒上马苏里拉奶酪。烤箱190度，12分钟。...
![金枪鱼塔如何做才美味，怎么做金枪鱼塔简单又好吃]( "金枪鱼塔如何做才美味，怎么做金枪鱼塔简单又好吃")
发表于：12-08
想管住嘴迈开腿减减肥但是真的好难啊人家说了三分练七分吃OK那我就从吃下手吧🤣所以中午就做个快手金枪鱼塔冰箱里有啥拿啥没芒果没米饭版不要太在意哈哈哈哈and我没有放任何调料了我...
![煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃]( "煎金枪鱼如何做才美味，怎么做煎金枪鱼简单又好吃")
发表于：10-18
用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两...
![金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）方法")
发表于：12-09
疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米...
![金枪鱼馅如何做才美味，怎么做金枪鱼馅简单又好吃]( "金枪鱼馅如何做才美味，怎么做金枪鱼馅简单又好吃")
发表于：04-04
用料金枪鱼500克胡椒碎3克洋葱200克蔬菜丁100克马苏里拉100克黄油80克金枪鱼馅的做法搅拌均匀...
![金枪鱼面如何做才美味，怎么做金枪鱼面简单又好吃]( "金枪鱼面如何做才美味，怎么做金枪鱼面简单又好吃")
发表于：07-26
用料金枪鱼适量圣女果适量番茄酱适量盐适量洋葱半个生抽适量欧芹适量芝士粉适量黑胡椒酱适量现磨黑胡椒适量金枪鱼面的做法锅内热油放入洋葱炒出香味，再放入圣女果，放入少许水熬制出汁软...
![焖金枪鱼如何做才美味，怎么做焖金枪鱼简单又好吃]( "焖金枪鱼如何做才美味，怎么做焖金枪鱼简单又好吃")
发表于：08-02
用料金枪鱼1条盐少许葱1根姜片4片生抽2勺耗油1勺老抽1勺焖金枪鱼的做法将姜片葱花放进鱼的肚子里，然后用酱油抹匀鱼的整个身体。锅里加油，加入蒜头，爆香，然后放进鱼进行油煎，两面煎至金黄即...
![金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法]( "金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）方法")
发表于：11-26
金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适...
![蒸金枪鱼如何做才美味，怎么做蒸金枪鱼简单又好吃]( "蒸金枪鱼如何做才美味，怎么做蒸金枪鱼简单又好吃")
发表于：01-31
用料金枪鱼一条香菜（葱花）两颗辣椒3个姜丝少许酱油3勺盐5克蒸金枪鱼的做法金枪鱼洗净，去除内脏和鱼鳃，两面各划几痕。注意划痕最深处到鱼骨就行。放上一勺食用盐且均匀的抹在鱼身上和鱼肚...
![金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃]( "金枪鱼饼如何做才美味，怎么做金枪鱼饼简单又好吃")
发表于：11-06
ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼，我是250g的罐头，这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料，自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米...
![金枪鱼粥如何做才美味，怎么做金枪鱼粥简单又好吃]( "金枪鱼粥如何做才美味，怎么做金枪鱼粥简单又好吃")
发表于：01-15
感冒了不知道吃什么，又不想热量高，所以把家里的材料凑在一起煮了一碗健康又美味的粥～真的喝了超级有幸福感哦用料金枪鱼半罐胡萝卜四分之一玉米粒两勺生姜两片芝麻适量黑胡椒适量米饭碗金...
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