![最节省能源的溏心蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的最节省能源的溏心蛋方法]( "最节省能源的溏心蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的最节省能源的溏心蛋方法")
发表于：03-20
一直想有一个做溏心蛋的准确时间，毕竟天底下没有一样的蛋蛋…今天测试了，记录下来。临时起意，没有拍过程图，放大佬的照片凑数吧最节省能源是因为，把蛋放凉水一起烧开，煮30秒，关火，再盖盖子焖，就...
![10分钟明火就能熬一锅“节省能源、水米交融”的靓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟明火就能熬一锅“节省能源、水米交融”的靓粥方法]( "10分钟明火就能熬一锅“节省能源、水米交融”的靓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟明火就能熬一锅“节省能源、水米交融”的靓粥方法")
发表于：06-14
●菜品热量（以100克大米来计算）：350大卡（2-3人份），人均约150大卡。燃烧150大卡很容易，连续散步（时速4千米左右）60分钟或慢速跳绳15分钟就搞定了。●油烟污染指数：☆☆☆☆☆没有油烟。●操作难易...
![佛系pancake（能省即省，出品随缘）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系pancake（能省即省，出品随缘）方法]( "佛系pancake（能省即省，出品随缘）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系pancake（能省即省，出品随缘）方法")
发表于：01-10
用料糖10克鸡蛋1个高筋面粉30克蜂蜜1勺草莓2个牛奶10克佛系pancake（能省即省，出品随缘）的做法将面粉、鸡蛋、糖、牛奶拌匀，搅成糊状加热平底锅，倒入适量面糊。当面糊凝固时，翻面（大概20秒淋蜂...
![疫情期间节省食材：疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情期间节省食材：疙瘩汤方法]( "疫情期间节省食材：疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情期间节省食材：疙瘩汤方法")
发表于：02-23
天下美食，唯快不破用料面粉克西红柿个鸡蛋个盐克香油勺生抽勺葱花克疫情期间节省食材：疙瘩汤的做法番茄去皮切丁。葱白切断，葱绿切末。青菜切小片。水龙头开成一滴一滴的，面粉拿筷子不停搅...
![懒人焖饭！步骤能省则省版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人焖饭！步骤能省则省版方法]( "懒人焖饭！步骤能省则省版食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人焖饭！步骤能省则省版方法")
发表于：07-03
好吃花样多，爱吃什么放什么但步骤是能省则省锅能少洗一次是一次，少洗一个是一个！用料胡萝卜1根生抽2勺油克新鲜香菇2朵腊肠1条大米2人份懒人焖饭！步骤能省则省版的做法食材：1.香菇、胡萝卜...
![完美白煮蛋 （节能省力的做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的完美白煮蛋 （节能省力的做法）方法]( "完美白煮蛋 （节能省力的做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的完美白煮蛋 （节能省力的做法）方法")
发表于：05-10
因为每天早餐吃白煮蛋，自然摸索出了自己的方法。用料鸡蛋2-6颗完美白煮蛋（节能省力的做法）的做法凉水和鸡蛋同时入锅，水要差不多没过鸡蛋，这样可以防止蛋壳受热不均匀而裂开。大火煮开，然后...
![节省时间的懒人吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的节省时间的懒人吐司方法]( "节省时间的懒人吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的节省时间的懒人吐司方法")
发表于：07-04
2个450克吐司用料高粉440克低粉40克干酵母5克盐6克鸡蛋20克细砂糖40克牛奶320克奶粉20克黄油50克节省时间的懒人吐司的做法取30克牛奶放入干酵母，搅拌一下，静置面粉，糖，奶粉放入厨师机搅拌...
![波兰种吐司（节省时间）食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种吐司（节省时间）方法]( "波兰种吐司（节省时间）食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种吐司（节省时间）方法")
发表于：11-18
节约时间的制作方法用料波兰种高筋粉100克水100克酵母1克主面团高筋粉400克细砂糖50克奶粉20克耐高糖干酵母4克鸡蛋1个稀奶油130克牛奶135克黄油30克盐5克波兰种吐司（节省时间）的做法波...
![孩子这么吃，即有营养又能让你节省不少时间食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子这么吃，即有营养又能让你节省不少时间方法]( "孩子这么吃，即有营养又能让你节省不少时间食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子这么吃，即有营养又能让你节省不少时间方法")
发表于：06-05
文/三宝妈各位亲爱的，想查看更多食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新给孩子做美食，最重要的是尽量食材的多样化，能满足孩子生长发育所需要的营养，其次就是造型...
![巧存肉------节省空间食谱大全及做法，烹饪好吃的巧存肉------节省空间方法]( "巧存肉------节省空间食谱大全及做法，烹饪好吃的巧存肉------节省空间方法")
发表于：09-01
过春节回来是不是冰箱又满了，妈家给的猪肉，婆家给的鸡肉，七大姨八大姑给的海货，小冰箱都塞不进去了，可以把部分肉剁成肉馅，分好一份份的放冰箱冷冻，既省空间，用时也方便。用料猪肉若干巧存肉--...
![1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时)食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时)方法]( "1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时)食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟煮鸡胸肉(超粉嫩.超柔软.超节能.超省事.超省时)方法")
发表于：05-31
这个煮鸡肉的方法还是在一个偶然的机会里发现的！记得那天我正在做晚餐的准备。把鸡胸肉放在沸水的锅里，刚刚煮了1分钟左右的时候，接到了一个朋友的紧急电话，要出去办点儿事情。没有办法，只...
![最节省时间的蛋黄酥（20个)食谱大全及做法，烹饪好吃的最节省时间的蛋黄酥（20个)方法]( "最节省时间的蛋黄酥（20个)食谱大全及做法，烹饪好吃的最节省时间的蛋黄酥（20个)方法")
发表于：04-25
蛋黄酥每年都会做，皮的方法和用量参考“糖豆MM”，在这记录一下自己用量用料1.水油皮中筋面粉220克猪油70克糖40克沸水90克2.油酥低筋面粉180克猪油90克3.豆馅咸蛋黄20个红豆沙500克4.配...
![焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤：节能省时食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤：节能省时方法]( "焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤：节能省时食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤：节能省时方法")
发表于：02-04
用料粥料适量焖烧杯杂粮粥/绿豆汤/银耳汤：节能省时的做法煮粥，也可以煮银耳汤，绿豆汤等。等水沸的时候杯子里灌小半杯开水，盖好，让杯子里保持温度。这个一定要做，不然汤倒进来的时候杯子是凉...
![皮蛋瘦肉粥（节约能源版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（节约能源版）方法]( "皮蛋瘦肉粥（节约能源版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥（节约能源版）方法")
发表于：10-24
电费涨价了，煲汤，煲粥不得不考虑成本问题，于是想出了这么个节省能源的办法用料大米1杯皮蛋3个瘦肉80克小葱1根腌肉料：生抽1勺食用油1勺胡椒粉若干柠檬汁5滴淀粉若干姜片2片皮蛋瘦肉粥（节约...
![能量来源－－早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "能量来源－－早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-18
用料低筋面粉125克牛奶125克鸡蛋一个泡打粉一茶匙糖一汤匙香蕉一根鲜奶油25克草莓一颗土豆一个培根三条香肠一条能量来源－－早餐的做法低筋加入蛋，牛奶，泡打粉和糖，搅拌均匀至糊状。静置5－7分...
![万能蛋黄酥无需醒面省时省力包教包会食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蛋黄酥无需醒面省时省力包教包会方法]( "万能蛋黄酥无需醒面省时省力包教包会食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蛋黄酥无需醒面省时省力包教包会方法")
发表于：02-03
看了很多方子，有些方子不走心，有些方子很坑爹。比如枣泥吧，我看有的人说拿剪子把大枣剪成一条一条的把果核剪出去。我试了两下，真心很坑爹，一个一个的大枣剪成好多份，3斤5斤决战到天亮的节奏...
![陈芝士的正能量来源!!食谱大全及做法，烹饪好吃的陈芝士的正能量来源!!方法]( "陈芝士的正能量来源!!食谱大全及做法，烹饪好吃的陈芝士的正能量来源!!方法")
发表于：12-23
要开学了。。。早上要6点起床搭公车去上学的孩纸伤不起~~所以早餐就是正能量的来源有木有~~~用料蛋白质碳水化合物糖blablabla带给一天好心情的各类东陈芝士的正能量来源!!的做法提前...
![节能环保的无火省心茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的节能环保的无火省心茶叶蛋方法]( "节能环保的无火省心茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的节能环保的无火省心茶叶蛋方法")
发表于：08-06
用料茴香两枚茶叶5g艾叶5g酱油15ml冰糖适量鸡蛋3颗膳魔师TCLA-470焖烧罐1只节能环保的无火省心茶叶蛋的做法把鸡蛋放入焖烧罐，倒入100°的沸水后拧紧罐盖，摇晃罐子1分钟后将水滤除。再次...
![焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事方法]( "焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事方法")
发表于：03-06
晚上把泡好的杂粮米煮开放进焖烧杯早上喝一碗稠糯的热粥用料杂粮米半杯～3/4杯水500ml焖烧杯（750ml）1个焖烧杯做杂粮米粥——既节能又省事的做法我用的是电饭煲的米杯。杂粮米半杯～3/4杯，这...
![正宗美味的省时&节能「自制枣泥馅」枣泥蓉 枣泥糊怎么做]( "正宗美味的省时&节能「自制枣泥馅」枣泥蓉 枣泥糊怎么做")
发表于：08-11
这次带了好多红枣过来。慢慢消耗清空干货库存，一时半会儿吃不完，做成馅儿吧_(:3」∠❀)_。几年来尝试过的自制枣泥的方法大多是用水煮红枣，遇到的问题是水量不好控制，而且枣的糖份会随水偷...
![腌酸菜节省空间的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腌酸菜节省空间的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-19
最近看到好多新的腌酸菜的方法，用饮料瓶，罐头瓶，塑料袋，我就做个塑料袋的吧，没瓶子。这也是看到人家说用这个方法做了好几年，我也试试。用料白菜(22斤)4棵粗盐两袋食品塑料袋适量装酸菜容器...
![西红柿土豆炖牛肉（最省时省能源最香醇的办法）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿土豆炖牛肉（最省时省能源最香醇的办法）方法]( "西红柿土豆炖牛肉（最省时省能源最香醇的办法）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿土豆炖牛肉（最省时省能源最香醇的办法）方法")
发表于：07-02
颜控的致命一击，这么美貌的锅，双11不败简直天理难容……为了省事省能源，高压锅是必备。但是，我发现高压锅压出来的东西软烂可以了，却没有足够香味，想来没有小火慢炖的汤汁收进食材的过程味道...
![超节省资源的煮西米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的超节省资源的煮西米方法方法]( "超节省资源的煮西米方法食谱大全及做法，烹饪好吃的超节省资源的煮西米方法方法")
发表于：07-28
刚开始按照大家传统的方法，煮了很久很久才变得透明，今天换了一种，不用煮太久就能够熟的方法。用料西米超节省资源的煮西米方法的做法先烧一大锅水，水烧开之后，把西米放进去，盖上锅盖，大火煮，10...
![节省时间的速冻水饺下法食谱大全及做法，烹饪好吃的节省时间的速冻水饺下法方法]( "节省时间的速冻水饺下法食谱大全及做法，烹饪好吃的节省时间的速冻水饺下法方法")
发表于：09-10
再过两天就是冬至了，冬至有吃饺子的习俗，所以在百忙之中还是包了饺子。每次下水饺，耗时比较长。无意中和邻居交流中得知，用一种方法下水饺很节省时间。她冬天每天早上给双胞胎儿子用这种方...
![开学早餐这样做 简单快速省时省力 附细节视频详解食谱大全及做法，烹饪好吃的开学早餐这样做 简单快速省时省力 附细节视频详解方法]( "开学早餐这样做 简单快速省时省力 附细节视频详解食谱大全及做法，烹饪好吃的开学早餐这样做 简单快速省时省力 附细节视频详解方法")
发表于：10-15
学会这个早餐鸡蛋饼，再也不愁早起做早餐啦。用料面粉250克盐3克水450克鸡蛋3个开学早餐这样做简单快速省时省力附细节视频详解的做法除鸡蛋以外的全部食材倒入盆中，搅拌成稀面糊，电饼铛预...
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