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发表于：04-28
用料银耳1朵桃胶5克莲子10克冰糖10克红枣3颗桃胶银耳莲子汤的做法桃胶泡12个小时莲子洗净泡3小时银耳泡1小时后手撕成小碎块泡好后的桃胶先下莲子煮半小时，然后把桃胶银耳红枣一起放进...
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发表于：07-16
软软糯糯、甜甜蜜蜜用料银耳2朵莲子20克桃胶50克红枣15颗枸杞20克冰糖适量桃胶莲子银耳汤的做法提前一晚泡好桃胶。银耳1-2朵，撕成小片洗干净。把莲子洗干净。烧水，将银耳、莲子、桃胶放...
![银耳雪莲子桃胶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳雪莲子桃胶汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-12
用料银耳10克雪莲子10粒桃胶2、3朵冰糖少许枸杞几粒水银耳雪莲子桃胶汤的做法先洗净银耳、雪莲子、桃胶泡发用高压锅烧开约半锅水，放入银耳、雪莲子压15分钟，关火，取阀后放入桃胶、冰糖枸...
![桃胶银耳莲子红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子红枣汤方法]( "桃胶银耳莲子红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子红枣汤方法")
发表于：05-02
秋天来了，美味又营养，温补润燥！用料银耳1朵莲子80克桃胶15克红枣25颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳莲子红枣汤的做法桃胶提前一晚凉水泡开第二天发出很多，挑出杂质，捏小块儿鲜银耳洗净，我的是很...
![（鲜）银耳（桃胶）莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（鲜）银耳（桃胶）莲子羹方法]( "（鲜）银耳（桃胶）莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（鲜）银耳（桃胶）莲子羹方法")
发表于：05-24
每周给家人熬一锅银耳桃胶莲子羹，营养又美味。之所以选择鲜银耳，是因为小乐童鞋说，鲜银耳比干银耳做出来的莲子羹好喝。用料鲜银耳半朵、桃胶、莲子、红枣片、枸杞子、桂圆、黄冰糖（鲜）银耳...
![银耳桃胶皂角米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米莲子汤方法]( "银耳桃胶皂角米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米莲子汤方法")
发表于：01-28
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是...
![雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤方法]( "雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤方法")
发表于：09-25
补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅...
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发表于：01-13
天气渐冷，气候也越发干燥，来点汤汤水水既能带来温暖又能美容养颜。对于不喜欢肉汤味道的人，这款不失为一个好的选择用料银耳1朵莲子10-15个桃胶10-13克冰糖50克枸杞数粒（装饰）银耳桃胶莲子...
![懒人桃胶雪莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人桃胶雪莲子银耳汤方法]( "懒人桃胶雪莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人桃胶雪莲子银耳汤方法")
发表于：11-23
用料雪莲子一小把鲜银耳四分之一朵桃胶六七颗红枣八九颗枸杞适量冰糖适量懒人桃胶雪莲子银耳汤的做法冰箱冷冻的鲜银耳拿出来泡发，自从吃过鲜银耳软糯的口感之后，就爱上了，而且四分之一朵...
![悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤方法]( "悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤方法")
发表于：05-14
如此美味，一碗怎么够？用料桃胶10克银耳0.5朵莲子150克枸杞20粒冰糖5克悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤的做法新鲜莲子150克。去莲衣，莲心，洗净备用。桃胶提前一夜泡发后，挑去杂质，清洗好备用。银...
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发表于：11-29
用料银耳1朵莲子5～6颗桃胶20克红枣4颗红糖一片白杭菊4-5朵银耳红枣莲子桃胶羹的做法先把银耳洗净泡发，莲子洗干净备用菊花洗干净备用把泡发好的银耳洗净去蒂后再把莲子倒入一起洗然后锅...
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发表于：06-08
用料银耳10克桃胶15克莲子15克冰糖50±10克黄桃2个水1500克黄桃桃胶莲子银耳羹的做法准备好材料银耳提前用冷水浸泡一夜，中间换一次水。桃胶用适量冷水泡发12-18小时，中间换1-2次水。银...
![雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤方法]( "雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤方法")
发表于：03-11
胶原蛋白用料桃胶克雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤的做法入口即化...
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发表于：02-14
炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据...
![雪莲子桃胶银耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪莲子桃胶银耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-21
用料桃胶15克银耳一朵雪莲子10克冰糖适量蔓越莓4克百合5克薏仁15克红枣几粒雪莲子桃胶银耳汤的做法准备材料银耳泡发2-3小时，桃胶、皂角米和薏仁提前一晚泡发，桃胶里面有很多杂质，要挑出...
![软糯的银耳莲子桃胶红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯的银耳莲子桃胶红枣汤方法]( "软糯的银耳莲子桃胶红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯的银耳莲子桃胶红枣汤方法")
发表于：06-06
给孩子准备的早餐用料银耳1朵莲子100克红枣10颗冰糖100克桃胶50克软糯的银耳莲子桃胶红枣汤的做法先把银耳莲子桃胶泡水准备好把所有材料洗净放进炖盅里面，放进适量清水，隔水炖3个钟...
![银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水方法]( "银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水方法")
发表于：04-05
炖甜汤是既简单又好吃，没有油烟的油腻，各种食物简单处理，就可以有美美的好吃的。美容养颜补补汤😍用料枸杞15颗银耳1/4朵莲子10克红枣3颗桃胶2克枸杞10粒银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水的做法【...
![冬季甜汤1：桃胶银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季甜汤1：桃胶银耳莲子羹方法]( "冬季甜汤1：桃胶银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季甜汤1：桃胶银耳莲子羹方法")
发表于：04-01
最近非常想吃糖水，但又不想吃太多糖。做糖水的材料少一两种没关系，用量其实也是丰俭由人，爱吃什么多放一点也没关系。为了方便，该食谱是头一天晚上准备，电饭煲预约，第二天一早吃。用料银耳小...
![桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤方法]( "桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳皂角米雪燕莲子汤方法")
发表于：06-07
其实我也是喜欢吃才经常煮，看看这个菜谱，再看看那个菜谱，久而久之我的养颜汤里就有一堆美好的食材了😉用料桃胶5-10颗（我这个颗粒中等）银耳一朵皂角米30-40颗雪燕一小块（3克）莲子10颗枸杞10-1...
![地道的桃胶银耳汤怎么做,如何烹饪桃胶银耳汤才更好吃]( "地道的桃胶银耳汤怎么做,如何烹饪桃胶银耳汤才更好吃")
发表于：10-05
家公种的桃树，桃树上结的桃胶，纯天然，无添加用料银耳1朵桃胶一小把冰糖适量桃胶银耳汤的做法摘桃胶泡水直到软，洗净杂质泡水洗净，去蒂，掰成一小朵放锅里煮2、3小时，煮到出胶，绸绸的感觉就可以...
![正宗美味的雪莲子桃胶银耳汤怎么做]( "正宗美味的雪莲子桃胶银耳汤怎么做")
发表于：03-17
你有发现最近的皮肤特别容易干燥，过敏吗？到了春季，随着空气湿度降低，皮肤自然也受影响，除了护肤补救外，也要从内调养。桃胶、银耳、皂角米三者同时还能补充胶原蛋白，增加皮肤弹性，可使皮肤变得...
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发表于：01-11
电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
![桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）方法]( "桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子银耳汤（高压锅版）方法")
发表于：10-31
银耳雪莲子桃胶是我最喜欢吃的甜汤，里面有桃胶、雪莲子（皂角米）、银耳，煮好后加点蔓越莓，会让这款甜汤味更足。除开大姨妈期间，每周都会煮一锅。用高压锅煮方便快捷，煮好放凉后冷藏喝更浓稠，更...
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发表于：09-08
用料皂角适量桃胶适量莲子适量桃胶适量新鲜银耳一朵银耳皂角桃胶莲子羹的做法莲子提前用清水浸泡一夜，银耳莲子羹里除了新鲜银耳我总是用一朵，其他食材用量我总是很随意桃胶提前用清水浸...
![桃胶红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳莲子汤方法]( "桃胶红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳莲子汤方法")
发表于：12-13
每到夏天就特别喜欢喝冰冰凉凉的银耳莲子汤，又养生又健康用料银耳一小把莲子一小把红枣一小把桃胶5颗冰糖一小把桃胶红枣银耳莲子汤的做法桃胶需要提前泡12-24小时，银耳、莲子具体泡多久...
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