![银耳莲子羹（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电饭煲）方法]( "银耳莲子羹（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电饭煲）方法")
发表于：10-24
家有存货，老妈提议，昨晚浸泡，今早开火！春季风大干燥，喝点滋润的银耳莲子羹很是养生哦！用料银耳1大朵百合20克莲子30克红枣10颗枸杞20克葡萄干15克桂圆肉15克冰糖（甜度由己）80克陈皮1片Tips.食...
![美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）方法]( "美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）方法")
发表于：01-05
夏季到了，每日一碗冰镇过的银耳莲子羹可以清热解暑，健脾养心安神美颜。以前都是用陶瓷锅煮，最近天气太热改用懒人电饭煲版啦，居然比炖煮的更容易出胶，而且省时省力，不用泡银耳，不动火不用看管...
![红枣莲子银耳汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳汤（电饭煲版）方法]( "红枣莲子银耳汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳汤（电饭煲版）方法")
发表于：03-26
用料银耳1朵莲子十个左右红枣5~6颗枸杞12粒冰糖适量（按个人喜好）红枣莲子银耳汤（电饭煲版）的做法把银耳放入冷水中浸泡，把莲子去芯后（里面的芯是苦的）放入温水中浸泡，浸泡一个小时。把泡软的银...
![正宗美味的电饭锅甜汤：银耳莲子羹怎么做]( "正宗美味的电饭锅甜汤：银耳莲子羹怎么做")
发表于：12-05
银耳熬成融融的一碗，香甜糯口，冰糖甜丝丝的，不会过于齁，枸杞软软的，口感略有些沙，做成这个甜羹，只需要两个步骤，一个电饭锅你就能搞定。宅家做些补水润燥的甜品，暖呼呼。用料食材如下电饭锅甜汤...
![银耳莲子羹如何做才美味，怎么做银耳莲子羹简单又好吃]( "银耳莲子羹如何做才美味，怎么做银耳莲子羹简单又好吃")
发表于：05-02
这两天感冒了，天天咳嗽，所以就靠这碗汤来救急啦，不能吃药的孕妇伤不起啊😭用料鲜银耳半朵莲子一小把，约12只红枣一把，约24颗枸杞少量，约10粒冰糖少量，约5-6块百合少量，一小把梨，少量，随意，可不加...
![银耳莲子羹（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电饭锅）方法]( "银耳莲子羹（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电饭锅）方法")
发表于：12-01
因为胖，且血糖高，没有加冰糖，红枣的调味就不错了！用料银耳15克莲子10颗红枣10颗枸杞10粒百合8克银耳莲子羹（电饭锅）的做法准备好自己想加的食材，洗干净。银耳和莲子浸泡2-4小时。我用的电饭锅...
![[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）方法]( "[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）方法")
发表于：03-05
为留学做准备，生病伴侣。用料银耳5朵红枣6颗莲子20克枸杞10粒冰糖30克[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）的做法泡银耳莲子2小时，后银耳去黄色根，掰碎一点，莲子去芯。银耳和莲子放入锅中，加水没过食材，加...
![冰糖银耳莲子羹。（内附电饭煲做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳莲子羹。（内附电饭煲做法）方法]( "冰糖银耳莲子羹。（内附电饭煲做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳莲子羹。（内附电饭煲做法）方法")
发表于：07-07
浓浓的胶质，美容圣品而且过程非常简单，新手也能熬出非常完美的作品哟😘用料银耳一朵莲子两把枸杞一小把冰糖适量冰糖银耳莲子羹。（内附电饭煲做法）的做法哈哈，小煮用的巴掌大的银耳。有些品...
![银耳羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（电饭煲版）方法]( "银耳羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（电饭煲版）方法")
发表于：06-12
适合宴请且做法简单，可以放任自己炖，口感软糯，可以根据自己的喜好调节材料，滋补价值很高的一款甜品。用料银耳适量红枣适量冰糖适量以下食材可以根据自己的喜好选择：枸杞适量莲子适量桃胶适...
![银耳莲子羹(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(电饭煲版)方法]( "银耳莲子羹(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(电饭煲版)方法")
发表于：08-03
从第一次在朋友那里喝了这个银耳莲子羹就爱上了，自己尝试了几次。特别好喝，美容养颜~很简单。用料银耳1朵莲子30粒(忘记多少克了)红枣20颗冰糖适量枸杞适量红糖半块桂圆适量银耳莲子羹(...
![养颜银耳莲子百合羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜银耳莲子百合羹（电饭煲版）方法]( "养颜银耳莲子百合羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜银耳莲子百合羹（电饭煲版）方法")
发表于：07-11
即使工作再忙也要记得好好照顾自己，除了敷面膜还需要靠食疗哦用料银耳半朵莲子二十粒百合50克鹌鹑蛋15个枸杞10粒红枣6颗冰糖适量姜2片陈皮1片养颜银耳莲子百合羹（电饭煲版）的做法先将莲...
![银耳莲子羹(电饭锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(电饭锅版)方法]( "银耳莲子羹(电饭锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(电饭锅版)方法")
发表于：07-06
美容佳品，男女老少都适宜。用料椴木银耳一颗(约35克左右)枸杞子20克黄糖150--180克大枣10个左右百合35克莲子60克银耳莲子羹(电饭锅版)的做法银耳，百合，莲子泡一个晚上。第二天早晨：1.泡好...
![正宗美味的电饭锅银耳莲子枸杞羹怎么做]( "正宗美味的电饭锅银耳莲子枸杞羹怎么做")
发表于：04-10
用料莲子50g水4碗冰糖少量枸杞一把银耳一朵电饭锅银耳莲子枸杞羹的做法银耳去根莲子去芯儿枸杞冲洗后都倒进美的电饭锅美的电饭锅选择粥/羹压力加到7选择浓香米饭开始一个小时之后就好...
![木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）方法]( "木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）方法")
发表于：04-11
疫情造就一批糕点甜品大师，我也是现学现卖，有些根据自己的喜好调整一下*^O^*用料银耳1朵木瓜1个莲子1把红枣6颗冰糖适量木瓜银耳莲子羹（电饭锅版）的做法将银耳和莲子提前凉水泡一个半小时...
![懒人版电饭煲银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲银耳莲子羹方法]( "懒人版电饭煲银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭煲银耳莲子羹方法")
发表于：09-27
用料银耳一小把，撕成小片莲子一小把桂圆肉一小把枸杞适量冰糖适量懒人版电饭煲银耳莲子羹的做法银耳撕成小块，和莲子一起洗净泡发，一个小时左右。桂圆肉，枸杞也用清水冲洗一下，备用。莲子，银...
![电饭煲，银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲，银耳莲子汤方法]( "电饭煲，银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲，银耳莲子汤方法")
发表于：11-22
夏天来了，甚是想念福建和广东的糖水铺。今天先做个银耳汤，准备到完成过程需要大量时间，很耗耐心。然而就在蒸煮过程中，心情慢慢被治愈。凡事不要急，时间自有妙味。接下来准备捣鼓四果汤、姜...
![莲子银耳羹如何做才美味，怎么做莲子银耳羹简单又好吃]( "莲子银耳羹如何做才美味，怎么做莲子银耳羹简单又好吃")
发表于：03-14
顺滑香甜，滋阴润肺，生津益气，嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净，剪去黄色蒂头，撕小块备用。莲子泡软备用；（新鲜银耳不用泡水，更容易煮出胶质）将...
![电饭煲做银耳莲子羹（简单出胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做银耳莲子羹（简单出胶）方法]( "电饭煲做银耳莲子羹（简单出胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做银耳莲子羹（简单出胶）方法")
发表于：04-15
用料银耳1朵莲子一把红枣6颗冰糖适量电饭煲做银耳莲子羹（简单出胶）的做法银耳一朵，不需要太多银耳泡水会发的很大。用清水浸泡银耳40分钟到一个小时（冷水就可以）再用清水冲一下，⚠️去掉那个有...
![地道的银耳莲子羹怎么做,如何烹饪银耳莲子羹才更好吃]( "地道的银耳莲子羹怎么做,如何烹饪银耳莲子羹才更好吃")
发表于：09-16
三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖...
![苹果煲～银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果煲～银耳莲子羹方法]( "苹果煲～银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果煲～银耳莲子羹方法")
发表于：07-20
刚刚到手的格力大松苹果煲，冲着颜值买的用料银耳半朵莲子50克水1.2～1.5升苹果煲～银耳莲子羹的做法银耳泡发撕碎纯净水1.5升左右，我用的是碧然德过滤壶把银耳放到内胆我用的3寸莲子，不用泡发...
![银耳红枣莲子羹(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣莲子羹(电饭煲)方法]( "银耳红枣莲子羹(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣莲子羹(电饭煲)方法")
发表于：01-18
用料银耳半多（一人份）莲子若干红枣6个黄冰糖适量银耳红枣莲子羹(电饭煲)的做法银耳和莲子前一天晚上冷水泡上第二天早上银耳洗淘一下，去掉黄色的根，切成若干小朵。银耳和莲子先放入电饭煲，...
![电饭煲银耳莲子羹◉‿◉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲银耳莲子羹◉‿◉方法]( "电饭煲银耳莲子羹◉‿◉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲银耳莲子羹◉‿◉方法")
发表于：10-09
单人份简易莲子银耳羹加上美白小薏米美容养颜还美白～用料银耳我买的去根银耳较小两片即可整个银耳的六分之一左右莲子8粒枸杞若干（15粒左右）药用小薏米若干（手抓一小把）冰糖碎若干电饭煲银...
![冰糖红枣银耳百合莲子羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣银耳百合莲子羹（电饭煲版）方法]( "冰糖红枣银耳百合莲子羹（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣银耳百合莲子羹（电饭煲版）方法")
发表于：06-20
用料银耳1朵冰糖适量百合50克红枣5颗莲子50克枸杞小把桃胶10克冰糖红枣银耳百合莲子羹（电饭煲版）的做法准备材料如图，洗净，银耳泡发撕成小朵。建议泡发银耳的时候一起把桃胶，莲子和百合浸泡...
![桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）方法]( "桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）方法")
发表于：09-07
简单快手，百分百出胶。睡觉前完成，保温一夜，又方便又省时。用料银耳适量红枣10颗黄冰糖1大块桂圆10颗莲子一把桂圆红枣银耳莲子羹（电饭锅版）的做法银耳泡发后剪根，撕成小朵。红枣洗净泡水。...
![「150大卡甜点」银耳雪梨莲子羹(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的「150大卡甜点」银耳雪梨莲子羹(电饭煲)方法]( "「150大卡甜点」银耳雪梨莲子羹(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的「150大卡甜点」银耳雪梨莲子羹(电饭煲)方法")
发表于：01-25
两人份，共300大卡，每份150大卡。用料梨1个300克150大卡银耳18克47大卡莲子20克70大卡红枣10克28大卡枸杞2克6大卡【150大卡甜点】银耳雪梨莲子羹(电饭煲)的做法提前一晚将银耳和莲子洗净...
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![[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/23a9/73fa/23a9259cc1171332ce7df7f1843ac66c12a6e758aee5eb201fa2e66596ec3a40fa133fca76aee90089-s.jpg "[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）食谱大全及做法，烹饪好吃的[电饭煲]银耳莲子羹E1（C）方法")
