![蔬菜健脾包如何做才美味，怎么做蔬菜健脾包简单又好吃]( "蔬菜健脾包如何做才美味，怎么做蔬菜健脾包简单又好吃")
发表于：10-16
孩子因为脾胃虚的原因常常不舒服，中考的脚步越来越近，当妈的研究了很多食疗养生方面的资料，总结出脾胃是身体的基础，所以用这个食谱来开启新篇章的第一个课。用料面粉500克鸡蛋3个山药2勺...
![黄金蔬菜饼，健脾明目老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金蔬菜饼，健脾明目老少皆宜方法]( "黄金蔬菜饼，健脾明目老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金蔬菜饼，健脾明目老少皆宜方法")
发表于：06-15
在炎炎夏日，做一道简单又营养均衡的菜品是很多小伙伴的需求。今天小厨给大家介绍的「黄金蔬菜饼」，不仅饱腹感十足，同时可以提供多种营养元素，省时又方便。黄金蔬菜饼用西葫芦、胡萝卜和鸡...
![宝宝辅食10月+秋冬必吃，健脾养胃的「蔬菜山药汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食10月+秋冬必吃，健脾养胃的「蔬菜山药汤」方法]( "宝宝辅食10月+秋冬必吃，健脾养胃的「蔬菜山药汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食10月+秋冬必吃，健脾养胃的「蔬菜山药汤」方法")
发表于：10-01
8月+以上的宝宝就可以吃，配上蒸糕或者米饭绝了！用料山药半根胡萝卜适量鲜香菇1朵西蓝花适量温开水或开水适量核桃油适量宝宝辅食10月+秋冬必吃，健脾养胃的「蔬菜山药汤」的做法香菇、胡萝...
![健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤方法]( "健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤方法")
发表于：06-08
这是一款小儿健脾汤省中医院教授给的汤补对于脾胃有很好的保健作用补脾胃并不需要名贵的食材，简单的食材亦有很好的效果。特别适合虚不受补的小朋友。这款汤一周喝1-2次就有很不错的效...
![健脾汤如何做才美味，怎么做健脾汤简单又好吃]( "健脾汤如何做才美味，怎么做健脾汤简单又好吃")
发表于：10-27
天气突然转凉，健脾汤喝起来用料山药1根盐适量莲子适量百合干适量陈皮1片枸杞少量，最后起锅再下健脾汤的做法材料拍照。隔水炖1.5-2小时起锅加枸杞，下盐调味小贴士没难度，孩子吃特别适合...
![小儿健脾方（健脾和胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾方（健脾和胃）方法]( "小儿健脾方（健脾和胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾方（健脾和胃）方法")
发表于：02-11
孩子胃强脾弱，就会容易积食不长个，试试儿科教授许尤佳推荐的这个方子吧，健脾和胃，每周一次用料太子参6克陈皮1克白术8克莲子5克水两碗小儿健脾方（健脾和胃）的做法所有材料洗净放入锅中，加两碗...
![健脾胃蔬菜粥（婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃蔬菜粥（婴儿辅食）方法]( "健脾胃蔬菜粥（婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃蔬菜粥（婴儿辅食）方法")
发表于：03-22
我是一个宝宝妈妈😘，每天就是研究怎么给宝宝做营养丰富的饭。我也是一个吃货😉培养一个吃货宝宝😋😋用料大米1杯白萝卜两片香菇1个油菜2片虾皮一勺黑芝麻酱1克健脾胃蔬菜粥（婴儿辅食）的做...
![健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃方法]( "健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾强胃泡澡包‼️给宝宝一个强健的脾胃方法")
发表于：06-18
宝宝👶🏻脾胃虚弱，泡个健脾强胃的药澡就能搞定！♥♥不要一听到脾胃虚弱就很紧张，科学的喂养才是根本！在科学喂养的前提下，外在调理才会事半功倍。多吃利于消化的食物，不要给宝宝脾胃造成负担...
![健脾膏如何做才美味，怎么做健脾膏简单又好吃]( "健脾膏如何做才美味，怎么做健脾膏简单又好吃")
发表于：09-27
消食健脾膏能健脾开胃、消食化滞、适合有以下症状的儿童：本来食欲不错，突然胃口变小了；小肚子胀气，饭后肚子胀痛，偶尔呕吐或腹泻；口气酸臭，大便比较臭，大便干燥；晚上睡觉不踏实，莫名的哭闹；舌苔白...
![健脾果蔬汁（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾果蔬汁（Vitamix版）方法]( "健脾果蔬汁（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾果蔬汁（Vitamix版）方法")
发表于：03-14
因为春季为肝气旺盛之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱的症状，故春季饮食调养宜选甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等。本食谱中这5种果蔬不仅能降低血脂、血糖、血压，还...
![健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子方法]( "健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的～山药糯米蔬菜丸子方法")
发表于：02-07
要想孩子少生病，养好脾胃是根本。今天分享山药，它入脾、肺、肾三经，可以补中益气、补脾养胃，对于消化不良、脾胃虚弱，或者爱出虚汗的宝宝，有很好的调理作用。用料山药1根菠菜5颗胡萝卜半根糯...
![健脾粥如何做才美味，怎么做健脾粥简单又好吃]( "健脾粥如何做才美味，怎么做健脾粥简单又好吃")
发表于：06-25
用料橘皮10克陈皮10克梗米20克鸡内金适量白菜适量健脾粥的做法粳米提前泡一下差不到熟再把白菜倒进去，煮熟即可以出锅小贴士鸡内金可产生胃泌素，促进胃酸分泌，消化酶分泌，从而增强胃功能忌...
![健脾如何做才美味，怎么做健脾简单又好吃]( "健脾如何做才美味，怎么做健脾简单又好吃")
发表于：02-22
小孩子特别容易因为积食脾虚，导致内热，家里常备着食材一定要好，不然也会影响最后的吸收用料炒山楂45克茯苓65克陈皮55克太子参65克麦冬40克葛根55克炒白扁豆60克沙参65克健脾的做法很多孩...
![健脾豆沙包如何做才美味，怎么做健脾豆沙包简单又好吃]( "健脾豆沙包如何做才美味，怎么做健脾豆沙包简单又好吃")
发表于：12-21
用料面粉300g酵母3g牛奶自制健脾豆沙馅健脾豆沙包的做法温水融化开酵母，放到面粉里，加牛奶合成面团，放到温暖的地方发酵。将豆沙馅搓成小圆球。将发好的面团分成小块，包入豆沙馅，做成喜欢的...
![宝宝山药杂蔬蒸糕（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药杂蔬蒸糕（健脾养胃）方法]( "宝宝山药杂蔬蒸糕（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝山药杂蔬蒸糕（健脾养胃）方法")
发表于：04-29
用料山药40克鸡蛋1颗西兰花40克胡萝卜30克面粉40克盐适量芝麻或芝麻粉适量宝宝山药杂蔬蒸糕（健脾养胃）的做法山药切断与鸡蛋一同放入料理机打成泥山药泥倒入容器中备用西兰花胡萝卜沸水...
![正宗美味的强身健体补脾蔬菜牛肉粥怎么做]( "正宗美味的强身健体补脾蔬菜牛肉粥怎么做")
发表于：05-09
这是一道健壮脾胃、充盈气血、强健筋骨的养生食谱，富含蛋白质、碳水化合物、维生素，尤其适合小孩、孕妇、老人。此方为一大人一小孩的量。用料牛肉50克大米150克胡萝卜半拇指厚紫甘蓝一...
![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
发表于：06-03
广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。...
![健脾塑身，牛肉杂蔬卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾塑身，牛肉杂蔬卷方法]( "健脾塑身，牛肉杂蔬卷食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾塑身，牛肉杂蔬卷方法")
发表于：03-10
瘦身不要光吃蔬菜水果，那会吃出虚寒易胖体质，从而陷入反复减肥的怪圈。去湿健脾益气，改善体质，控制摄入总能量，从根本上改变易胖体质。牛肉低脂肪高蛋白，补中益气健脾胃，用牛肉片把各种蔬菜卷...
![陈皮果蔬润肺健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮果蔬润肺健脾汤方法]( "陈皮果蔬润肺健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮果蔬润肺健脾汤方法")
发表于：02-27
用料陈皮2瓣腔骨500克西红柿3个胡萝卜1根玉米1根土豆2个蜜枣2个姜几片陈皮果蔬润肺健脾汤的做法备料，腔骨焯水。所有食材入砂锅，大火一小时，中小火一个半小时，闷两小时以上，喝之前烧开15分...
![♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹方法]( "♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹方法")
发表于：03-15
用料铁棍山药80克胡萝卜碎45克香菇碎45克青菜碎65克鸡蛋1个玉米油20克清水600毫升生抽10克盐适量味好美黑胡椒粉适量水淀粉5克淀粉+10克水♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法铁...
![消脂健脾如何做才美味，怎么做消脂健脾简单又好吃]( "消脂健脾如何做才美味，怎么做消脂健脾简单又好吃")
发表于：12-20
每次喝完这一瓶水总感觉肚子变小了。用料山楂菜果冰糖消脂健脾的做法重复加温重复加温小贴士苹果两个冰糖一丢丢山楂数个...
![日常保健：调理脾胃果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：调理脾胃果蔬汁方法]( "日常保健：调理脾胃果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：调理脾胃果蔬汁方法")
发表于：02-16
我们家的人脾胃都不好，身体素质这事儿是带遗传的，所以孩子从小就脾胃不好，不好养。大家都说脾是后天之本。脾胃不好，吸收不好，不爱吃饭，爱生病，爱便秘，呼吸道易感染，据说鼻炎也是脾胃闹的………...
![健脾羹如何做才美味，怎么做健脾羹简单又好吃]( "健脾羹如何做才美味，怎么做健脾羹简单又好吃")
发表于：12-07
小米、莲子、红枣，都是常用补脾食疗配方，需要补脾的朋友，这几味食材可以常备。用料小米50克莲子10颗红枣3颗水350ml健脾羹的做法小米和莲子洗净，红枣去核，全部食材放进西屋小破。设置豆浆模...
![健脾养胃的山药时蔬羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的山药时蔬羹方法]( "健脾养胃的山药时蔬羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的山药时蔬羹方法")
发表于：02-18
用料山药0.5根口蘑4个西红柿2个葱花5克菠菜10颗鸡蛋1个金针菇0.2把火腿肠0.5根盐适量胡椒粉适量健脾养胃的山药时蔬羹的做法备料如图，最难处理的是山药，因为很多人都过敏，所以一定一定要...
![健脾的烤全麦面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾的烤全麦面包片方法]( "健脾的烤全麦面包片食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾的烤全麦面包片方法")
发表于：08-17
国人对自己家的馒头不以为然，觉得很low很土，却不知在国外那种洋气的地方最受欢迎的法棍、欧包，也不过就是我们的馒头的变种，换了件衣服就认不出来了吗，呵呵同样是用天然酵母或者老面发酵，蒸...
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