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发表于:09-11
记录下给宝贝做的各种辅食。用料妈妈的爱很多宝贝食谱的做法喜欢吃妈妈做的食物。宝宝开心。妈妈开心。小贴士四个多月开始吃米糊,水果,六个月开始蛋黄,然后粥,面条,各种蔬菜,根茎类的,绿叶类...
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发表于:04-23
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再...
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发表于:02-18
“参考月龄:11个月以上夏天出汗多,光喝水远远不够,孩子每天都会流失的就是它!夏天天气炎热,宝宝很容易出汗。在出汗的时候,宝宝体内的锌元素也会随汗液排出体外,从而造成锌元素的大量流失。宝...
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发表于:02-28
参考月龄:10个月以上别傻了,谁说白粥最养人?孩子喝粥就该这么吃,营养密度才更高~粥是宝宝经常会吃到的一类辅食,但你可千万不要只给宝宝煮大白粥喝。想要让宝宝粥更有营养,其实很简单。可以...
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发表于:03-25
适宜月龄:12个月以上宝宝正处于成长发育的关键时期,真是生怕他身体缺了各种营养素,所以补钙、补锌等等,就成了我们的头等大事。现在我也经常给宝宝吃虾米,它里含有超多的钙,可以促进宝宝的骨...
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发表于:04-16
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再...
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发表于:03-20
用料干贝8粒西红柿1个包菜6片胡萝卜1根四季豆2根干贝罗宋汤(宝宝食谱)的做法干贝泡水一夜切碎其它食材洗净包菜去硬梗,切小片四季豆切丝,胡萝卜🥕刨丝西红柿去皮切丁锅里少许油,炒西红柿加...
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发表于:06-11
适宜月龄:12+宝宝的成长的过程中很容易缺锌,缺锌会导致食欲不振,头发稀黄等一系列问题,所以给宝宝多吃一些含锌量丰富的食物尤其重要。这里我用到的干贝、豆腐和菠菜都是一些平时宝宝不大...
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发表于:03-15
功效:健脾和胃、清理血管食材:西兰花、小米用料小米100克西兰花适量宝贝的食谱的做法1、小米浸泡15分钟、西兰花焯水。西兰花切碎2、小米加10倍清水煮软、加入切碎的西兰花一同煮熟即可...
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发表于:09-25
个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信...
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发表于:10-03
个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信...
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发表于:10-01
秋葵的营养大家可以在网上查一下,非常好的营养,但秋葵硬,又有点黏黏的,宝宝一般不太爱吃;粥,料理灵活,老少皆宜;用粥来料理秋葵,配以鲜料,孩子保证不挑食,吃饱饱哦用料秋葵适量水煮牛肉(熟的)适量扇...
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发表于:09-05
12个月以上不仅营养齐齐的,味道也好,因为干贝的加入,米粥口感非常鲜美,还有宝宝爱吃的肉片我也切的薄薄的,滑嫩鲜香,关键还很好咀嚼。用料牛肉80克大米40克蛋清30克胡萝卜25克淀粉5克干贝丁5...
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发表于:05-10
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再...
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发表于:03-17
用料西红柿半个洋葱1块鸡蛋1个干贝6粒嫩豌豆1把宝宝面条1包干贝罗宋汤面(宝宝食谱)的做法准备食材,干贝用温热水泡发半小时烧一锅开水,西红柿下锅煮半分钟起锅,皮已经皱了。轻轻一撕全掉了...
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发表于:02-07
“参考月龄:10个月以上夏季宝宝出汗多,光喝水可不够!用它补锌补水最合适冬瓜算是夏季君君家饭桌上,出镜率超级高的食材了。夏季宝宝多喝点碗冬瓜汤,不仅有利于补水,清热消暑,还能调节体内电解...
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发表于:03-16
参考月龄:8个月以上自从宝宝添加辅食开始,无数妈妈和我交流过,一直都在纠结要不要加盐,以及吃多少的问题。这里君君要再次的强调一遍,1岁以内宝宝辅食不能加盐,1-3岁尽量不加或少量添加。其...
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发表于:05-15
“参考月龄:18个月以上MINI的个头,真是超可爱,做好后胖胖的,看着就想咬上一口!有紫薯天然的浪漫紫色,再加上蔓越莓的酸甜,香而不腻刚刚好,咬一口松软细密,易消化易咀嚼,给宝宝吃也不怕噎着哦。”...
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发表于:04-25
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再...
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发表于:10-16
“参考月龄:10个月以上取一小片嚼在嘴里绝对回味无穷,这干贝不仅提鲜还自带咸味,使得平时娃并不爱吃的蔬菜都连带着变得好吃许多。”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝...
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发表于:05-09
用料鸡蛋1个宝贝菜谱的做法香菇肉包培根芝士肉卷...
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发表于:08-15
12个月以上比起长长一串的面条,这样一小颗、一小颗的面更容易咀嚼吞咽,简单又精致,孩子也更感兴趣。用料虾仁50克鸡蛋1个普通面粉100克胡萝卜75克卷心菜50克圆葱30克青椒30克油/鲜菇粉/素...
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发表于:06-24
你好亲爱的,我是食谱君,给宝宝制作的近400道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦!据说...
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发表于:05-31
12个月以上内有干贝、虾仁的天然鲜味,外有浓稠的芡汁咸香加持,即便食材如此少、做法如此简单,宝宝们也难挡它的诱惑。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里...
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发表于:09-03
个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信...