相关初夏瘦身元气餐的最好吃的做法

初夏瘦身元气餐

发表于：12-30

味道天然，低碳环保，因为这样的食材给身体带来清新的能量，排毒瘦身，恢复天然活力！用料全麦面包一片芹菜一颗紫色洋葱半个提子四颗番茄一只禾然有机酱油少许初夏瘦身元气餐的做法把食材处理干...
瘦身早餐

发表于：10-10

水煮芹菜，煎蛋全麦面包，冬枣用料鸡蛋个1瘦身早餐的做法水煮芹菜，煎蛋...
我的瘦身餐

发表于：02-11

记录用料各种材料，小油，小盐，小糖我的瘦身餐的做法第一天第二天午餐第二天晚餐第二天肉吃得有点多啊😄这个是早餐加油(ง•̀_•́)ง加油(ง•̀_•́)ง今天买到新鲜的鸡胸肉其实这些我...
减肥瘦身餐

发表于：03-04

作为一个宝妈，每天围着宝宝转，还要给宝宝做各种辅食，感觉运动量很少，加之母乳喂胖，奶水不好，一旦我吃的清淡一些，宝宝就经常缠在我身边要吃。上个月终于给宝宝戒奶了。宝宝用了三天的时间成功...
【元气谷麦饮】健康又营养的元气谷麦饮！瘦身高血糖人群的福音！

发表于：06-05

用料去皮红枣20g谷麦片20g黄豆25g泡水后50g水550ml【元气谷麦饮】健康又营养的元气谷麦饮！瘦身高血糖人群的福音！的做法材料倒入小美设置时间25分钟，温度100度，转速：一个小勺最后，让它打磨一...
燃脂瘦身餐

发表于：05-31

过年胖了8斤，最近的主要任务就是减肥，减肥，减肥！可是作为吃货一枚，减肥也得吃饱吃好呀！2周瘦4斤，继续加油！用料鸡蛋鸡脯肉鸡腿西兰花杂粮三文鱼虾5个燃脂瘦身餐的做法鸡肉饼搭配杂粮粥，营养饱腹...
健身食谱-元气早餐2

发表于：11-28

Goodhealthisoverwealth.用料杂蔬脱脂牛奶150ml奇异果1个碳烤羊腿芦笋黄瓤西瓜100g健身食谱-元气早餐2的做法西兰花芦笋焯水后盛起放在凉水里（保持颜色翠绿）杂蔬炒熟之后放入沥干水的西...
春日瘦身餐

发表于：03-01

春日里，需要有颜色温柔的食物。所以有了这份咸肉鲜笋汤、瑶柱虾仁香芹粥。用料春笋7-8根咸肉100克阿根廷红虾7只香芹1根瑶柱数粒春日瘦身餐的做法给虾解冻，然后把虾头虾壳扔进锅里，冷油下...
瘦身冬瓜餐

发表于：11-29

只为瘦身用料冬瓜两拳西红柿1个辣椒1CM瘦身冬瓜餐的做法准备冬瓜两拳左右，图中冬瓜没用完西红柿一个辣椒切一厘米就好少于盐洗净备用冬瓜切块西红柿切块辣椒切小块锅中放油，放入辣椒，煸炒...
初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜

发表于：08-14

夏季到了，想保持好身材，就得控制肉类食材。给自己制定了一日三餐的食谱，当然肉是一减再减。加上高强度的运动，食肉控毫不夸张的说，见到肉眼都绿了。今天无论如何也得让自己打牙祭沾点肉香。...
瘦身餐

发表于：10-09

用料鸡蛋1个西兰花1朵西红柿1个瘦身餐的做法都切好，一个一个水煮切成自己比较喜欢的样子（摆盘，摆成自己喜欢的，有意思的样子，会更有食欲）...
元气晚餐

发表于：02-26

想健康想养生想减肥用料蔬菜+肉类一人份元气晚餐的做法黄瓜+西红柿+牛肉粒+杂蔬煎饼+玉米+虾仁+杂蔬西兰花+白灼虾+杂蔬黄瓜+紫薯+鸡胸肉太阳蛋+西红柿+西兰花+杂蔬黄瓜+紫薯+西瓜+芒...
健身瘦身餐

发表于：09-25

用料鸡蛋1个生菜1片黄瓜1/5根哈密瓜一份圣女果5个香菇2朵糙米一份健身瘦身餐的做法鸡蛋香菇玉米糙米煮熟备用黄瓜哈密瓜圣女果黄瓜洗净切好备用...
瘦身晚餐

发表于：08-09

不用饿肚吃饱也能瘦的菜谱用料海带丝100克，豆皮2张葱花和蒜末瘦身晚餐的做法少放油，放葱蒜爆香，倒水，把海带丝和豆丝放进去，开锅煮5分钟即可...
芥菜瘦肉粥（简单的元气早餐）

发表于：06-11

用料大米适量瘦肉100克芥菜150克盐适量葱适量姜适量味极鲜2-3滴芥菜瘦肉粥（简单的元气早餐）的做法葱姜切末，肉切小丁备用。下油锅，爆香葱姜，出香味之后把肉末倒入，小火炒熟。倒少盐、味极鲜...
元气早餐

发表于：09-07

早餐是胃每天开始运动的动力是和亲爱的小玥玥聊天的元气用料鸡蛋2个牛奶250克蔬菜100克培根4片法棍1根蓝莓果酱少量葡萄10颗西瓜1/6个元气早餐的做法法棍200摄氏度烤12分钟同时培根煎...
瘦身元气小黑藜麦蛋糕

发表于：03-14

想减肥的我，一直觉得减肥产品对身体伤害太大，带着小孩又没有运动的时间！无意间发现一个朋友三个月时间瘦了三十多斤！很好奇！问了她，原来在喝藜麦粥。马上上网查了藜麦为什么能帮助减肥，它的原...
瘦身套餐

发表于：07-28

为遇见更好的自己而健身，为健身而准备一份丰盛美食显得尤为重要用料虾仁9只西兰花5小朵西红柿半个玉米半根鸡蛋两个紫薯一个瘦身套餐的做法1、将鲜虾放于煮锅中煮熟至虾身呈现颜色，捞起，...
五行瘦身餐

发表于：10-01

每个女人都希望身形窈窕，很多人为了节食挨饿或是乱服减肥药，除了效果不理想，还会影响健康，所以要特别介绍一个滋补瘦身的“五行瘦身法”给大家，让你在瘦身的同时还能调理你的身体!中医讲，天...
健身食谱-元气早餐1

发表于：11-28

优质碳水维生素蛋白质一个也不能少用料小紫薯一个低脂牛奶150ml奇异果1个美国红提若干圣女果若干红枣一颗干桂花若干全麦餐包1个健身食谱-元气早餐1的做法紫薯提前一碗晚蒸熟，早上切片...
健康瘦身餐

发表于：08-05

健康瘦身餐用料西蓝花🥦1个口菇1斤玉米🌽半根西红柿🍅1个乌冬粉1包鸡胸肉半斤配方为2人分量健康瘦身餐的做法蔬菜煮熟，➕蒜头，鸡胸肉炒熟...
简易瘦身餐

发表于：03-23

方法很简单材料也很容易买得到所选材料都是对消除脂肪有帮助且能增减饱腹感用料西兰花半棵小黄瓜一根番茄一个简易瘦身餐的做法把西兰花用开水烫熟把黄瓜切成小片小贴士每天吃固定的量...
初夏仙气

发表于：04-09

天气好，周末心情好，于是利用家里屯菜剩余做了这道色彩鲜艳的时蔬，属于新人快手菜！份量适合三口之家口感咸鲜。用料鸡腿菇1个长扁豆2根青椒1个胡萝卜半根蒸鱼豉油1勺盐少许初夏仙气的做法先...
加班瘦身餐

发表于：10-25

用料胡萝卜1根牛肉500克加班瘦身餐的做法呼呼回家看看科技画江湖哈哈哈哈哈看看...
初夏元气满满的黑芝麻早餐包

发表于：08-08

总是觉得，时间过得太快，不经意间，却又是一夏。初夏的威海，天空蓝的明艳又清晰，街上飞扬的碎花裙，为还不是炎热的气候，增添了一些夏天的味道。初夏的早晨，时光依旧！生活偶尔会有忙乱，但无论如何早...