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发表于:08-09
用料可可粉75克椰子油75克蜂蜜(可不加)10克~15克减肥零食-黑巧克力的做法所有材料搅拌均匀倒入模具,放入冰箱冷冻(放冰棍的冷冻室)1小时后固化就可以吃了。可以用锡纸单独给每一个包好放在冷...
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发表于:05-30
受红薯布朗尼的启发,烤成了小饼干。100%黑巧又苦又酸,不喜欢黑巧克力的人不用看了~味道属于越嚼越香那种,嘴巴寂寞的时候可以吃~不放糖所以只有红薯的甜味,做出来的味道和红薯品质息息相关。...
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发表于:02-08
做这个的初衷是因为新买的lilys海盐味黑巧实在吃不来又咸又苦的味道不想浪费了一整块黑巧用料无糖黑巧80克低脂奶油2杯代糖10克鸡蛋1个复刻好利来冰山熔岩巧克力🍫无糖无油无碳水减肥...
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发表于:03-19
方子能做6寸慕斯方模一盒用料法芙娜66%黑巧克力100克嘉利宝33.6%牛奶巧克力50克水饴(玉米糖浆)8克淡奶油90克无盐黄油12克威士忌5毫升可可粉少许生巧克力(黑巧克力版)的做法材料准备,用...
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发表于:11-23
纯粹为了减脂期,吃的零食用料亚麻籽5克可可粉60克水适量罗汉果糖零卡20克零卡糖黑巧克力无油的做法水适量,能和成团就可以罗汉果零卡糖20克,没有可不放亚麻籽5克,亚麻籽可以帮助排脂肪,我就...
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发表于:03-09
自从朋友教会我lemonslice,便迷上了各种slice。因为简单快捷、热量高,早餐或血糖低的时候切一块便把能量补足了✌✌✌用料巧克力250克椰子油1大汤匙压缩饼干3包hedgehog-快手巧克力零食...
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发表于:05-01
外面卖的蛋挞热量太高,微波炉自制减肥版巧克力蛋挞!热量低,操作简单,一口下去满满的幸福😁!用料鸡蛋两个牛奶50克代糖5克巧克力10克简易减肥版巧克力蛋挞的做法蛋挞壳是买的,蛋挞液材料如上...
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发表于:05-31
酵素日饿的不行,用来解馋的用料巧克力1颗,牌子任意燕麦200g水少量,可以把燕麦弄成糊状减肥用巧克力燕麦粥的做法剥开巧克力取出燕麦倒在碗或者杯子里倒入热水,能把燕麦弄湿并且融化巧克力...
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发表于:11-28
本食谱来自:在微博上看到,巧克力能够减肥!特别激动啊~>_<~+然后就做了这个能减肥的巧克力条在微博发了,有小伙伴指出是要黑巧克力,而且还只能是巧克力不能有其他的!⊙﹏⊙‖∣好尴尬!最后有小伙...
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发表于:11-23
家里有大块巧克力,还有剩余奶油,继续搞些吃的😋😋丝滑绵口,甜品小零食爱了爱了😋😋记录自用生酮减肥☞用无糖巧克力和无糖淡奶油+赤藓糖醇代替白糖调味😋减肥可以哇,饱腹感强😄你可能会担...
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发表于:05-25
据说“万物皆可贝果”,但是下厨房却没有浓浓浓浓的巧克力馅的。所以就自己尝试着做,一步步摸索着配方。我这个是自己减肥中想偷吃的配方所以在面团中没有加可可粉,想要更浓巧克力味可以加...
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发表于:12-20
🍃🍃🍃今天分享的是低卡‖减脂的无糖无油的巧克力🍫可可司康,很有饱腹感呦!最最最重要的是还是很简单很简单的,搅一搅就成功❗@吃不饱同学@吃货薯自制减肥小零食‖减肥减脂‖小红书爆款美...
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发表于:04-15
用料可可粉45克淡奶油30克糖粉30克可可脂95g自制巧克力(70%黑巧克力)的做法基础材料称量好备用。做巧克力比例很重要:可可脂+可可粉共70%(可可脂是可可粉的1.5-2.5倍)剩下的30%根据口味分配...
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发表于:06-22
步骤1,2,3是做外壳的教程做软心巧克力,坚果碎仁巧克力需要做外壳做原粒杏仁或原粒坚果巧克力不需要做外壳步骤4是软心巧克力馅的教程步骤5是坚果巧克力教程⚠注意事项:①巧克力不能接触到...
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发表于:02-07
用料无盐黄油100g代糖15g鸡蛋1个可可粉20克全麦粉180克香草精全麦可可黄油饼干🍪超酥脆减肥减脂小零食🧡心形巧克力曲奇饼干的做法准备材料黄油室温软化加代糖搅拌均匀加蛋清几滴香草...
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发表于:12-15
O(∩_∩)O~圖是借的!用料A、蛋黄2個A、细砂糖20gA、黑巧克力8g(用的德芙的)A、无盐黄油60gA、无糖可可粉20gA、鲜奶油20gB、蛋白2个B、细砂糖40gC、低筋粉40gC、小苏打粉1/8小勺黑巧克...
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发表于:10-30
快手,有型,又可以解决已经融化的剩余巧克力,最重要的是人人都爱吃。用料大米爆花/大米花巧克力牛奶巧克力、白巧克力、黑巧克力均可快手巧克力零食:巧克力米花的做法首先融化巧克力。取适量...
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发表于:01-28
能吃苦系列:主食苦,苦,苦……重要的事说三遍,苦的爽歪歪……我做的都很简单,懒得打发,懒得按步骤,基本就是粉先拌均,然后液体拌均,接着就烤了……这款蛋糕我觉得越吃越香,但把我女儿吃出阴影了…...
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发表于:03-28
用料香蕉1根巧克力牛奶半杯原味无糖优格3勺奇亚籽少许燕麦3大勺减肥香蕉巧克力牛奶的做法全部放进搅拌机里可以少放巧克力牛奶用一半的水代替减少糖分摄取最后撒上奇亚籽完成后还可以...
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发表于:03-18
用料可可液块250-260克可可脂110克黑可可粉15克糖100克牛奶(淡奶油)60-70克卵磷脂5克黑巧克力的做法1.在干净容器里放入全部的可可液块,可可脂(注意1.容器里不能有水。2.可可液块和可可...
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发表于:07-17
日式生巧克力第四单,其实这种黑巧克力,在日本的生巧克力里才是最有影响力的,人气也是第一位的,醇厚的黑巧搭配可可粉,入口即化的感觉,是味觉的顶级享受用料法芙娜62%黑巧克力100g牛奶巧克力2...
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发表于:12-27
让孩子吃健康无害,做早点也好,做为下午餐点心也不错,还可以代替面包片、吐司片什么的。空闲的时候做上一份,美美的享受一番,不用担心里面会有什么不好的添加剂,防腐剂,自己做的就是两个字:放心...
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发表于:06-26
正在减肥难免嘴馋那么来块黑巧能量棒吧只许吃一小块没有定量多吃多做100g起步配料随意丰俭由人就是用巧克力把各种坚果粘起来而已随意随意快意人生用料75%以上的黑巧100-200ggranola麦...
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发表于:12-31
来姨妈太想吃甜品了!!自己做了巧克力熔岩,配料简单粗暴,没加糖,有手就行用料每日黑巧150克纯牛奶75克减脂版巧克力熔岩(也可以当巧克力酱)消耗每日黑巧的做法纯牛奶放微波炉加热一分钟把巧克...
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发表于:12-27
用料黄油5克淡奶油110克100%黑巧克力100克赤藓糖醇70克黑巧克力酱的做法准备如上食材在准备一个这样的小锅淡奶油+赤藓糖醇放小锅里。小火搅拌,直至锅边奶油冒小泡就可以关火拿下来了。...