![消暑降温酸辣鸡脚的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消暑降温酸辣鸡脚的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-11
用料鸡爪20只香菜20根蒜一头白醋5勺海鲜酱油10勺蜂蜜一勺青柠汁10勺柠檬一只小米椒10只杭椒8只盐一勺消暑降温酸辣鸡脚的做法香菜、小米椒、杭椒，洋葱，分别切末。大蒜切成蒜米柠檬切片藕...
![消暑酸梅汤如何做才美味，怎么做消暑酸梅汤简单又好吃]( "消暑酸梅汤如何做才美味，怎么做消暑酸梅汤简单又好吃")
发表于：06-24
炎炎夏日来冰镇的点酸梅汤，那叫一个——爽用料乌梅（干)50克山楂15克甘草7克桑葚8克洛神花10克陈皮5克薄荷叶3克金边玫瑰花5克水2.5升冰糖150克桂花0.5克蜂蜜2勺（打火锅的小勺）消暑酸梅汤的...
![自制黑凉粉（消暑降温好伴侣）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑凉粉（消暑降温好伴侣）方法]( "自制黑凉粉（消暑降温好伴侣）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑凉粉（消暑降温好伴侣）方法")
发表于：07-29
选用大自然草本植物仙草（凉粉草）以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。凉粉冰胶不但能清热利湿、凉血解暑，又可美容养颜...
![正宗美味的消暑降火乌梅汤怎么做]( "正宗美味的消暑降火乌梅汤怎么做")
发表于：07-23
夏天我家孩子超级爱出汗，出汗多了就容易便秘，咳嗽，产生一连串的反应，超级麻烦。所以夏天我给她熬这款乌梅汤喝，生津止渴，促消化。乌梅能把人体内乱窜的气收回原位；山楂消食健脾、行气散瘀、化...
![牛奶冰醪糟（解暑降温）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冰醪糟（解暑降温）方法]( "牛奶冰醪糟（解暑降温）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冰醪糟（解暑降温）方法")
发表于：02-18
用料醪糟（酒酿），牛奶牛奶冰醪糟（解暑降温）的做法这是我做的玫瑰酒酿，因为市售的无法控制酒酿的发酵程度，所以还是自己做更好喝，很简单。链接打开查看方法：这里没有做法，只有吃法😋，冷藏的酒酿放入...
![百合绿豆粥(防暑降温养生粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的百合绿豆粥(防暑降温养生粥)方法]( "百合绿豆粥(防暑降温养生粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的百合绿豆粥(防暑降温养生粥)方法")
发表于：12-13
随着伏天的来临，天气异常的炎热，这个时候要多注意防暑降温。绿豆--是防暑降温最家常的食材，也是会经常出现在夏日餐桌上的食物。防暑降温可多喝一些绿豆汤，因为绿豆被称为“济世之良谷”是...
![海石花 夏季去暑降温小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的海石花 夏季去暑降温小吃方法]( "海石花 夏季去暑降温小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的海石花 夏季去暑降温小吃方法")
发表于：10-07
用料海石花50G水5碗+4碗醋微量糖依各人喜好添加海石花夏季去暑降温小吃的做法买好的海石花链接用清水泡一会泡洗后装入配送的药渣袋中挤干水分品质好的海石花泡出的水很清澈无需多遍清...
![防暑降温的“茶”的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "防暑降温的“茶”的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-15
到了夏季天气炎热的时候，防暑降温的必备品那就是一杯清香的茶。用料开水（降至80度）一茶杯西湖龙井（也适其它的茶）3克防暑降温的“茶”的做法一杯清茶小贴士注意：水温在80度左右最能体现茶的...
![消暑降温～野生冰红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑降温～野生冰红茶方法]( "消暑降温～野生冰红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑降温～野生冰红茶方法")
发表于：12-11
现在进入伏天了，每天在电脑前久坐，一到下午就感觉烦闷发力，这时候可以来一杯野生冰红茶～用料红茶1包水260克冰糖100-130克柠檬3-4片冰块适量薄荷叶适量消暑降温～野生冰红茶的做法可以用红茶...
![降温、消暑补充津液酸梅汤—夏季必备食谱大全及做法，烹饪好吃的降温、消暑补充津液酸梅汤—夏季必备方法]( "降温、消暑补充津液酸梅汤—夏季必备食谱大全及做法，烹饪好吃的降温、消暑补充津液酸梅汤—夏季必备方法")
发表于：08-09
酸梅汤是我国民间传统的解暑清凉饮料，炎炎夏日，喝上一杯酸梅汤，是署1气顿消啊！《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说...
![雪碧柠檬冰饮「网红高颜值消暑降温水果茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的雪碧柠檬冰饮「网红高颜值消暑降温水果茶」方法]( "雪碧柠檬冰饮「网红高颜值消暑降温水果茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的雪碧柠檬冰饮「网红高颜值消暑降温水果茶」方法")
发表于：04-21
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓今天佛山气温35度左右五月的第三天已经到了不开空调无法入睡的程度想着这么热回家喝杯🍉汁买🍉发现特价小菠萝🍍一...
![解暑降温绿豆海带汤（糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温绿豆海带汤（糖水）方法]( "解暑降温绿豆海带汤（糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温绿豆海带汤（糖水）方法")
发表于：07-26
夏天到了，高温天气就会想到海边溜溜，然后再喝一碗店里的冰冻绿豆海带汤，特别舒服呀……用料绿豆自己要煮的量定海带绿豆的1/3黄冰糖适量水适量解暑降温绿豆海带汤（糖水）的做法绿豆我喜欢提...
![消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿方法]( "消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿方法")
发表于：12-09
🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够...
![「菜鸟食记36」2步做好消暑降温酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜鸟食记36」2步做好消暑降温酸梅汤方法]( "「菜鸟食记36」2步做好消暑降温酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜鸟食记36」2步做好消暑降温酸梅汤方法")
发表于：06-02
气温蹭蹭蹭就过了35℃，午后暑气炎炎，来一杯冰爽酸梅汤最好不过了。用料乌梅六七颗山楂干一小把陈皮四五片洛神一小把，可以不要蜂蜜或冰糖适量【菜鸟食记36】2步做好消暑降温酸梅汤的做法...
![夏季消暑降温的泽子豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑降温的泽子豆腐方法]( "夏季消暑降温的泽子豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑降温的泽子豆腐方法")
发表于：04-19
不结块，做法又超级简单，喜欢厚一点的口感会Q弹一些，喜欢薄一点的口感会偏软嫩一些。按你们自己喜欢的口味放水用料泽子粉80克水250克夏季消暑降温的泽子豆腐的做法半碗泽子粉，差不多够4一5...
![酸酸辣辣•鸡脚脚的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酸酸辣辣•鸡脚脚的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-30
用料鸡爪500g香菜小把大蒜可多加八角香叶桂皮花椒如图小米辣/二荆条个人喜好醋个人喜好柠檬半个酸酸辣辣•鸡脚脚的做法鸡脚洗净，去指甲，分两半。加水入锅➕八角2，香叶3，花椒10，桂皮1，料酒煮...
![解暑降温~~绿豆冰棒食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温~~绿豆冰棒方法]( "解暑降温~~绿豆冰棒食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温~~绿豆冰棒方法")
发表于：10-05
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料绿豆200克冰糖50克清水适量解暑降温~~绿豆冰棒的做法绿豆提前用清水泡上几个小时，或是...
![消暑良方「青柠百香果海石花」，吃一口降温5℃！食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑良方「青柠百香果海石花」，吃一口降温5℃！方法]( "消暑良方「青柠百香果海石花」，吃一口降温5℃！食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑良方「青柠百香果海石花」，吃一口降温5℃！方法")
发表于：06-25
海石花是潮汕地区夏天常见的消暑糖水，Q弹爽口，却比普通凉粉多一分脆嫩，有独特的口感。做好的海石花，加上两勺酸甜可口的果酱或新鲜水果，冰凉宜人还清热解暑。用料海石花25g清水1400ml果酱版...
![消暑降温解渴的快手小甜点炒酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑降温解渴的快手小甜点炒酸奶方法]( "消暑降温解渴的快手小甜点炒酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑降温解渴的快手小甜点炒酸奶方法")
发表于：08-24
和冰淇淋🍦雪糕差不多，食材却特别简单，快手，降温解暑。夏日哄小孩挺好。用料酸奶水果随意饼干麦片果干可不加消暑降温解渴的快手小甜点炒酸奶的做法平一点的器皿上，放油纸（好拿取）酸奶倒油纸...
![地道的酸辣鸡脚怎么做,如何烹饪酸辣鸡脚才更好吃]( "地道的酸辣鸡脚怎么做,如何烹饪酸辣鸡脚才更好吃")
发表于：06-06
用料鸡爪一斤蒜瓣辣椒个酱油适量香菜适量醋适量姜片料酒适量糖一克酸辣鸡脚的做法浸泡五到六小时...
![正宗美味的「冰醉豆花」四川人的消暑秘方，一口降温10℃怎么做]( "正宗美味的「冰醉豆花」四川人的消暑秘方，一口降温10℃怎么做")
发表于：05-27
酒酿和豆花本是风行各地的小吃，两者在成都却擦出了神奇的火花——冰醉豆花，讲究在糖水中加豌豆淀粉勾芡，增加爽滑感，也能支撑酒酿的米粒不沉底。冷藏后醇香爽滑，清凉下火，绝对是夏日必备的糖...
![绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温方法]( "绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温方法")
发表于：04-27
绿豆燕麦冰糕😻。解暑好帮手依旧用了燕麦片改善口感。加了一点大麦苗粉改善颜色前几天炖了一锅熟绿豆，一部分做了冰糕，剩下的分装冷冻做绿豆汤非常方便用料煮熟的绿豆250g燕麦片40g纯水3...
![白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火食谱大全及做法，烹饪好吃的白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火方法]( "白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火食谱大全及做法，烹饪好吃的白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火方法")
发表于：06-25
丝瓜清爽的口味，深受人们喜爱，是夏天时令菜，用蘑菇，瘦猪肉和丝瓜一起做成的鲜汤，味道非常的鲜甜，营养也很丰富，老少咸宜。况且丝瓜含有大量的维生素C，从内到外养护肌肤，粗纤维，孩子上火消化不好，...
![去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰方法]( "去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰方法")
发表于：05-30
用料薏米500克红豆500克麦仁500克黑米500克白砂糖500克-750克水果~芒果，西瓜，哈密瓜，蓝莓，猕猴桃，火龙果等鲜果1个不等调制料酸梅膏和炼奶去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰的做法砂锅或者煮...
![酸辣鸡脚如何做才美味，怎么做酸辣鸡脚简单又好吃]( "酸辣鸡脚如何做才美味，怎么做酸辣鸡脚简单又好吃")
发表于：12-18
用料鸡爪15只醋3勺香油1勺香菜5根葱2根姜10片小米椒2个麻油1勺生抽3勺白糖0.3克大蒜6瓣芹菜1根柠檬0.5个酸辣鸡脚的做法第一步，购买鸡爪一斤，下锅热水洗净，再次煮13分钟左右，建议水中加盐...
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