![猕香乳清饮如何做才美味，怎么做猕香乳清饮简单又好吃]( "猕香乳清饮如何做才美味，怎么做猕香乳清饮简单又好吃")
发表于：09-06
为了做奶酪包自制奶油奶酪多出来大半碗乳清。对于这种有营养单喝又不太能接受扔掉也非我等小农心理的人会干的事，所以就自己琢磨了个早餐饮品！感觉和summer更搭～用料猕猴桃（成熟的最佳）两个...
![香蕉橙汁乳清饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉橙汁乳清饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-09
自制的脱水优格吃上瘾了有木有！每次剩下的乳清倒掉可惜不如来杯清爽的乳清橙汁吧~~(⌒▽⌒)用料乳清100ml橙汁200ml香蕉（最好变软成熟的）一根柠檬汁半个柠檬挤汁香蕉橙汁乳清饮的做法半个...
![姑娘果奶昔/姑娘果乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的姑娘果奶昔/姑娘果乳清饮方法]( "姑娘果奶昔/姑娘果乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的姑娘果奶昔/姑娘果乳清饮方法")
发表于：07-24
用料姑娘果250g牛奶/乳清250ml姑娘果奶昔/姑娘果乳清饮的做法倒进榨汁机，嘀…小贴士成熟的姑娘果比较甜，和乳清搭配正好中和了酸甜度。...
![快手低碳水蔬菜乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低碳水蔬菜乳清饮方法]( "快手低碳水蔬菜乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低碳水蔬菜乳清饮方法")
发表于：03-13
开始生酮一周后，觉得大把吃蔬菜有些费力。于是做成乳清饮方便一饮而尽。用料水果黄瓜2根羽衣甘蓝2片乳清200ml柠檬汁几滴快手低碳水蔬菜乳清饮的做法准备好食材。水果黄瓜自带些甜味。...
![乳清柠蜜饮料的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "乳清柠蜜饮料的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
做奶酪留下来的乳清，没想到意外好喝用料乳清200ml蜂蜜1大勺柠檬汁适量乳清柠蜜饮料的做法乳清加一大勺蜂蜜，再加适量柠檬汁，自己边加边试试味道如何，调到自己喜欢的酸甜味。营养又美味...
![自制百香果乳清饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制百香果乳清饮料方法]( "自制百香果乳清饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制百香果乳清饮料方法")
发表于：11-12
消耗乳清用料百香果1个柠檬1个自制乳清1杯蜂蜜适量自制百香果乳清饮料的做法自制乳清：蒙牛牛奶一袋，加热同时挤入半个柠檬汁，成絮状，过滤得到自制乳清，过滤的固体就是奶酪了。把乳清放凉，如...
![瑞士乳清蛋白饮料rivella食谱大全及做法，烹饪好吃的瑞士乳清蛋白饮料rivella方法]( "瑞士乳清蛋白饮料rivella食谱大全及做法，烹饪好吃的瑞士乳清蛋白饮料rivella方法")
发表于：08-01
在奥地利旅游时，喝到了著名的瑞士国饮，用乳清蛋白制作的汽水。酸甜中带着牛奶香。这次自己制作的芝士过滤出很多乳清蛋白液体，一尝全是惊喜啊！这不就是那个吗。我终于明白了，欧洲乳品发达，制...
![百香果乳清养乐多（乳清消耗）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果乳清养乐多（乳清消耗）方法]( "百香果乳清养乐多（乳清消耗）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果乳清养乐多（乳清消耗）方法")
发表于：01-25
做希腊酸奶滤出来的乳清，营养价值高而且很清香，直接喝太难喝，这样加工就是百香果味养乐多用料乳清适量蜂蜜适量百香果适量盐少许百香果乳清养乐多（乳清消耗）的做法大家边做边尝吧，基本一杯加...
![地道的猕猴桃蜜饮怎么做,如何烹饪猕猴桃蜜饮才更好吃]( "地道的猕猴桃蜜饮怎么做,如何烹饪猕猴桃蜜饮才更好吃")
发表于：12-23
蜂蜜和猕猴桃搭配做果汁，口感香甜，营养丰富，并且容易吸收，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养成分，这些成分不但对身体无害，还可以从多方面滋养身体，增强身...
![桂花百香乳清饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂花百香乳清饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
之前做的自制奶酪，过滤下来的乳清，不想浪费，加了点自家有的材料做个小饮品喝。用料百香果1个蜂蜜适量乳清适量桂花适量桂花百香乳清饮的做法取适量乳清加桂花，蜂蜜加百香果/柠檬汁或者其他...
![自制养乐多乳酸菌饮(消耗乳清)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养乐多乳酸菌饮(消耗乳清)方法]( "自制养乐多乳酸菌饮(消耗乳清)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制养乐多乳酸菌饮(消耗乳清)方法")
发表于：05-12
因为买了包乳酸菌粉然后试过用牛奶冲饮味道一般般想说用跟乳酸菌饮品口味很相似的乳清饮料试试然后家里自己做的酸奶用的脱脂奶等于是完全无糖了所以我就加了点蜂蜜调味然后调制好的味...
![夏日猕猴桃百香果饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日猕猴桃百香果饮品方法]( "夏日猕猴桃百香果饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日猕猴桃百香果饮品方法")
发表于：03-10
不知道多久前写的菜谱传上来吧！用料百香果果肉和籽适量猕猴桃一只雪碧一瓶蜂蜜适量夏日猕猴桃百香果饮品的做法先这样再这样最后就好了...
![乳酸菌饮品#清爽夏日#食谱大全及做法，烹饪好吃的乳酸菌饮品#清爽夏日#方法]( "乳酸菌饮品#清爽夏日#食谱大全及做法，烹饪好吃的乳酸菌饮品#清爽夏日#方法")
发表于：06-03
用料酸奶一盒（大概200g）百香果一个小青橘（或者柠檬，青柠都可以）适量西瓜适量水适量冰块适量蜂蜜（或者糖浆）适量乳酸菌饮品#清爽夏日#的做法把所有食材搅拌到一起就可以喝了，没什么特别的步骤，根...
![排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮方法]( "排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮方法")
发表于：09-14
木瓜生吃，炒吃，煲汤，煮糖水大家应该都吃得多，但是木瓜榨汁不知又有多少人喝过呢？？今天本人给大家带来一杯我自创的饮品，木瓜乳酸饮，，，如此搭配除了丰胸外，还可以加强肠道蠕动，帮助消化，减肥的同时丰...
![乳清饮品如何做才美味，怎么做乳清饮品简单又好吃]( "乳清饮品如何做才美味，怎么做乳清饮品简单又好吃")
发表于：12-22
用料做希腊酸奶过滤的乳清，不要丢掉哦，可以做成各种饮品1克乳清饮品的做法♥乳清香蕉奶★纯牛奶50克,香蕉100克，乳清75克。全部加在一起料理棒打细腻均匀♥乳清芒果奶★纯牛奶50克，芒果100...
![蜂蜜乳清饮如何做才美味，怎么做蜂蜜乳清饮简单又好吃]( "蜂蜜乳清饮如何做才美味，怎么做蜂蜜乳清饮简单又好吃")
发表于：12-29
自制奶酪会自动分离出乳清，乳清营养丰富，丢掉又太可惜。其实做面包时加入水的六分之一用乳清代替做出来的面包更好吃。由于乳清的味道比较奇怪，堪比豆汁^^；用来直接喝时最好加入几勺蜂蜜，或...
![猕猴桃特饮如何做才美味，怎么做猕猴桃特饮简单又好吃]( "猕猴桃特饮如何做才美味，怎么做猕猴桃特饮简单又好吃")
发表于：08-28
用料猕猴桃1个养乐多1小瓶苏打水180毫升猕猴桃特饮的做法准备食材放入榨汁杯榨30秒...
![清香烤乳鸽如何做才美味，怎么做清香烤乳鸽简单又好吃]( "清香烤乳鸽如何做才美味，怎么做清香烤乳鸽简单又好吃")
发表于：01-14
用料乳鸽柠檬料酒盐胡椒粉叉烧酱蜂蜜清香烤乳鸽的做法乳鸽清理干净后里外均匀抹上一层料酒，少许盐放置10分钟左右。再装入大点的容器里，挤入半个柠檬的汁，加叉烧酱，胡椒粉腌制2.3个小时入...
![百香果清饮如何做才美味，怎么做百香果清饮简单又好吃]( "百香果清饮如何做才美味，怎么做百香果清饮简单又好吃")
发表于：06-05
超快手的小新鲜用料百香果0.5个红心火龙果1片苏打水1杯百香果清饮的做法一勺半个百香果放杯底，一片红心火龙果，倒入冰好的苏打水，done！餐桌立时多了一点小新鲜。...
![乳清饮料如何做才美味，怎么做乳清饮料简单又好吃]( "乳清饮料如何做才美味，怎么做乳清饮料简单又好吃")
发表于：01-09
自从喜欢上希腊酸奶，每次过滤出来的乳清不知道怎么解决，实在是喝不下去，最后没办法只能倒掉，太可惜了，后来无意中在下厨房看到兑养乐多喝，太好喝啦！用料乳清500克蜂蜜或者糖浆30–50克养乐多1...
![乳清酒酿饮如何做才美味，怎么做乳清酒酿饮简单又好吃]( "乳清酒酿饮如何做才美味，怎么做乳清酒酿饮简单又好吃")
发表于：08-18
用脱脂奶粉做了脱水酸奶，打算用来抹面包，剩下一大瓶乳清，加了米酒进去，酸酸甜甜很好喝呢~~用料乳清200ml酒酿200ml乳清酒酿饮的做法把酒酿与乳清等量混合，米酒里的颗粒会沉淀下去，喝前搅一搅...
![乳清苹果茶饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "乳清苹果茶饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-20
消灭乳清乳清里很多蛋白质不要丢掉哦刚好还有吃不完的苹果还有自己做面包用的葡萄酵母增加甜度和气泡感再放入一点点牛奶不放应该也可以没有讨厌的乳清的味道啦酸酸甜甜很好喝用料乳清...
![「减脂餐」芒果乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」芒果乳清饮方法]( "「减脂餐」芒果乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」芒果乳清饮方法")
发表于：04-23
做奶酪剩了不少乳清，发现做成饮料也挺好喝的～一杯约110大卡奶酪传送门👇【老北京奶酪紫薯卷】【老北京奶酪卷2.0版本】用料芒果2个（约250g）乳清250g饮用水200g【减脂餐】芒果乳清饮的做法...
![「健康快手饮品」蓝莓椰香乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康快手饮品」蓝莓椰香乳清饮方法]( "「健康快手饮品」蓝莓椰香乳清饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康快手饮品」蓝莓椰香乳清饮方法")
发表于：04-21
早上随意混合的一杯，出奇的好喝，酸甜口，冷热两喝，你值得拥有哈哈哈😬用料蓝莓酱10g椰子腰果奶100ml乳清100ml【健康快手饮品】蓝莓椰香乳清饮的做法蓝莓酱放入杯底，依次放入椰子腰果奶和乳...
![低碳水蜜瓜乳清饮Virgin Cocktail（消耗乳清）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水蜜瓜乳清饮Virgin Cocktail（消耗乳清）方法]( "低碳水蜜瓜乳清饮Virgin Cocktail（消耗乳清）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水蜜瓜乳清饮Virgin Cocktail（消耗乳清）方法")
发表于：06-27
这次分享一个原创的低碳水蜜瓜乳清饮料。如何得到乳清请看我另外一个分享：很多低碳水或生酮的人觉得蜜瓜那么甜，怎么能够吃呢？其实蜜瓜口感甜是因为它含有果糖，其甜度要胜过蔗糖。其实科学...
烹饪屋
