![十杂营养汤－－儿童餐食谱大全及做法，烹饪好吃的十杂营养汤－－儿童餐方法]( "十杂营养汤－－儿童餐食谱大全及做法，烹饪好吃的十杂营养汤－－儿童餐方法")
发表于：03-26
邻居奶奶教的勾芡汤，在食欲不是特别好的时候，来碗热乎乎的汤再好不过了。后来我添加的食材有十来种，就给它命名为“十杂汤”，因添加了豆腐等物，对于宝宝补钙、补锌的营养，再好不过了。同时，豌...
![十三宝杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "十三宝杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-17
用料糯米克薏米克红枣玉米粒克绿豆红豆桂圆小番薯扁豆西米黑糯米小麦花生十三宝杂粮粥的做法所有材料除红枣和桂圆之外，用水冲洗，泡水放冰箱冷藏一夜，第二天早上加上煮45分钟到一个小时即...
![杂粮十谷饭如何做才美味，怎么做杂粮十谷饭简单又好吃]( "杂粮十谷饭如何做才美味，怎么做杂粮十谷饭简单又好吃")
发表于：08-11
最喜欢的米饭吃法，其实能放的东西很多，原则上谷物类，米类可以多加一些，豆子类建议只放绿豆，其他豆类除非提前浸泡，否则不容易熟。方法也很简单，就是把各种杂粮们混在一起就可以了，下面的类目会...
![十全十美炒杂蔬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "十全十美炒杂蔬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-13
用料洋葱半个土豆胡萝卜根藕豌豆玉米木耳适量莴笋肉十全十美炒杂蔬的做法蔬菜洗净切丁。分装冷冻。小贴士夹窝窝头，炒饭，煮疙瘩汤。...
![地道的杂粮十五粥怎么做,如何烹饪杂粮十五粥才更好吃]( "地道的杂粮十五粥怎么做,如何烹饪杂粮十五粥才更好吃")
发表于：10-09
说起这款粥，就要特别感谢我的营养老师。它是谷类和杂豆类的巧搭配，营养全面，口感还好，所以全家都爱吃用料黑米克小米克红豆克燕麦克糙米克杂粮十五粥的做法提前一晚上浸泡，第二天一早熬粥，口...
![「低卡三十三天」代餐杂豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡三十三天」代餐杂豆浆方法]( "「低卡三十三天」代餐杂豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡三十三天」代餐杂豆浆方法")
发表于：03-09
开始减肥以后便养成了轻断食的习惯，但是我并不太喜欢市场上卖的各种代餐，所以我一般自己在家打些豆浆。鹰嘴豆有植物雌激素的称号，对于女性来说是一种非常好的食材，我用它代替黄豆，也能增强...
![「月子餐」十米杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」十米杂粮饭方法]( "「月子餐」十米杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」十米杂粮饭方法")
发表于：10-19
用料黑米黄米玉米红米克糯米糙米紫米克甜荞高粱小米【月子餐】十米杂粮饭的做法买同等重量的十种杂粮米，混合在一起。取50克杂粮，加入100克大米，淘洗干净后浸泡2小时。泡发后，放入电饭锅中...
![十寸杂蔬披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "十寸杂蔬披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-25
用料高筋面粉180克水105克酵母2克黄油5克杂蔬一把马苏里拉适量黄油15克培根3片香肠1根洋葱适量十寸杂蔬披萨的做法准备好面粉，水，黄油，酵母，混合搅拌均匀，揉面三光，醒发一小时。按扁面团，擀成...
![杂豆炒饭十分钟的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "杂豆炒饭十分钟的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-12
喜欢的任何豆子*豌豆、玉米粒、黑豆、鹰嘴豆等豆类高压分别煮熟，沥水保鲜袋冷冻，炒饭只是其一，吃时提前一晚冷藏化冻。*鹰嘴豆是煮熟后扒皮更嫩*胡萝卜丁切好放罐子可冷藏3-5天*米饭蒸好...
![二十四节气之立春——杂粮春饼食谱大全及做法，烹饪好吃的二十四节气之立春——杂粮春饼方法]( "二十四节气之立春——杂粮春饼食谱大全及做法，烹饪好吃的二十四节气之立春——杂粮春饼方法")
发表于：10-26
是不是二十四节气每个都会有相对应的应景美食呢？还没研究过。只是今天，立春，突然很想应景的做个寓意美好的“咬春”美食，希望来年一切顺心，一切都美满！为了健康，还是想用健康的杂粮来做春饼，家...
![三十天杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三十天杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-08
上传配料表😏以后自己照着配即可12月12日更新啦~用料大米1杯黑米1克三十天杂粮粥的做法黑米玫瑰葡萄莲子黄米玫瑰百合小米南瓜薏米桂花枸杞玉米南瓜红薯燕麦紫薯山药...
![「第二十二道家常菜」杂烩萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「第二十二道家常菜」杂烩萝卜方法]( "「第二十二道家常菜」杂烩萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「第二十二道家常菜」杂烩萝卜方法")
发表于：12-11
2021/7/4距离100道家常菜目标进度：22/100用料白萝卜半根大鸡腿1只油面筋2个油豆腐6个海鲜菇若干葱花，生抽，蚝油适量【第二十二道家常菜】杂烩萝卜的做法白萝卜切块加少许盐，食用油，水煮到筷...
![「第十五道家常菜」杂菌羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「第十五道家常菜」杂菌羹方法]( "「第十五道家常菜」杂菌羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「第十五道家常菜」杂菌羹方法")
发表于：12-08
2021/6/28距离100道家常菜目标进度：15/100原方来自下厨房，我妈吃了都赞不绝口的快手的鲜汤用料杏鲍菇，金针菇适量干香菇，黑木耳适量小鸡蛋1个胡萝卜，小葱适量根生抽，香醋，白胡椒适量【第十五...
![十全大补羊杂汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "十全大补羊杂汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-06
用料当归6片十全大补羊杂汤的做法第一次在这发表也没做准备，也没拍细节图，我来个粗略总结吧！备料：现成羊杂（我选恒都羊杂）生姜，花椒，人参片，当归，枸杞，红枣，奶奶自酿的大补酒（可以用福建老酒，红曲酒...
![十谷杂粮布朗尼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "十谷杂粮布朗尼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-12
这个方子是大山荣藏的，摘自于顶级名师的常温蛋糕多样化，可以常温保存！！所以超适合投食！！这个方子是28Ｃｍ*19Cm的蛋糕模一个！用料核桃180克十谷杂粮（燕麦、裸麦、黍子、玉米、硬质小麦，葵花籽、芝麻...
![十全十美夹杂粮窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美夹杂粮窝窝头方法]( "十全十美夹杂粮窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的十全十美夹杂粮窝窝头方法")
发表于：08-06
这么煽情的名字.完全不符合我的气质..然而.里面真的有10种材料.十分齐全.十分味美..！我们这儿吃喜酒.桌子上会有一盘窝窝头.当然..没这么好看！搭配的是一盘腌菜！（不好吃）而我家娃..居然狠喜...
![十谷杂粮粥如何做才美味，怎么做十谷杂粮粥简单又好吃]( "十谷杂粮粥如何做才美味，怎么做十谷杂粮粥简单又好吃")
发表于：01-14
平时买的各种豆子各种米，全部都可以丢在一起处理啦！煮出来香浓软糯有嚼劲，大家都可以试一下😆用料糙米适量玉米碴适量高粱米适量小麦仁适量黑米适量黑芝麻适量红粳米适量燕麦适量糯米适量...
![正宗美味的十谷杂粮沥米饭怎么做]( "正宗美味的十谷杂粮沥米饭怎么做")
发表于：01-01
用料十谷杂粮十谷杂粮沥米饭的做法😋...
![五色杂粮之十六米黑白配食谱大全及做法，烹饪好吃的五色杂粮之十六米黑白配方法]( "五色杂粮之十六米黑白配食谱大全及做法，烹饪好吃的五色杂粮之十六米黑白配方法")
发表于：05-15
中医学说中，五行相对应的颜色分别是青、赤、黄、白、黑五色，相对的脏腑分别为：白色与肺相合，赤色与心相合，青色与肝相合，黄色与脾相合，黑色与肾相合。用料十六米3支白藜麦白糯米白芸豆荞麦米...
![十月宝宝辅食之杂蔬煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的十月宝宝辅食之杂蔬煎饼方法]( "十月宝宝辅食之杂蔬煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的十月宝宝辅食之杂蔬煎饼方法")
发表于：12-06
疫情当前，有啥吃啥之没颜值有营养的杂蔬煎饼及雪梨萝卜水！用料西兰花1朵胡萝卜半根土豆半个山药一节熟蛋黄1个黑芝麻酱1勺婴儿米粉适量橄榄油少许十月宝宝辅食之杂蔬煎饼的做法蔬菜削皮...
![十个月+宝宝辅食鸡蛋杂蔬面食谱大全及做法，烹饪好吃的十个月+宝宝辅食鸡蛋杂蔬面方法]( "十个月+宝宝辅食鸡蛋杂蔬面食谱大全及做法，烹饪好吃的十个月+宝宝辅食鸡蛋杂蔬面方法")
发表于：05-11
食材比较多，都少放点，要不宝宝吃不完用料胡萝卜一小块鸡蛋一个丝瓜一小块海鲜菇一小根青菜一点点宝宝面条一顿量橄榄油几滴十个月+宝宝辅食鸡蛋杂蔬面的做法胡萝卜去皮，切块，焯水，切碎丝瓜...
![「低卡三十三天」杂菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡三十三天」杂菇汤方法]( "「低卡三十三天」杂菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡三十三天」杂菇汤方法")
发表于：03-10
用料猴头菇一个竹荪5g黑木耳10g干香菇10g红枣两个无花果干两个姜两片绿豆一小撮汤料包花椒少许大料一个白胡椒粒少许盐香油白胡椒粉【低卡三十三天】杂菇汤的做法杂菇加水泡发，切小块备...
![怡s「一起来压帕尼尼❸五谷杂粮」十款杂粮帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「一起来压帕尼尼❸五谷杂粮」十款杂粮帕尼尼方法]( "怡s「一起来压帕尼尼❸五谷杂粮」十款杂粮帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「一起来压帕尼尼❸五谷杂粮」十款杂粮帕尼尼方法")
发表于：04-03
帕尼尼（panini）在意大利语中是“三明治”的意思将夹满奶酪、番茄、火腿、罗勒叶等馅儿的意式面包恰巴塔（ciabatta）放入专门的帕尼尼机（PaniniPresses）里紧紧压三分钟左右~几片貌不惊人的面包...
![十三香“杂菜”虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "十三香“杂菜”虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-17
没什么看相，味道还行，下饭用料虾适量蒜很多瓣姜6-7片黄瓜1根芹菜适量大葱1根十三香适量盐适量生抽适量老抽适量十三香“杂菜”虾的做法食材限制没有新鲜基围虾，只能去lidl买冰冻虾了芹菜...
![十全大补杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "十全大补杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-01
用料绿豆20g红豆60g燕麦25g燕麦米10g薏仁10g黄豆10g黑豆10g黑米10g红扁豆10g白芸豆10g红枣15g莲子5g黑芝麻10g十全大补杂粮粥的做法全部洗干净浸泡加入高压锅中压一下让豆类软嫩一些放...
烹饪屋
