![莴苣丝炒香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莴苣丝炒香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
春去夏来～莴苣丝的清爽配上香菇浓郁香味～美味可口！用料莴苣2根香菇5个莴苣丝炒香菇的做法莴苣刨皮切丝香菇提前泡发去蒂切片热油先下莴苣丝翻炒至莴苣丝稍软时，加入香菇翻炒，倒入少量勾芡水...
![辣油拌莴苣叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "辣油拌莴苣叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-25
作为一个北方人，第一次吃莴苣叶子，没想到味道还不错。虽然没查到具体的嘌呤含量，但是莴苣应该属于低嘌呤食物，不在高嘌呤蔬菜🥬列表里。用料莴苣1根盐适量食醋两小勺味极鲜两小勺食用油2～3...
![活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁方法]( "活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁方法")
发表于：01-19
用料1.5顆西洋梨(約180克)，切塊150克小黃瓜，切塊50克綠葉高苣1/2顆萊姆，去皮、去籽和白色部份1-2大匙龍舌蘭蜜，依個人喜好調整或1大匙蜂蜜250克水，冷藏3塊冰塊(約15克)，每塊大小約在3公分以...
![晾晒莴苣干的做法的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "晾晒莴苣干的做法的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
用料莴苣20根盐适量晾晒莴苣干的做法的做法莴苣削皮洗净把莴苣切成稍微厚一点的片莴苣片中加食盐，腌1小时，腌出了很多水分，倒掉用清水把莴苣片洗一遍，洗去莴苣片中的盐分把莴苣片平铺好，放...
![妈妈做的菜之清炒莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈做的菜之清炒莴苣方法]( "妈妈做的菜之清炒莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈做的菜之清炒莴苣方法")
发表于：03-11
没啥，跟妈妈学做菜，怕自己忘记了😄用料莴笋2根蒜5瓣盐适量妈妈做的菜之清炒莴苣的做法莴苣切条，蒜拍碎蒜爆香放莴苣加盐调味我妈此刻有一点不耐烦了🤦♀️简单，方便，好吃😋...
![莴苣丝如何做才美味，怎么做莴苣丝简单又好吃]( "莴苣丝如何做才美味，怎么做莴苣丝简单又好吃")
发表于：02-23
莴苣是比较有营养的根茎类蔬菜，可以凉拌，素炒或者加入肉丝炒。我最难难忘味道就是刚从地里拔出莴苣，马上切丝清炒，这股清香味让人很难忘怀……用料莴苣3根春笋1根干辣椒3科生姜3片糖适量盐...
![减脂餐莴苣炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐莴苣炒虾仁🍤方法]( "减脂餐莴苣炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐莴苣炒虾仁🍤方法")
发表于：01-05
清爽鲜嫩❗️真挺好吃的还有营养还简单分分钟搞定用料莴苣半根大虾适量蒜末2瓣料酒1勺蚝油1勺黑胡椒1勺盐1勺减脂餐莴苣炒虾仁🍤的做法大虾去皮去下线，放料酒黑胡椒盐腌制十分钟起锅烧油...
![清炒莴苣/莴笋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清炒莴苣/莴笋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-08
这颜色看着都舒服，虽然是素的，但是我觉得还是挺下饭的用料莴苣/莴笋1根干红辣椒2-3个大蒜2瓣料酒适量盐适量生抽适量鸡精适量清炒莴苣/莴笋的做法莴苣/莴笋去皮，洗净，切丝；干红辣椒切段，大蒜...
![凉调莴苣如何做才美味，怎么做凉调莴苣简单又好吃]( "凉调莴苣如何做才美味，怎么做凉调莴苣简单又好吃")
发表于：02-27
清爽的味道用料莴笋根香油克盐克醋勺胡椒粉松茸粉凉调莴苣的做法莴苣切丝，焯烫一下，过凉水。控干水，放盐，松茸粉，胡椒粉，陈醋，香油。小贴士喜欢的，放点蒜苗或者葱花都可以。...
![鸡丁炒莴苣如何做才美味，怎么做鸡丁炒莴苣简单又好吃]( "鸡丁炒莴苣如何做才美味，怎么做鸡丁炒莴苣简单又好吃")
发表于：01-05
用料鸡丁莴苣盐鸡精鸡丁炒莴苣的做法买了己酱好鸡丁莴苣(莴笋)刨皮洗净切块，放滚水焯水备用坐锅热油煸炒鸡丁倒入莴苣快炒再加盐鸡精稍炒就可...
![清炒莴苣菜叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清炒莴苣菜叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-06
用料莴苣叶一把蒜四五瓣清炒莴苣菜叶的做法热油锅，下蒜瓣爆香放入菜叶，断生后加入盐巴，炒炒，再加点酱油或者耗油。...
![培根卷莴苣如何做才美味，怎么做培根卷莴苣简单又好吃]( "培根卷莴苣如何做才美味，怎么做培根卷莴苣简单又好吃")
发表于：12-02
一直想拿培根做小食，但又觉得复杂。今晚去同事家玩，随便在超市里买了培根，原来很简单。用料培根（雨润的）1包莴苣半根胡椒粉油培根卷莴苣的做法把莴苣切成方条，5-7厘米长,粗细＜0.8cm²，然后放锅...
![脆口凉拌莴苣丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "脆口凉拌莴苣丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-03
酒店里吃到的，很爽口，特点是脆、有嚼劲、少汁。用料莴笋1根香油适量盐1-2勺糖1/3勺脆口凉拌莴苣丝的做法莴苣切丝，不用太细，刀工一般的人随便切整齐就行加1-2勺盐，拌开，放冰箱冷藏15-20分钟...
![蒜油虾仁炝莴苣的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜油虾仁炝莴苣的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-10
用料莴苣一根虾仁适量大蒜瓣（多一些）料酒红油盐香油白醋干辣椒几个蒜油虾仁炝莴苣的做法莴苣去皮，切丝，用冷水（最好用净水+冰块，更爽脆）泡15分钟，捞出控水虾仁去掉沙线，加一茶勺盐、料酒用手轻...
![炒莴苣如何做才美味，怎么做炒莴苣简单又好吃]( "炒莴苣如何做才美味，怎么做炒莴苣简单又好吃")
发表于：12-20
淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...
![葱油拌莴苣如何做才美味，怎么做葱油拌莴苣简单又好吃]( "葱油拌莴苣如何做才美味，怎么做葱油拌莴苣简单又好吃")
发表于：04-19
用料莴笋1根红椒半个盐2勺白醋半勺葱油拌莴苣的做法莴苣剥皮，切成10公分的段，切片再切丝。1.莴苣丝放水中浸泡，加盐2勺，白醋半勺，腌制半小时，2.红椒切丝，开水中抄熟后捞出放入莴苣丝中。3.腌...
![莴苣蛋烧如何做才美味，怎么做莴苣蛋烧简单又好吃]( "莴苣蛋烧如何做才美味，怎么做莴苣蛋烧简单又好吃")
发表于：12-19
外酥里嫩，咬开香软的表皮。莴苣的清香扑面而来。用料莴苣鸡蛋盐面粉白胡椒粉莴苣蛋烧的做法莴苣去皮切片鸡蛋打散加盐面粉白胡椒粉拌匀平底锅油稍多些油烧五成热小火炸至金黄出锅即可。...
![莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭方法]( "莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭方法")
发表于：08-10
其实就是家里有啥就拿了做啥用料鸡蛋1只瘦肉若干火腿1条莴苣若干牛油10克芝士30克莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭的做法烘干锅底后把牛油煎成液态，放入芝士鸡蛋及米饭以外的配料，中火爆炒配料...
![蕌头炒莴苣如何做才美味，怎么做蕌头炒莴苣简单又好吃]( "蕌头炒莴苣如何做才美味，怎么做蕌头炒莴苣简单又好吃")
发表于：10-29
蕌头具有健脾开胃的功效。莴苣能促进消化酶的分泌，增进食欲。二者同炒味清新爽口。用料莴苣1根蕌头适量（根据自己喜好可增减）盐适量水适量食用油（猪油更香）适量蕌头炒莴苣的做法准备材料将...
![雪菜炒莴苣叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪菜炒莴苣叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-04
用料莴苣叶雪菜高汤糖香辣酱盐色拉油雪菜炒莴苣叶的做法莴苣叶挑嫩叶洗净，沥水雪菜准备好锅中水烧开，加少许盐，滴几滴色拉油放莴苣叶焯水。（这样能保持莴苣叶碧绿）叶子变软关火（半分钟左右），取...
![莴苣煎饺如何做才美味，怎么做莴苣煎饺简单又好吃]( "莴苣煎饺如何做才美味，怎么做莴苣煎饺简单又好吃")
发表于：01-15
用料莴苣面粉猪肉馅姜末大葱盐生抽白胡椒粉清水莴苣煎饺的做法面粉放好，慢慢加入清水，用筷子搅拌成絮状，然后揉成面团，静置饧一会。这个时间准备馅料即可猪肉馅中加入姜末、生抽、白胡椒粉...
![腌莴苣如何做才美味，怎么做腌莴苣简单又好吃]( "腌莴苣如何做才美味，怎么做腌莴苣简单又好吃")
发表于：07-14
用料干蜗居适量菜油适量酱油适量蒜蓉适量腌莴苣的做法干蜗居用温水泡发，加入菜油酱油蒜容腌制小贴士这菜也只是吃饭的时候问的，具体不清楚，2333，没事的时候自己试试再来详细的菜谱...
![莴苣炒油面筋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莴苣炒油面筋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-05
用料莴苣二根面筋八只辣椒一只盐生粉莴苣炒油面筋的做法食材二根莴苣，一只辣椒，八只面筋莴苣刨皮洗净切片，辣椒切丁待用面筋弄成一小块倒点热水让面筋瘪一瘪坐锅热油煸炒莴苣辣椒加盐，再倒...
![腌莴苣干如何做才美味，怎么做腌莴苣干简单又好吃]( "腌莴苣干如何做才美味，怎么做腌莴苣干简单又好吃")
发表于：06-03
用料莴笋若干根盐适量腌莴苣干的做法莴苣削皮，切成片，洒上盐腌制一夜。将腌好的莴苣，摊在太阳下曝晒，晒干后，可以每次用水泡发，切成小块，用酱油佐餐。...
![清清爽爽的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌莴苣丝方法]( "清清爽爽的凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌莴苣丝方法")
发表于：06-04
自己没有动手做过凉拌莴苣丝，一时兴起吧～但是真的超好吃！用了柠檬汁代替醋，味道意想不到的好！完全没有醋的那种猛烈的酸味！所以我就厚着脸皮写个不正经的菜谱😂😂主要是自己记录，怕回头忘了！记...
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