![苦瓜酸奶排毒奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苦瓜酸奶排毒奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-01
是不是感觉看着就能瘦个几斤，哈哈，是的！相对于苦瓜汁口感已经好很多，一星期只需要喝一两次还是要坚持一下！用料苦瓜100g酸奶200ml蜂蜜1勺苦瓜酸奶排毒奶昔的做法苦瓜切开去瓤，切丁放进料理机...
![排毒瘦身果蔬奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排毒瘦身果蔬奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-13
夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒...
![酸奶苦瓜汁如何做才美味，怎么做酸奶苦瓜汁简单又好吃]( "酸奶苦瓜汁如何做才美味，怎么做酸奶苦瓜汁简单又好吃")
发表于：06-06
苦瓜汁有利于健康但是太过于苦口无法下咽这种做法的苦瓜汁只保留了苦瓜的清爽酸奶+苦瓜+蜂蜜的口感还是很棒的排毒又美味用料苦瓜半根蜂蜜适量酸奶300ml酸奶苦瓜汁的做法苦瓜半个，对半...
![排毒养颜健康奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排毒养颜健康奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-31
这个奶昔早晨空腹饮用后非常有利于排便💩，我老公连续三天饮用效果非常明显！另外也可以做代餐味道还不错哦，饱腹感也很强！好的食谱分享给大家😀用料火龙果半个（大）黄瓜半根香蕉1根脱脂牛奶1袋...
![减肥排毒养生奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减肥排毒养生奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-20
为了解决不定期排毒问题，无意中发现芝麻跟火龙果的籽很像，就突发奇想加了进去，没想到真的超级好喝，而且早上喝完饱腹感很强，有时候上班直接带上当早餐，完美解决怕胖又好吃的我！火龙果你懂的，清...
![正宗美味的减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定怎么做]( "正宗美味的减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定怎么做")
发表于：12-20
瘦身减脂，排毒养颜每天一杯🍎现萃果茶🍐健康果蔬汁🥭低脂酸奶昔九阳确幸杯一机轻松搞定健康无添加，低脂又美味制作超级简单方便🤙小身材大能量👍用料金丝皇菊1朵橙子100克苹果100克矿泉...
![夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔方法]( "夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔方法")
发表于：04-14
☀️夏天又又又要来啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、...
![排毒蔬果昔如何做才美味，怎么做排毒蔬果昔简单又好吃]( "排毒蔬果昔如何做才美味，怎么做排毒蔬果昔简单又好吃")
发表于：03-19
新年期间大鱼大肉不断酒也没少喝感觉身体已经被毒素沁透了，皮肤也开始爆痘，看了好多帖子都说原谅色最治愈！简单方便，坚持喝吧！用料水克芹菜杆一根青苹果一个柠檬半个黄瓜1/3根菠菜两颗排毒...
![自制排毒轻体奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制排毒轻体奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
第一次看到是一位叫宋思源的博主推荐，自己也喝了一段时间确实有效果，可以直接代餐(我经常晚上代餐(ಡωಡ)hiahiahia)，中午也可以饭前喝，口感绵密，方法简单，爱喝奶昔的小仙女一定要试试！！！用料...
![羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）方法]( "羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）方法")
发表于：10-15
减脂排毒瘦身。哈哈哈，没吃过的都想尝试一下。撸起来吧。没有特定要求喜欢的东西一起搅吧。此方配比本人还是挺喜欢的，有空尝试一下其他食物混合的。用料羽衣甘蓝30克自制酸奶125克自制...
![西瓜酸奶昔如何做才美味，怎么做西瓜酸奶昔简单又好吃]( "西瓜酸奶昔如何做才美味，怎么做西瓜酸奶昔简单又好吃")
发表于：05-08
用料西瓜适量酸奶适量西瓜酸奶昔的做法将西瓜去子，放入榨计机，再浇上酸奶。就这么简单，想要冰的可以加些冰块。西瓜酸奶昔就做好了。小贴士加酸奶的比例可以是，比如说半个西瓜，可以加二百克...
![苦瓜酸奶汁如何做才美味，怎么做苦瓜酸奶汁简单又好吃]( "苦瓜酸奶汁如何做才美味，怎么做苦瓜酸奶汁简单又好吃")
发表于：11-17
用料苦瓜、酸奶苦瓜酸奶汁的做法苦瓜洗净和酸奶打汁即可...
![明目排毒-芒果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的明目排毒-芒果香蕉奶昔方法]( "明目排毒-芒果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的明目排毒-芒果香蕉奶昔方法")
发表于：12-22
芒果香蕉奶昔是一道超级nice的饮品。味道清甜可口，而且富含大量的维生素以及多种营养元素，以及维生素，食用后对身体比较好，可以对身体起到排毒养颜的作用，同时也可以补充身体所需要的维生素...
![苦瓜奶昔如何做才美味，怎么做苦瓜奶昔简单又好吃]( "苦瓜奶昔如何做才美味，怎么做苦瓜奶昔简单又好吃")
发表于：08-08
用料牛奶250ml苦瓜一根冻香蕉一根蜂蜜适量苦瓜奶昔的做法提前一晚将香蕉冷冻，取出后去皮切小块，苦瓜去籽切小块放入搅拌机搅拌...
![排毒养颜奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排毒养颜奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
其实不太爱吃水果，但是女孩子还是要注意保养的～所以种草了一个便利又好喝的奶昔，香蕉有排毒功能，火龙果功效也很多！这款排毒养颜很赞！！口感很好，火龙果的颗粒感也在。用料食材:红心火龙果用量:...
![南瓜杏仁排毒奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜杏仁排毒奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-16
南瓜性味温和，蒸熟后加入奶昔中可以降低生食蔬果的寒凉感。杏仁富含不饱和脂肪酸，在寒冷干燥的环境中，可以提高皮肤的锁水力。芹菜含有大量植物纤维，可以帮助促进冬日排毒。这款含有充足淀...
![酸奶奶昔如何做才美味，怎么做酸奶奶昔简单又好吃]( "酸奶奶昔如何做才美味，怎么做酸奶奶昔简单又好吃")
发表于：03-04
春天来了，初春的景色也热闹起来，腊梅以后，迎春花、桃花、杏花、油菜花争相开放，五彩缤纷的颜色，芳香的气味，暖暖的春日，都让人觉得生机勃勃。因为疫情，还宅在家上网课的小伙伴，周末直呼可以歇歇...
![甜瓜酸奶昔如何做才美味，怎么做甜瓜酸奶昔简单又好吃]( "甜瓜酸奶昔如何做才美味，怎么做甜瓜酸奶昔简单又好吃")
发表于：03-16
自从入手了一个79元的便携搅拌机，就特别喜欢鼓捣一些奇奇怪怪的东西。刚好今天公司的午后水果是甜瓜，而且昨晚的酸奶没喝，所以就决定做一个甜瓜酸奶昔啦。才不是黑暗料理呢，哼╯^╰用料香...
![苦瓜排毒汁如何做才美味，怎么做苦瓜排毒汁简单又好吃]( "苦瓜排毒汁如何做才美味，怎么做苦瓜排毒汁简单又好吃")
发表于：05-14
因为我爸高血脂，我妈这两天说给他榨个苦瓜汁喝段时间调理调理看看怎么样。刚好昨晚吃了一顿串儿，早上就想清理下肠道。榨来喝试效果。没有加蜂蜜，还是追求原汁原味的好。给我爸整了一杯，问...
![木瓜奶昔＆木瓜酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜奶昔＆木瓜酸奶方法]( "木瓜奶昔＆木瓜酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜奶昔＆木瓜酸奶方法")
发表于：11-12
夏天最喜欢的水果酸奶搭。各种水果都可以。水果切块，或做成奶昔。美味无比。用料木瓜奶昔：木瓜半个酸奶1杯牛奶适量木瓜酸奶：木瓜半个自制无糖酸奶适量果酱适量各类干果坚果适量木瓜奶昔＆...
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发表于：02-18
用料苦瓜1根酸奶200ml搅拌机苦瓜酸奶饮的做法苦瓜自制开菲尔酸奶搅拌机苦瓜去瓤切碎丢进搅拌机搅拌...
![排毒水+奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排毒水+奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-29
用料薄荷酸奶易极优草莓黄瓜柠檬梨子营养餐葆苾康巧克力香蕉坚果新农哥混合排毒水+奶昔的做法食材准备排毒水：黄瓜梨子薄荷柠檬水奶昔下层酸奶中层香蕉巧克力营养餐上层黄瓜梨子最上坚...
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发表于：08-04
用料木瓜半斤酸奶180ML凉白开50ML木瓜酸奶昔的做法木瓜从中间切开取半个，用小勺把籽去掉，把木瓜肉挖成小块，把酸奶、木瓜肉和凉白开倒入榨汁机，启动，OK啦！小贴士可以不用再加糖了，因为酸奶本...
![正宗美味的排毒奶昔冰火菠萝油怎么做]( "正宗美味的排毒奶昔冰火菠萝油怎么做")
发表于：10-11
每天都会喝的奶昔用料火龙果，🍌等排毒奶昔冰火菠萝油的做法视频中有标...
![纯素奶昔，美味排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶昔，美味排毒方法]( "纯素奶昔，美味排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素奶昔，美味排毒方法")
发表于：05-07
绿野仙踪❤TheWizardofOz类型：生机饮食，排毒奶昔，纯素，无麸质功用：排毒，抗辐射，改善免疫力，提升代谢用料熟透的香蕉，事先去皮并冷冻一支黄瓜片1/2杯（52g）纯椰奶（或坚果奶、豆浆、水）3/4杯（220ml）螺旋...
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