相关黑米粥糖水的最好吃的做法

黑米粥糖水

发表于：03-18

用料黑米克水克红糖克黑米粥糖水的做法黑米洗干净，放水煲，煲开了中火煲30分左右，再开中小火煲40分左右有时搅拌一下浓缩了，这个水香香甜甜我不泡煲就时间多一点了只放两片红糖，根据自己口味...
黑米甜粥

发表于：07-03

用料黑米，赤小豆，薏米，糯米，大米，莲子，核桃，红枣，花生，枸杞，红糖黑米甜粥的做法除了核桃，红枣枸杞其他材料提前浸泡。全部材料倒入锅，加足够的水中火煲一个小时，快好再放红枣，放红糖调味，最后加上核桃...
黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水

发表于：05-10

我就是想补补身体，好的东西大家一起分享。用料黑米一杯黑豆半杯黑芝麻半杯核桃4个花生米1/4杯黄冰糖适量黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水的做法把黑米，黑豆，芝麻，花生米泡3小时放适量的水水滚...
红糖黑米红豆花生粥

发表于：05-03

用料红豆克适量黑米克适量花生克一小把红糖克一块枸杞一小把当归1片红枣可以加可以不加。加了更香红糖黑米红豆花生粥的做法花生红豆黑米洗净加入枸杞冰糖当归我是去一片手撕碎一起放...
黑米粥

发表于：04-29

时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料紫米（黑米）50g大米40g薏米30g核桃仁20g花生20g黑芝麻10g红糖5g红枣10颗清水800ml黑米粥的做法洗净控干的黑米、大米、薏仁依倒入电饭煲内胆，再...
咸黑米粥

发表于：03-22

想喝粥？又不想吃甜的？那还不简单，加点盐呗用料黑米适量盐适量水适量咸黑米粥的做法正常煮粥的步骤，关火前放点盐就OK了！超简单，不知道你们有没有试过，我觉得还不错小贴士觉得太单调的也可以在...
红豆黑米薏米芋圆糖水

发表于：08-02

用料红豆150克薏米100克红薯5个木薯粉一边搅拌一边放，适量克水适量克红豆黑米薏米芋圆糖水的做法番薯洗净，切片青瓜洗净切片西瓜切好榨汁机打汁榨汁机打汁红薯芋圆西瓜芋圆第一步:番薯洗...
黑豆黑米粥

发表于：02-28

个人备忘录用料黑米两把黑豆一把白米一大把藜麦一掌心水两碗黑豆黑米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。...
黑米糯米粥

发表于：07-21

健康饮食从早晨开始用料黑米随心量糯米随心量黑米糯米粥的做法这是已经泡了一夜的糯米和黑米，基本已经成为一色了，所以说啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂锅里煮出来味道感觉会更好些，砂锅上...
黑糖小米粥

发表于：08-14

第一次煮粥，要学的还有很多👅用料黑糖一勺小米若干糯米一点点红枣三颗杏仁六颗核桃三颗黑糖小米粥的做法放入小米，糯米，南瓜🎃核桃，杏仁，黑糖，红枣放放放小贴士第一次煮粥，看了大家的做法，和脑...
红糖黑米粥

发表于：08-27

用料黑米适量红枣八颗红糖20克糯米适量克桂圆10颗红糖黑米粥的做法材料准备好下锅，电饭煲煲2个小时煮沸加红糖不用担心会溢出来～两个小时过后浓浓的很诱～我先干了～你们随意小贴士喝粥也得...
隔水炖之红豆黑米粥

发表于：03-20

因为买了隔水炖，所以收集些食谱，未实际做过，实际做过后会标明，请谨慎模仿。用料红豆20克黑米30克水300ml冰糖5个隔水炖之红豆黑米粥的做法做法：1,把红豆，黑米洗干净2.在锅里放上适量的水（可以...
黑米糖水

发表于：11-21

用料黑米150g花生50g薏米100g红豆100g糯米150g陈皮一小块冰糖550g黑米糖水的做法将需要材料混合，泡一个小时陈皮需要泡水去囊将所以材料放入大锅，水跟材料是5:1比例水开后，小火煲两个小时...
黑米黑豆黑芝麻核桃糖水

发表于：01-14

最喜欢黑芝麻，黑芝麻选用新鲜晒干的，（不要烘烤那种）用料黑豆一把黑米一把核桃仁少许生黑芝麻一把纯净水600ml黑糖一小块黑米黑豆黑芝麻核桃糖水的做法黑米（可以多加点）、黑豆、黑芝麻、核桃...
红豆黑米水果粥的做法

发表于：03-06

红豆内含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维等营养成分，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿等症。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维用料红豆50克黑米5...
黑米糖藕粥

发表于：10-19

记录用量及过程。复刻日食记黑米糖藕粥。一碗粥，暖心暖胃。用料黑米80克血糯米80克冷水1.2升红糖20克藕一节黑米糖藕粥的做法1、80g黑米、80g血糯米，浸泡30分钟。2、锅内放入1.2升冷水，倒...
西米黑米粥

发表于：12-15

用料西米黑米冰糖柠檬汁西米黑米粥的做法西米洗净黑米泡发放入锅内大火熬开转小火加入柠檬汁、冰糖煮熟即可...
无糖糖水紫米粥

发表于：08-02

放凉后是一道不错的夏日甜品。使用红枣枸杞产生甜味，美味又营养。用料黑糯米160毫升水2升枸杞7.5克红枣20个无糖糖水紫米粥的做法红枣枸杞提前至少1小时用保温杯开水浸泡，味道更容易释出...
黑米粥

发表于：06-22

黑色的，应该对头发好，早餐对胃也很好用料黑米粉两勺水两碗黑米粥的做法少许水将黑米粉搅拌成无颗粒的水状奶锅加入三分之一的水，等水沸腾后，把调好的黑米粉放进去，搅拌一下，以防粘锅(期间也...
水蜜桃牛奶小米粥（糖水）

发表于：10-06

手头上有水蜜桃和小米，就多买了罐牛奶胡乱做了这个。本来这个分量打算一个人吃的，结果小米太多，差不多两人份了。其实水蜜桃改用香蕉或木瓜或黄桃口感可能会更好些，因为水蜜桃略带酸用料水...
玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥

发表于：05-20

献给忙碌和爱健康的女性们，生活再忙碌也别忘了调理好身体这是份充满营养益气补血的甜粥搭配了🔸玫瑰黑糖-享用时不只有玫瑰的淡香还含有钙和镁能发挥镇静放松解忧作用，滋养身体，特别适合...
黑米小米花生燕麦熬红糖粥

发表于：08-20

用料黑米一勺小米一勺红糖一勺燕麦好吃多加花生10粒黑米小米花生燕麦熬红糖粥的做法不想写小贴士出国五分钟之前放红糖，食材分批放...
黑糯米粥

发表于：12-29

用料黑糯米红枣桂圆红糖黑糯米粥的做法黑糯米，红枣，桂圆洗净下锅煮一个钟，直到粘稠，再放红糖OK小贴士可多煮些时间，主要看你放多少水...
黑糖紫米粥

发表于：12-22

用料紫米80克黑豆20克麦仁20克红豆20克桂圆20克黑糖适量黑糖紫米粥的做法将除黑糖外的所有材料淘洗干净，放入电饭煲内，加入足量清水，启动预约模式煮粥，第二天早晨吃的时候加适量黑糖调味即...
黑米黑豆粥

发表于：01-16

黑豆又叫长寿豆。现代饮食已经证明：多吃豆类，多吃黑色食物。所以结论是多吃黑豆，那是必须的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山药25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、...