相关虾仁杂蔬蛋炒饭的最好吃的做法

虾仁杂蔬蛋炒饭

发表于：05-28

用料鸡蛋1个虾仁适量米饭一碗盐少量火腿肠1根西兰花2小朵杂蔬胡萝卜、茭白、蘑菇少量虾仁杂蔬蛋炒饭的做法先把各种切丁，把西兰花炒水。起油锅把蔬菜全倒进去扁炒1分钟后，起锅装碗！再起油...
虾仁杂蔬蛋炒饭

发表于：11-10

我是弯弯妈妈，最大的心愿是带领更多妈妈做宝宝的家庭营养师，其实只要用心一点点，宝宝都能感受到，一起做更好当妈妈🌹用料米饭（胚芽米）一小碗鸡蛋一枚油菜几根茭白半根西兰花一朵胡萝卜几片虾...
杂蔬虾仁蛋炒饭

发表于：08-22

用料鸡蛋1个鲜虾7只洋葱半个卷心菜叶1/4个西红柿1个玉米粒20克葱花适量味极鲜适量盐少许冷米饭两大碗杂蔬虾仁蛋炒饭的做法卷心菜切段，洋葱和西红柿（去皮）切丁，虾去肠剥皮切丁，鸡蛋打散，葱切...
杂蔬虾仁🍤

发表于：03-11

用料虾仁鸡蛋1个胡萝卜豌豆白胡椒粉少量鸡粉适量料酒适量盐适量蒜瓣2瓣杂蔬虾仁🍤的做法1、胡萝卜切小丁，和豌豆一起用水焯熟后捞出2、蒜瓣拍碎成末，🍤洗净3、准备一个深碗，打散鸡蛋，放入...
虾仁炒杂蔬

发表于：02-01

对于家里两只肉食动物总得想方设法做蔬菜给他们吃，这道菜是爷俩非常喜欢的，没次都能吃的很干净很干净……用料鲜虾10个西兰花一小朵木耳适量胡萝卜适量瘦肉少许蒜瓣3个料酒2勺淀粉1小勺...
虾仁什锦杂蔬蛋炒饭

发表于：11-25

特别简单，没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油，将鸡蛋炒散后起锅。注意：随便炒炒就行，否则...
虾仁杂蔬饼

发表于：08-12

不爱吃胡萝卜的小妮，妈妈总会有办法让你吃滴用料鸡蛋1个胡萝卜半根菠菜1小把土豆1小个虾仁20个（小）低筋面粉若干盐根据自己口味胡椒粉4克虾仁杂蔬饼的做法把胡萝卜和土豆去皮，切成大约0.5c...
杂蔬虾仁

发表于：05-21

用料虾仁盐杂蔬料酒淀粉杂蔬虾仁的做法虾仁解冻，加一点盐和料酒腌制15分钟，放一点淀粉拌匀。杂蔬粒焯水。锅里放油烧热，倒入虾仁滑一下，变色盛出。另起锅炒杂蔬，放点盐炒两分钟，倒入虾仁炒匀...
杂蔬虾仁炒饭的午餐

发表于：07-12

有朋友问我做一顿饭要多久？这个真没办法回答，看做什么，看几个人吃，最重要看心情啦！很多步骤可以同时进行，总之，四个字。熟能生巧～～～用料西兰花（炒饭）四季豆（炒饭）玉米（炒饭）胡萝卜（炒饭）虾仁（炒饭）西红柿豌...
营养简单的虾仁杂蔬蛋炒饭

发表于：04-07

用料米饭1碗鸡蛋1个虾仁3个蔬菜颗粒适量盐适量葱碎适量营养简单的虾仁杂蔬蛋炒饭的做法我用的是冻的蔬菜颗粒这样方便用水泡一泡一个鸡蛋打碗里搅匀我用的是大虾虾仁的口感没有大虾好...
奶牛家的虾仁杂蔬咖喱炒饭

发表于：03-03

爱吃咖喱的人一定不要错过喽……用料隔夜米饭适量虾仁适量豌豆适量洋葱适量口蘑适量胡萝卜适量鸡蛋2只盐适量鸡精适量咖喱粉适量奶牛家的虾仁杂蔬咖喱炒饭的做法把两个鸡蛋打入米饭里...
虾仁杂蔬炒饭

发表于：02-15

不仅好看，还很好吃的虾仁炒饭来啦！在搭配上玉米，蔬菜等配料，让炒饭的口感更加丰富，鲜上加香哦😋😋😋用料鸡蛋1个糙米虾仁5只杂蔬可自行选择爱吃的蔬菜，建议多吃深色绿叶蔬菜，营养价值更高橄榄...
虾仁杂蔬汤

发表于：10-12

一人份低脂晚餐，适合减肥的我，饱腹感比较可以，我吃完一整晚都没有饿的感觉。用料虾仁10个蘑菇5个木耳5朵内脂豆腐半块蔬菜若干虾皮1把虾仁杂蔬汤的做法香菇和木耳提前泡发切好起锅烧油下...
虾仁瑶柱香肠鸡蛋杂蔬炒饭

发表于：01-30

我家双胞胎想吃炒饭很久了，偶然让我在超市看到有冻杂蔬卖，买了两袋回家冷冻了起来，这是我第一次用那么多配料炒饭，因为不想给双胞胎吃火腿肠，就用香肠代替了，放干虾仁和瑶柱是因为这是家里现...
杂蔬虾仁汤

发表于：08-15

用料虾仁14只番茄3个蒜半个橄榄油适量盐1勺白胡椒粉半勺水2.5碗蘑菇4个金针菇半把生菜1个紫菜半张杂蔬虾仁汤的做法蒜洗净切末，番茄洗净切块，金针菇洗净撕成小簇，蘑菇洗净切片，生菜洗净撕...
再添碗饭系列：杂蔬炒虾仁

发表于：02-16

在这个超长假期里，一直窝在家里的娃儿们有点儿无聊得都快积食了。于是，闹爸花了点儿心思，整了这么一盘杂蔬炒虾仁。虾仁是云集上买的，3斤（毛重）虾仁七十元，分三袋装，每一餐用一袋，刚好。想不到，...
杂蔬蛋炒饭

发表于：08-06

这是我们家一直以来消耗剩米饭的方法，今天做的蔬菜稍微少点，平常会再多一点，米饭蔬菜蛋都有，简单易做，美味快手，营养均衡！这款炒饭因为是打入的生鸡蛋，所以不是传统的米蛋分明的那种。如果像我...
虾仁杂蔬

发表于：06-28

春末初夏，懒人首选低脂系列用料虾仁100-150克芦笋2-3根胡萝卜半根西兰花4小朵姜末少许蒜末少许橄榄油适量盐适量黑胡椒少许料酒1勺生抽半勺虾仁杂蔬的做法所有食材洗净（胡萝卜削皮、芦笋...
鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭

发表于：02-09

用料隔夜米饭适量藜麦饭适量大头虾8只青豌豆适量玉米粒适量胡萝卜适量洋葱适量葱末，香菜末适量盐，料酒生抽，老抽，蚝油适量鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭的做法大头虾去头，（虾头不要丢掉，留着炸虾油用）剥...
虾仁杂蔬杯

发表于：08-16

营养又美味的蔬菜杯真是爱不释“口”，饼胚用的是全麦的，对于健身达人和老人们来说都是非常适合的食谱哦！用料全麦饼2张虾仁6个胡萝卜半根圣女果6个玉米粒适量西兰花适量马苏里拉适量虾仁...
杂蔬虾仁菠萝炒饭

发表于：06-13

@阿瑶要努力用料胡萝卜根米饭适量鸡蛋个虾仁适量菠萝个青椒腊肠杂蔬虾仁菠萝炒饭的做法12345678...
杂蔬炒虾仁

发表于：10-22

早上不想洗清菜，就来个偷懒的吧😆3种蔬菜不但营养全面，颜色搭配起来也很好看哦用料豌豆少许克胡萝卜半根土豆1个虾仁50克外婆牌辣酱2勺杂蔬炒虾仁的做法胡萝卜和土豆切片，虾仁切丁（这个虾...
虾仁冻蔬杂粮炒饭

发表于：01-18

常常一个人在家吃饭，做多了吃不完，少做种类又不够，所以经常做炒饭，因为炒的多了，慢慢地竟成了拿手菜，老公小孩都吵着吃。记录一下做法，营养均衡种类多，美味颜值都在线呢！用料虾仁5个鸡蛋1只香肠...
藜麦杂蔬虾仁凤梨炒饭

发表于：04-15

原稿来自于【慧食小记】的“好吃不胖的藜麦菠萝饭”。以前做过这个炒饭，但是当时并没有记录下来，这次看到【慧食小记】的菠萝饭，那颜值马上俘虏了我，行动派马上买了凤梨、虾仁、刚好网购的...
杂蔬虾仁炒饭

发表于：10-13

用料虾100克鸡蛋2个胡萝卜1根米饭1碗毛豆一把香菇3朵盐少许生抽2勺老抽大半勺胡椒粉少许杂蔬虾仁炒饭的做法虾去皮去虾线。水中加少许料酒，把虾仁焯下水备用。做一锅水，下毛豆和胡萝卜丁...