相关蚝油鸡胸炒青椒的最好吃的做法

蚝油鸡胸炒青椒

发表于：06-13

用料青椒2个鸡胸肉1块料酒若干蚝油若干姜3片蚝油鸡胸炒青椒的做法鸡胸肉切小块，用料酒生姜腌30分钟青椒切小块备用起油锅，七成热下青椒翻炒片刻，下鸡胸肉蚝油，继续翻炒至鸡肉变白，大火收汁...
青椒蚝油鸡胸肉

发表于：11-14

用料鸡胸肉200克青椒50克（半个）蚝油2/3汤勺酒1汤勺姜3片白糖1茶匙蒜2瓣鸡精1克食用油2汤勺水2/3饭碗青椒蚝油鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，切成小块后用酒和蚝油，姜，糖腌制一个小时一个小时后锅...
日式蚝油青椒炒粉丝

发表于：08-10

清爽美味，营养健康，超级下饭！做起来简单快手，15分钟之内就可以做完。但是味道却是棒棒哒！平时不喜欢吃青椒的妹妹，也大口大口地吃个不停！用料粉丝1把（30克）鸡胸肉末100克青椒3个大葱1／4根胡椒粉1...
青椒炒鸭胸

发表于：03-24

非常美味好吃的一道菜用料鸭胸一个青椒适量葱，姜，蒜适量青椒炒鸭胸的做法鸭胸切好放盘中备用青椒切丁，葱，蒜切好备用葱，蒜，青椒下锅炒出香味，倒入鸭胸，翻炒，出锅...
〔瘦身餐〕椒香蚝油鸡胸肉

发表于：02-26

白水鸡胸肉反正我是吃不下去…只能在杜绝几个必不能碰的调料之后轻微改动一下，味道蛮好吃的。用料鸡胸肉半块蚝油适量鸡汁适量干辣椒适量麻椒适量水一点〔瘦身餐〕椒香蚝油鸡胸肉的做法...
蚝油鸡胸肉

发表于：04-11

网络转发用料鸡胸肉块橄榄油勺蚝油鸡胸肉的做法按照图片上写的做，很简单...
蚝油煎鸡胸

发表于：06-13

嫩的呀～鸡胸肉，我吃的次数比较多，煎着吃，也是我最爱的做法之一，简单快手～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪适合早餐也适合晚餐，煎了还能做沙拉。用料蚝油一勺生抽半勺盐四分之一勺黑胡椒粉少许（八分之...
蚝油青椒杏鲍菇炒嫩肉

发表于：06-15

反正，就是极其下饭就对了。是的，这就是我一百四十斤的理由用料杏鲍菇1个蚝油2勺青椒1个瘦肉5块钱左右生粉一丢丢酱油1小勺蚝油青椒杏鲍菇炒嫩肉的做法材料准备，一个青椒，一个鸡腿菇and瘦肉...
蚝油鸡胸片

发表于：04-19

大约30分钟用料蚝油勺青椒个生抽勺淀粉勺酱油勺鸡胸肉块十三香干辣椒鸡胸肉2块蚝油鸡胸片的做法鸡胸肉2块切条或者片，加生抽，盐，淀粉腌10分钟洋葱切丝，青椒切丝准备葱姜蒜干辣椒热锅凉油，下...
蚝油彩椒炒鸡胸肉

发表于：03-01

用料鸡胸肉1块蚝油适量淀粉适量料酒适量彩椒1个盐适量生抽适量蒜适量葱适量蚝油彩椒炒鸡胸肉的做法1鸡胸肉洗净切丁，然后加入淀粉，料酒，生抽，腌制最少半个小时。2油锅预热，加入腌制好的鸡丁...
黑胡椒蚝油煎鸡胸肉

发表于：07-12

在英国留学最方便的肉类食材就是鸡胸肉不仅便宜而且脂肪含量极少！简直就是想吃肉但又怕长胖的人的完美食材！用料鸡胸脯一个或者多个可以根据具体用餐人数确定蚝油根据鸡胸肉的份量确定生...
蚝油西洋菜炒鸡胸肉

发表于：09-12

用料西洋菜鸡胸肉盐胡椒粉鸡精蚝油料酒自制卤汁汤蒜蓉蚝油西洋菜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，用盐、酱油、料酒、鸡精腌制，最后加入玉米粉搅拌洗干净西兰花切好和蒜末沸水加入盐油鸡精倒入...
蚝油青椒酱

发表于：03-19

这个辣椒酱是台湾室友的妈妈教我的～第一次吃到加了蚝油的辣椒酱，或者是叫辣椒汁吧用青椒做的鲜甜，用小米椒做的劲辣！（用料一样，秘籍是加入大量蒜泥，辣味丰富）用料青椒3个姜1片大蒜5瓣盐半勺糖...
蚝油青椒

发表于：01-01

很爱做的菜，简单又好吃，很下饭用料青椒蚝油白糖蚝油青椒的做法青椒洗净切小片油热后下青椒炒熟（我喜欢吃软烂一点的，一般会煮久一点）加一小勺白糖，加适量蚝油即可出锅小贴士油多一点反而不容...
青椒鸡胸

发表于：11-21

简单的家常菜，老少皆宜用料鸡胸肉适量青椒两个干淀粉适量酱油适量盐少量蒜两小瓣姜适量胡椒粉适量青椒鸡胸的做法将鸡胸肉切成段状，用干淀粉，酱油，胡椒粉，盐腌制5分钟。备好姜丝，蒜瓣，切好备...
蚝油鸡胸炒椒丝洋葱

发表于：09-12

用料鸡胸肉适量盐鸡精料酒酱油自制卤汁胡椒粉辣椒洋葱蒜头蚝油鸡胸炒椒丝洋葱的做法鸡胸肉切丝加入料酒、鸡精、盐、酱油、胡椒粉腌制辣椒和洋葱切好这是之前制止的卤汁先爆香蒜末炒鸡...
青椒鸡胸肉

发表于：05-10

减肥良品鸡胸肉配上营养丰富的大青椒，好吃不怕胖！用料鸡胸肉2块青椒1个料酒适量盐适量酱油少量大蒜3瓣姜3片葱半根黑胡椒粉少量白胡椒粉少量玉米淀粉适量花椒8粒蚝油半勺青椒鸡胸肉的做...
蚝油炒青菜

发表于：07-03

蚝油因为特殊的味道，深受大厨们喜欢。用蚝油炒的青菜味道鲜美独特，而且因为蚝油本身的咸味，可以省略盐了，这样既营养又健康。用料青菜一把海天蚝油一勺蚝油炒青菜的做法青菜掰开洗干净，锅烧...
青椒炒鸡腿(鸡胸)肉

发表于：09-09

我觉得鸡腿肉比鸡胸肉好吃，口感嫩滑些，但是今天家里只有鸡胸肉了，做法是一样的。用料鸡胸肉200克淀粉1勺盐适量生抽适量姜2片青椒1个洋葱半个蚝油适量青椒炒鸡腿(鸡胸)肉的做法青椒掰成小...
青椒炒鸡胸

发表于：04-21

用料鸡胸肉2块青椒2个料酒1勺生抽1勺盐适量葱姜蒜适量黑胡椒粉微量干淀粉适量青椒炒鸡胸的做法鸡胸切条加入料酒、盐、胡椒粉和生抽、干淀粉腌制10分钟以上。放油炒熟鸡胸后放入葱姜蒜...
蚝油煎鸡胸

发表于：08-10

时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸1个蚝油20g生抽5g糖3g玉米油1小勺蒜2瓣盐2g食用油适量蚝油煎鸡胸的做法将鸡大胸横着片开成两片，放入密封袋。向袋中加入蚝油、酱油、蒜...
青红椒木耳蚝油炒丝瓜

发表于：01-03

考前食谱用料水发黑木耳30克丝瓜350克红椒30克青椒80克大蒜15克盐3/4茶匙白糖1/2茶匙蚝油1汤匙干淀粉1茶匙青红椒木耳蚝油炒丝瓜的做法丝瓜青红椒洗净，水发黑木耳去蒂青红椒去籽切菱形...
青椒炒鸡胸肉嫩！

发表于：07-20

日常也佛系健身，也算比较注意饮食，水煮鸡胸肉也没少吃。鸡胸肉在处理上比猪肉牛肉都要方便许多，但因为脂肪含量少所以光白煮很容易就煮柴了。鸡胸肉非常容易熟，嫩就代表着肉里的水分流失的...
青椒炒鸡胸

发表于：09-04

要肌(鸡)肉，不要肥肉，吃鸡胸瘦肉不容易长胖搞起来噢。用料鸡胸肉1块食用油5克盐1.5克淀粉1/2勺青椒1个小咪辣2个酱油2g水3克青椒炒鸡胸的做法准备双椒切开备用。用上面的鸡胸肉哈。切丁/...
青椒鸡蛋蚝油西葫芦

发表于：05-07

用料西葫芦鸡蛋盐青椒油生抽蚝油蒜青椒鸡蛋蚝油西葫芦的做法起油锅，炒蛋，盛出锅中加油爆香蒜末，炒西葫芦，青椒，加生抽，蚝油，盐，调味。加入炒熟的鸡蛋简单快手菜...