![厚蛋烧紫菜包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "厚蛋烧紫菜包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-22
现在养成了每天都要翻翻ins的习惯被那些美到爆的食物图种草种出了一个高尔夫球场_(:△」∠)_一棵一棵慢慢拔…特别喜欢这种粗暴的紫菜包饭发现我厨好像没有这款，于是开一个菜谱注意看小...
![地道的蔬菜厚蛋烧怎么做,如何烹饪蔬菜厚蛋烧才更好吃]( "地道的蔬菜厚蛋烧怎么做,如何烹饪蔬菜厚蛋烧才更好吃")
发表于：09-08
宝宝不爱吃煮鸡蛋？做个厚蛋烧试试？厚蛋烧，是一道传统日式家庭料理，想做的像日料店里一样有点难度，但既然能作为一种普通的家庭料理，难度实际上并不像很多妈妈们想象中的那么高。作为日常料理...
![波菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做波菜厚蛋烧简单又好吃]( "波菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做波菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：08-27
早餐的重要性众所皆知😜，今天来做份简单的早餐搭配（主要是没时间写就来一张拼图）❤️用料鸡蛋。3个波菜1把盐（糖）适量油适量波菜厚蛋烧的做法三个蛋打散波菜焯水捞出用冷水冲凉挤干一把波菜焯...
![（151）紫菜厚蛋烧「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（151）紫菜厚蛋烧「11M」方法]( "（151）紫菜厚蛋烧「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（151）紫菜厚蛋烧「11M」方法")
发表于：02-07
紫菜总是煮汤，这次换个新鲜的吃法，加上补钙的奶酪，做成厚蛋烧。鲜味、奶味、蛋味融合在一起，再加上软软嫩嫩的口感，宝宝三口两口就光盘了用料鸡蛋2个紫菜适量淀粉10克清水50克奶酪适量（151）紫...
![紫菜厚蛋烧（8个月宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜厚蛋烧（8个月宝宝）方法]( "紫菜厚蛋烧（8个月宝宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜厚蛋烧（8个月宝宝）方法")
发表于：04-29
用料鸡蛋3个紫菜适量纯净水50g紫菜厚蛋烧（8个月宝宝）的做法3个鸡蛋放入碗中，加两次半个蛋壳的水，大概50g。加水做出来的会更嫩更好吃。之前我的菜谱是不加的，也可以。搅打均匀。不粘锅均匀...
![地道的紫菜厚蛋烧怎么做,如何烹饪紫菜厚蛋烧才更好吃]( "地道的紫菜厚蛋烧怎么做,如何烹饪紫菜厚蛋烧才更好吃")
发表于：10-17
今天分享一道简单快手的美味早餐，在普普通通的煎蛋中加入紫菜、奶酪，用平底锅做一份日式的厚蛋烧。饱满的蛋卷入口香醇，浓浓的蛋奶香气在紫菜的提鲜下显得更加可口诱人，不加调味也超好吃！用...
![辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧方法]( "辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食丨紫菜虾仁厚蛋烧方法")
发表于：04-22
紫菜以含碘高而闻名，但其含钙量也不可小觑，每100克紫菜含钙264毫克。紫菜还富含胆碱和铁，能加强记忆力;其含有的多糖也能促进孩子免疫系统的发展。用料鲜虾3只鸡蛋3个胡萝卜4片青菜头水紫...
![地道的鸡蛋紫菜包饭怎么做,如何烹饪鸡蛋紫菜包饭才更好吃]( "地道的鸡蛋紫菜包饭怎么做,如何烹饪鸡蛋紫菜包饭才更好吃")
发表于：10-28
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料鸡蛋3个食用油适量蛋黄酱10g番茄酱10g泡菜30g寿司海苔1片米饭200g鸡蛋紫菜包饭的做法油锅烧热，倒入蛋液，等蛋皮凝固，翻面，盛出备用。将蛋皮切成细...
![紫菜虾皮厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫菜虾皮厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-13
适合十个月宝宝的辅食，补铁补钙餐，软嫩的口感配上一碗粥超棒哒💪🏻v261157298更多无添加手工辅食用料鸡蛋2只虾皮适量紫菜碎适量淀粉少许猪肝粉少许牛油果一勺紫菜虾皮厚蛋烧的做法准备...
![头水紫菜厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "头水紫菜厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-30
用料鸡蛋个盐克头水紫菜适量头水紫菜厚蛋烧的做法所有材料，有卖。😃全部材料放在一起搅拌用厚蛋烧的平底锅，煎。完工啦来吃哈哈小贴士我真的好懒，因为要带娃，不过做这道菜一定要用头水的紫...
![荠菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做荠菜厚蛋烧简单又好吃]( "荠菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做荠菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：04-26
厚蛋烧可以当做小吃，也可以做为菜品，制作简单，除了单纯的厚蛋烧还可以加配菜。用料荠菜一把鸡蛋3个盐3克胡姬花古法小榨花生油5克荠菜厚蛋烧的做法准备好所有食材。鸡蛋打散搅拌均匀，用细...
![紫菜奶酪厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫菜奶酪厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-27
简单快手用料干紫菜2克鸡蛋2个奶酪适量紫菜奶酪厚蛋烧的做法紫菜水洗一下拧干切碎奶酪切碎，鸡蛋打散倒入切碎的紫菜搅拌均匀不粘锅倒油，倒入蛋液均匀摊开，撒入奶酪，半凝固状态的时候开始卷...
![芹菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做芹菜厚蛋烧简单又好吃]( "芹菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做芹菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：11-13
用料芹菜适量鸡蛋2个盐酱油芹菜厚蛋烧的做法芹菜切小丁鸡蛋加入适量水，盐，打匀将切成小丁的芹菜拌入蛋液搅拌均匀锅烧热倒入少许油，将三分之一蛋液倒入平底锅，摊均匀，转小火，待底部凝固慢慢...
![生菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做生菜厚蛋烧简单又好吃]( "生菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做生菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：04-02
企鹅的早餐用料鸡蛋4个生菜3片盐适量克胡椒粉适量克生菜厚蛋烧的做法生菜切碎加鸡蛋、盐、胡椒粉搅匀，平底锅放油，倒入三分之一蔬菜蛋液摊平，底部凝固卷起，再倒入一半蔬菜蛋液摊平，底部凝固...
![紫菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做紫菜厚蛋烧简单又好吃]( "紫菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做紫菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：07-29
第一次写菜谱不足之处多多包涵用料鸡蛋3个紫菜适量盐适量胡萝卜适量紫菜厚蛋烧的做法三个鸡蛋，菠菜过水控干水份切碎，胡萝卜切丁，把切碎的食材和蛋液加盐搅拌均匀玉子烧锅倒入少许油加热...
![无敌厚紫菜包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无敌厚紫菜包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-16
25元一份的韩国泡菜紫菜包饭到了月底荷包干扁去馆子吃不起，唯有在家做，，所有材料一共花了39RMB，，，大概可以做4-5次，这次用的分量可以做3条包饭，够2人吃饱用料东北糯米30g黑米10克普通米100克泡...
![韭菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做韭菜厚蛋烧简单又好吃]( "韭菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做韭菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：05-29
韭菜炒鸡蛋加大饼，我觉得简直美味极了，可是我女儿却不感冒，甚至筷子都不夹一下，嫌弃之极，说看到一根根韭菜就不想吃。好吧，当妈的人需要有智慧😂，换个方式给你吃，小孩子果然好骗，一盘五六块分分...
![地道的菠菜厚蛋烧怎么做,如何烹饪菠菜厚蛋烧才更好吃]( "地道的菠菜厚蛋烧怎么做,如何烹饪菠菜厚蛋烧才更好吃")
发表于：06-04
时间：约10-15分钟难度：压力略大💪份量：1大块用料鸡蛋3个菠菜1棵牛奶60ml糖2g盐1g白胡椒粉1g蒸鱼豉油5g食用油15g菠菜厚蛋烧的做法摘下菠菜叶子，切碎。鸡蛋磕入碗中，加入盐、白糖、白胡椒粉...
![蔬菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做蔬菜厚蛋烧简单又好吃]( "蔬菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做蔬菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：10-06
国庆放假在家，没出去耍，就顺便每天给自己做点减肥餐。今天早餐不知道吃什么，想起来厚蛋烧是一个快手菜，简单，又有蔬菜又有鸡蛋，一次性满足能量所需，就做了一下。用料鸡蛋4个胡萝卜三分之一根...
![中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧方法]( "中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧方法")
发表于：10-24
小小煎锅好用好用～用料紫菜1-2张鸡蛋3个香菇2朵菠菜1把中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧的做法食材准备～香菇切丁菠菜切段蒜苗切碎紫菜剪碎不粘锅不放油炒出菠菜蒜苗和香菇水汽炒软盛出备用三个...
![紫菜变海苔（厚蛋烧便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜变海苔（厚蛋烧便当）方法]( "紫菜变海苔（厚蛋烧便当）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜变海苔（厚蛋烧便当）方法")
发表于：05-23
给自己一个营养又健康的工作餐。海苔饭、春笋炒肉、厚蛋烧～用料春笋尖4根辣椒5个瘦肉150克鸡蛋3个个火腿肠1根娃娃菜1颗蒜3瓣紫菜变海苔（厚蛋烧便当）的做法准备食材，鸡蛋里面加盐加火腿末，...
![紫菜芝士厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫菜芝士厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-18
用料鸡蛋3个紫菜1张黄油适量盐适量芝士1片温水1汤勺紫菜芝士厚蛋烧的做法把鸡蛋（全蛋）+盐打成蛋液，加入水调至无黏连不粘锅放入黄油，热锅，黄油融化，只要一丢丢黄油即可倒入蛋液，熟了卷起推至...
![香菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做香菜厚蛋烧简单又好吃]( "香菜厚蛋烧如何做才美味，怎么做香菜厚蛋烧简单又好吃")
发表于：07-22
作为资深的香菜迷妹一枚，对于香菜的热爱真的不能言表了。于是就自己想做一款香菜蛋厚烧试试，以后香菜系列延绵不断的出现哈哈哈哈。用料鸡蛋3只香菜适量香菜厚蛋烧的做法把鸡蛋打入小碗...
![紫苏厚蛋烧如何做才美味，怎么做紫苏厚蛋烧简单又好吃]( "紫苏厚蛋烧如何做才美味，怎么做紫苏厚蛋烧简单又好吃")
发表于：10-07
紫苏的味道很特别，和鸡蛋也很搭。做成的厚蛋烧，味道很棒！用料紫苏叶适量鸡蛋3个盐适量味啉1大勺（15ml）柴鱼昆布高汤1大勺生抽1小勺（5ml）紫苏厚蛋烧的做法3个鸡蛋磕入碗中，加入1大勺味啉，1大勺柴...
![紫菜带子肉松厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜带子肉松厚蛋烧方法]( "紫菜带子肉松厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜带子肉松厚蛋烧方法")
发表于：03-09
带子、紫菜配肉松的厚蛋烧，口感层次丰富，鲜香味美，补锌开胃，宝宝抓着能吃好几块。用料带子一个鸡蛋2个紫菜适量西兰花一小朵肉松适量紫菜带子肉松厚蛋烧的做法准备食材：鸡蛋2个、紫菜若干、...
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