![产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）方法]( "产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的产后健脾祛湿汤（五指毛桃白扁豆猪骨汤）方法")
发表于：05-21
白扁豆：具有健脾胃，清暑湿的功效，一身都是宝，它的果实、果皮、花、叶均可人药。其性味甘微温，入脾胃二经，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤...
![赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法]( "赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法")
发表于：02-17
经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因...
![江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤方法]( "江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的江山菜谱之猴头菇，佛手，砂仁，淮山，白扁豆，薏米，花菇，枸杞老火鸡汤方法")
发表于：02-06
猴头菇（学名：Hericiumerinaceus；英文名：Lion'sManeMushroom，BeardedToothMushroom），又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大...
![小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤方法]( "小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第六道——青茄子白扁豆汤方法")
发表于：08-20
这是一道地方特色菜。一般青茄子会用来炒着吃或者清蒸着吃，而这道家常菜是用青茄子做汤吃，是老公老家（江苏南通地区）和上海崇明地区的地方特色菜，农村里基本上家家户户都会种植白扁豆（当地方...
![「牛柳白扁豆」好吃到流泪😭这河粉太香了🙌🏻食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛柳白扁豆」好吃到流泪😭这河粉太香了🙌🏻方法]( "「牛柳白扁豆」好吃到流泪😭这河粉太香了🙌🏻食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛柳白扁豆」好吃到流泪😭这河粉太香了🙌🏻方法")
发表于：08-25
Dear，早上好呀😎咳咳，很久没更新菜谱的小忙isback，天气真的太热了，好想就这样躺在空调间再！也！不！出！门！🤦🏻♀️🔻牛柳白扁豆焖河粉🔻⏰耗时15分钟💰耗费约20元–🛒采购清单✨食材：河粉150g，牛排...
![白扁豆红枣汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白扁豆红枣汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-14
鲜白扁豆我一直想的都是炒着吃的，前几天在朋友那尝到这款，发现居然做甜汤比咸的还要好吃，今天立马做起来。白扁豆含有丰富的维生素，健脾化湿，和中消暑，是夏天甜汤的一种选择。用料鲜白扁豆30...
![脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤方法]( "脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤方法")
发表于：07-09
方子来自大伦育儿说用料炒白扁豆50G猪脊骨250G红枣5个莲子10粒脾胃虚弱－炒白扁豆猪骨汤的做法炒白扁豆，莲子提前浸包2小时，红枣掰开备用。猪脊骨洗净，氽水，然后捞出备用将处理好的猪脊骨与...
![白扁豆茯苓蜜枣大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆茯苓蜜枣大骨汤方法]( "白扁豆茯苓蜜枣大骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆茯苓蜜枣大骨汤方法")
发表于：05-25
前几天还热的发慌，最近就变得南风天了，这样湿冷的天气很影响心情……煲个汤吧，去去湿气，解解闷火用料蜜枣2个茯苓1小把白扁豆1小把红豆1小把克荷叶1张马齿笕1把薏仁1把猪大骨4块姜6片白扁...
![夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮方法]( "夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健脾祛湿：绿豆白扁豆饮方法")
发表于：12-07
绿豆白扁豆饮：清热解毒，健脾化湿，适合湿热重，脾虚水湿代谢不完全造成的一系列问题，例如腹部大，头部面部爱出油，大便不成形，易黏马桶等，夏季每周饮用一两次，不适合天天饮用。PS:有头痛腹胀，咳嗽声...
![白扁豆鸡汤如何做才美味，怎么做白扁豆鸡汤简单又好吃]( "白扁豆鸡汤如何做才美味，怎么做白扁豆鸡汤简单又好吃")
发表于：01-01
白扁豆具有健脾化湿，和中止呕吐的功能，对妊娠期间呕吐的孕妇有较好的食疗效果。用料扁豆20克莲子10克白豆蔻3克鸡肉200克白扁豆鸡汤的做法鸡肉已经切小块，白扁豆提前浸泡3小时将莲子和鸡...
![立秋：荷叶白扁豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋：荷叶白扁豆粥方法]( "立秋：荷叶白扁豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋：荷叶白扁豆粥方法")
发表于：12-24
少出汗、便溏排湿用的用料扁豆克荷叶张立秋：荷叶白扁豆粥的做法白扁豆预先以淘米水泡软（初秋少许即可深秋加多）干荷叶在粥快熬好的时候加入早上喝此粥最好便溏不会立刻改善，到处暑再来补...
![清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤方法]( "清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤方法")
发表于：09-05
用料扇骨200克霸王花10克白扁豆10克玉竹10克莲子10克南杏5克枸杞5克盐适量水适量清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤的做法以上材料洗净，放入炖盅精炖。...
![山药白扁豆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药白扁豆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-04
山药不燥不腻，可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、长志安神、延年益寿，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。此款药膳粥具...
![干煸白扁豆如何做才美味，怎么做干煸白扁豆简单又好吃]( "干煸白扁豆如何做才美味，怎么做干煸白扁豆简单又好吃")
发表于：12-26
这个到底叫白扁豆还是芸豆我还真不清楚，不过我们这里的菜场貌似叫芸豆。。。用料白扁豆若干绿尖椒半个洋葱（小）半个蒜头半个花椒一撮红尖椒半个干红辣椒一撮葱花一撮干煸白扁豆的做法白扁...
![白扁豆罗勒咸味蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆罗勒咸味蛋糕方法]( "白扁豆罗勒咸味蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的白扁豆罗勒咸味蛋糕方法")
发表于：11-18
我的第一款养生蛋糕^ _ ^用料鸡蛋3只低粉120g高粉30g植物油60g牛奶30g盐5g胡椒粉少许泡打粉3g熟芸豆110g新鲜罗勒随意白扁豆罗勒咸味蛋糕的做法准备材料，鸡蛋（室温）打入搅拌盆中搅拌均...
![长夏-白扁豆芡实鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的长夏-白扁豆芡实鸡脚汤方法]( "长夏-白扁豆芡实鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的长夏-白扁豆芡实鸡脚汤方法")
发表于：07-07
健脾化湿，强筋健骨适合长夏时服用长夏指大暑到白露这段时间，有长夏防湿之说方子来源罗大伦公众号用料炒白扁豆或眉豆80克芡实60克冬菇8朵鸡脚8只瘦猪肉100克生姜3片长夏-白扁豆芡实鸡脚...
![白扁豆排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白扁豆排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-19
母亲节给自己煲的一壶养生汤，也送给远方的两位妈妈，祝妈妈们节日快乐！身体健康！白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效；红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋...
![健脾祛湿的白扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的白扁豆山药粥方法]( "健脾祛湿的白扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的白扁豆山药粥方法")
发表于：01-30
健脾祛湿效果非常好，很好消化肠胃不舒服可以来一碗喝喝用料山药1根白扁豆适量大米半杯健脾祛湿的白扁豆山药粥的做法从冰箱拿出之前煮好冷冻的白扁豆，（是用铁锅炒后水煮的，因为白扁豆不好...
![人参白扁豆乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "人参白扁豆乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-12
用料乌鸡半只姜6片莲子5克白扁豆10克眉豆10克玉竹5克人参2条山药5片人参白扁豆乌鸡汤的做法✓清洗材料，泡发各种材料半小时✓将乌鸡洗净焯水过凉水待用✓烧适量水至沸腾后，将所有食材倒...
![粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）方法]( "粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）方法")
发表于：04-04
白扁豆通利三焦，化湿降浊。《本草纲目》记载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。入太阴气分，通利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病，消暑除湿而解毒也。”由此看...
![酱瓜白扁豆如何做才美味，怎么做酱瓜白扁豆简单又好吃]( "酱瓜白扁豆如何做才美味，怎么做酱瓜白扁豆简单又好吃")
发表于：12-08
上海崇明最具特色的土家菜^_^用料白扁豆1斤酱瓜适量橄榄油少许盐少许葱少许酱瓜白扁豆的做法白扁豆洗净酱瓜洗净准备切碎末把酱瓜切成碎末白扁豆入锅加水再加少许油，开大火煮再起一锅加...
![「紅薯白扁豆湯」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "「紅薯白扁豆湯」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-25
白扁豆具有多重營養成分，還有补脾除湿、降血压、預防心脑血管疾病等功效。初冬季節的早餐來一碗熱乎乎的紅薯白扁豆湯是不錯的選擇。香甜軟糯的紅薯+口感綿密的養生佳品：新鮮白扁豆，讓早...
![山楂白扁豆薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山楂白扁豆薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-02
用料薏米20克山楂7克芡实10克赤小豆20克白扁豆20克莲子10克淮山10克蜜枣2个陈皮小许山楂白扁豆薏米汤的做法煲鸡...
![白扁豆芡实鸡脚汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白扁豆芡实鸡脚汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
用料炒白扁豆（或眉豆）80克芡实60克冬菇8枚鸡脚8只猪瘦肉100克生姜3片白扁豆芡实鸡脚汤的做法将炒白扁豆（或眉豆）和芡实洗净，用清水浸泡片刻。如果想把白扁豆（或眉豆）也一起吃了的话，一定要记得...
![蜜制白扁豆如何做才美味，怎么做蜜制白扁豆简单又好吃]( "蜜制白扁豆如何做才美味，怎么做蜜制白扁豆简单又好吃")
发表于：11-15
原来白扁豆还有这么多的功效。白扁豆有利尿消肿，清肝明目，健脾化湿的作用，视力不好的人还可以长期食用，无任何的副作用，利尿，通便，健肾，防止肾结石，尿毒症。具有防癌抗癌的功效，我查了百度，功效远...
烹饪屋
