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发表于：01-08
用料鸡腿4只香叶3片花椒十几粒八角2～3个桂皮1小块白芷1片豆蔻2个干辣椒8个（按照自己口味哈）海天黄豆酱1勺六月鲜甜面酱1勺盐8克冰糖7～8块超好吃的炒鸡的做法大料提前用热水泡一下炒的时候...
![超级好吃的炒鸡胸5.0食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的炒鸡胸5.0方法]( "超级好吃的炒鸡胸5.0食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的炒鸡胸5.0方法")
发表于：11-17
这个菜第一次吃是在工作室的同事做的，经过我无数次的改良达到了现在这个版本(5.0)这个菜是我健身路上最喜欢的菜之一，百吃不厌。好东西就要一起分享嘛，今天给大家公开了希望大家多多支持...
![酱炒鸡心（超简单超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱炒鸡心（超简单超好吃）方法]( "酱炒鸡心（超简单超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱炒鸡心（超简单超好吃）方法")
发表于：12-01
吃一次就停不下来的一道菜！！！用料蒜蓉酱适量鸡心500g豆瓣酱适量白糖适量孜然少许酱炒鸡心（超简单超好吃）的做法鸡心洗净，从中间豁开，但是不要切断（既可以洗净里面的杂质，吃的时候也不会太小块）。...
![青椒炒鸡蛋（大块鸡蛋超好吃！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡蛋（大块鸡蛋超好吃！！）方法]( "青椒炒鸡蛋（大块鸡蛋超好吃！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡蛋（大块鸡蛋超好吃！！）方法")
发表于：03-31
非常简单也非常快手的一盘家常菜！用料鸡蛋2～3个青椒1～2个味极鲜或生抽或酱油1～2调羹青椒炒鸡蛋（大块鸡蛋超好吃！！）的做法准备青椒随意切块。鸡蛋打到碗里，搅匀备用。起锅热油。油热了就行，我这边...
![超嫩超好吃的孜然炒鸡心食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩超好吃的孜然炒鸡心方法]( "超嫩超好吃的孜然炒鸡心食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩超好吃的孜然炒鸡心方法")
发表于：08-09
用料鸡心适量尖椒2个孜然粒适量蒜末适量盐适量料酒1勺蚝油1勺酱油适量淀粉适量超嫩超好吃的孜然炒鸡心的做法将鸡心从中间划开便于清洗里面的瘀血辣椒从中间切开切成片起锅烧油，油热放...
![小炒鸡肉，超级好吃。食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒鸡肉，超级好吃。方法]( "小炒鸡肉，超级好吃。食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒鸡肉，超级好吃。方法")
发表于：08-14
这个做法真的会连姜片蒜头全部吃掉。哈哈哈。做法又简单。用料鸡腿2个大蒜2条芹菜1根辣椒，姜片，蒜头适量小炒鸡肉，超级好吃。的做法准备好各种材料。烧开水，放鸡腿，加点姜山飞水放比普通炒...
![超嫩炒鸡胸如何做才美味，怎么做超嫩炒鸡胸简单又好吃]( "超嫩炒鸡胸如何做才美味，怎么做超嫩炒鸡胸简单又好吃")
发表于：02-26
用料鸡胸肉块小米辣二荆条木耳料酒盐淀粉黑胡椒葱姜蒜生抽老抽耗油超嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切小块，尽量切的小而均匀加入半茶匙盐，一茶匙淀粉，一勺酱油，三勺水，半勺料酒，适量的黑胡椒粉，姜片，戴...
![超级炒鸡🐔如何做才美味，怎么做超级炒鸡🐔简单又好吃]( "超级炒鸡🐔如何做才美味，怎么做超级炒鸡🐔简单又好吃")
发表于：11-20
尝试一下大盘鸡，没想到还挺成功😄用料走地鸡半只土豆2个胡萝卜1根莲藕半根料酒适量白砂糖适量生抽适量老抽适量料酒适量蒜多瓣姜适量香菜几根超级炒鸡🐔的做法鸡肉洗干净，料酒➕生抽➕老...
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发表于：04-13
用料洋葱半个香菇随便几朵牛排1块老干妈1勺菠菜1把超级好吃的炒火鸡面的做法少量油。放入洋葱牛肉粒进去煎。我比较喜欢重口味。就加了如图一小半块火锅底料火锅底料放了，再加入香菇。...
![超好吃的鸡胸肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的鸡胸肉炒饭方法]( "超好吃的鸡胸肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的鸡胸肉炒饭方法")
发表于：09-28
用料鸡胸肉1/3块鸡蛋1个洋葱1/3个香菇3朵秋葵3根玉米粒一些米饭1小碗胡椒酱生抽超好吃的鸡胸肉炒饭的做法原材料，看上去很健康吧鸡胸肉放太久了，不能吃了，这次用火腿肠代替，鸡胸肉的话应该...
![番茄炒鸡蛋（超详细超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒鸡蛋（超详细超好吃）方法]( "番茄炒鸡蛋（超详细超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒鸡蛋（超详细超好吃）方法")
发表于：04-27
用料鸡蛋2个小葱一根中个头番茄1个盐两小勺分开的糖一小勺鸡精一勺番茄炒鸡蛋（超详细超好吃）的做法切番茄~我这里是两个这样个头的鸡蛋把蛋蛋磕入碗中注意完整哟~加入两勺这样的料酒目的...
![超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋方法]( "超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋方法")
发表于：02-03
蛮好吃的用料鸡蛋2个盐随心情木耳一把酱油2勺完整的虾6个耗油半勺胡椒粉撒撒撒鸡精1勺超好吃的虾油炒木耳炒鸡蛋的做法热锅凉油，把葱花扔里虾的头全都切下来扔里一起翻炒出香味放打散鸡...
![超好吃鸡肉肠炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃鸡肉肠炒鸡蛋方法]( "超好吃鸡肉肠炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃鸡肉肠炒鸡蛋方法")
发表于：12-28
鸡蛋鸡蛋，临危不乱快速搅拌，超级解馋😋每次炒这个，鸡肉肠都能快速消耗。正好超市做活动，鸡肉肠10根9.9，每顿饭不超10块钱，经济又实惠。用料鸡蛋3个鸡肉肠3根生抽1勺盐5克超好吃鸡肉肠炒鸡蛋...
![炒鸡超级辣超级好吃！！（超详细不会失败的！）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡超级辣超级好吃！！（超详细不会失败的！）方法]( "炒鸡超级辣超级好吃！！（超详细不会失败的！）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡超级辣超级好吃！！（超详细不会失败的！）方法")
发表于：12-28
跑山鸡现在已经比猪肉便宜多了喜欢吃鸡肉和吃辣的可以试试这款辣椒炒鸡！超级鲜美又简单哦☺️用料跑山鸡半只配料葱1根姜一大块蒜适量小米辣椒10个青辣椒（螺丝椒）6个洋葱半个香菜一根香料花...
![超好吃｜韩式炒辣鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃｜韩式炒辣鸡方法]( "超好吃｜韩式炒辣鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃｜韩式炒辣鸡方法")
发表于：08-22
不正宗，但是真的很好吃！！超级开胃下饭！！而且原料很简单，做法超快捷！用料部队火锅风味锅底（味好美）50克（半包）辣白菜50克洋葱1/4个蒜2瓣鸡腿肉丁300克辣椒面/粉3小勺超好吃｜韩式炒辣鸡的做法准备好...
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发表于：06-06
用料鸡随便只胡椒奥尔良鸡粉洋葱土豆葱姜蒜超鸡好吃鸡炒土豆的做法准备鸡，鸡胸肉，鸡根翅，鸡腿，都可以，只有以上鸡的随便一种就行鸡洗干净，控水，撒上奥尔良鸡粉，撒多少看你有多少鸡肉，抓匀，再撒上...
![超好吃超简单爆炒鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超简单爆炒鸡丝方法]( "超好吃超简单爆炒鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超简单爆炒鸡丝方法")
发表于：06-25
我家最最最常恰的鸡肉菜(´▽｀)炖完鸡汤的鸡脯肉干硬难咽，丢掉又觉得好可惜，随便加工一下就变成第一道光盘的菜啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料煮熟的鸡肉葱姜蒜巨量酱油适量单山蘸水超好...
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发表于：06-24
用料洋葱一只鸡蛋2个葱一根酱油适量盐适量超好吃的洋葱炒鸡蛋的做法洋葱切成条状，葱切葱花鸡蛋打散，放一点点盐，打得越发越好（气泡越多越好），这样炒会比较嫩热锅冷油，油可以稍微多放一点，因为...
![炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋方法]( "炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒—超好吃超下饭酱香鸡蛋方法")
发表于：11-09
鸡蛋这样做好吃到舔盘一勺6月香豆瓣酱做菜大不同用料鸡蛋3个青椒1个胡萝卜半根生姜粉1克白胡椒粉1克味达美臻品特级生抽1勺味达美臻品蚝油1勺6月香豆瓣酱1勺淀粉半勺清水半碗炒—超好...
![香肠炒鸡蛋『超好吃！』食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠炒鸡蛋『超好吃！』方法]( "香肠炒鸡蛋『超好吃！』食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠炒鸡蛋『超好吃！』方法")
发表于：10-21
简单的食材，添加简单的辅料，汇在一起，就能让你多吃两碗饭！！！用料香肠3根鸡蛋2个盐1.5勺蘑菇1盒尖椒1/2个胡萝卜1/2根葱蒜适量生抽1勺十三香微量鸡精微量韭菜或小葱2根香肠炒鸡蛋『超好吃！』的...
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发表于：02-07
一个人居家上班！肚子超级饿！好想吃肉！又懒得换衣服出门。打开冰箱昨天买的菜只剩鸡胸肉和蒜苗葱什么的调料，和一个小南瓜！于是饥饿如虎的我吃了一个小面包垫肚子就开始操刀做爆炒肉丁。没有...
![超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）方法]( "超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手超好吃的番茄炒鸡蛋饭（不用打鸡蛋哟）方法")
发表于：12-20
因为比较忙，没时间精耕细作，但又想要吃得好一点，所以就挖空心思寻找快手又好吃的饭菜。这个菜谱就是这样研发出来的^_^鸡蛋都是直接打进锅里，真的超简单啊！用料番茄🍅2个鸡蛋🥚2个剩饭2小碗...
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发表于：04-07
一个不加班就烧菜的95后💪烧的都是简单的快手家常菜😋新手也没问题喲💗今天来一份超简单的炒鸡蛋✅超香～而且真的很好吃😋一起动手叭😍用料鸡蛋5个胡萝卜1大片菜椒1个虾仁12颗小葱一勺...
![苦瓜炒鸡蛋（超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒鸡蛋（超好吃）方法]( "苦瓜炒鸡蛋（超好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒鸡蛋（超好吃）方法")
发表于：08-28
本菜重点：苦瓜切好后用盐一定要抓拌腌出水，然后淘洗几次。用料苦瓜1根鸡蛋4个油克盐克葱半根姜三片蒜六瓣料酒3勺生抽1勺十三香一点点苦瓜炒鸡蛋（超好吃）的做法苦瓜从中间切开，用勺子去瓤。...
![❗超好吃❗超简单❗炒嫩滑❗青椒炒鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的❗超好吃❗超简单❗炒嫩滑❗青椒炒鸡块方法]( "❗超好吃❗超简单❗炒嫩滑❗青椒炒鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的❗超好吃❗超简单❗炒嫩滑❗青椒炒鸡块方法")
发表于：08-20
炒鸡块其实很简单的呀，选自己喜欢的青菜比如：青椒，洋葱，土豆，胡萝卜，跟鸡块翻炒翻炒就完成啦😂😂用料一勺大概是10g鸡块280克洋葱半个青椒1个料酒2勺生抽1勺老抽一点点盐5克白糖5克❗超好吃...
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