![杂豆糖水如何做才美味，怎么做杂豆糖水简单又好吃]( "杂豆糖水如何做才美味，怎么做杂豆糖水简单又好吃")
发表于：05-22
养身好好，美味营养用料食材：鹰嘴豆、红豆、眉豆、黄豆、熊猫豆、玉米碎用量：适量，以个人喜好为准食材：蜂蜜用量：一勺杂豆糖水的做法准备食材：红豆、熊猫豆、眉豆、玉米碎、鹰嘴豆、黄豆、蜂蜜...
![红豆沙糖水如何做才美味，怎么做红豆沙糖水简单又好吃]( "红豆沙糖水如何做才美味，怎么做红豆沙糖水简单又好吃")
发表于：04-05
用料红豆手抓两把冰糖一块(目测30g)无心莲子凭喜好(二十颗左右)红豆沙糖水的做法红豆淘洗干净莲子泡水，上面黑色一圈需要洗掉，牙签处理好残余的莲心把红豆放入豆浆机选择快速豆浆，大概十...
![绿豆糖水如何做才美味，怎么做绿豆糖水简单又好吃]( "绿豆糖水如何做才美味，怎么做绿豆糖水简单又好吃")
发表于：07-18
用料绿豆2抓莲子1抓陈皮1片冰糖25克水750毫升绿豆糖水的做法1、食材洗净加水全部放高压锅2、压20分钟就0k，消气加冰糖，开火把冰糖煮融化3、看相不好，味道还不错的...
![焦糖绿豆水如何做才美味，怎么做焦糖绿豆水简单又好吃]( "焦糖绿豆水如何做才美味，怎么做焦糖绿豆水简单又好吃")
发表于：11-23
大热天不免心烦气躁，不妨来一碗焦糖绿豆水吧，安神镇静，清热解毒哦用料冰糖绿豆焦糖绿豆水的做法炒锅加热，放半碗冰糖，小火化成焦黄色加入开水和半碗绿豆，中小火熬煮，绿豆绵软即可，冷热均可食用...
![红豆糖水如何做才美味，怎么做红豆糖水简单又好吃]( "红豆糖水如何做才美味，怎么做红豆糖水简单又好吃")
发表于：10-24
用料红豆一锅红糖适量清水适量红豆糖水的做法提前泡发红豆，泡好加1.5倍红豆的水量，煮沙后水量应该和红豆持平，加入红糖，糖全部融化后关火开吃~...
![豆浆糖水如何做才美味，怎么做豆浆糖水简单又好吃]( "豆浆糖水如何做才美味，怎么做豆浆糖水简单又好吃")
发表于：05-10
我爱大红豆!用料红小豆100g红芸豆50g银耳四分之一朵莲子适量薏米50g豆浆一碗半左右豆浆糖水的做法红豆薏米提前五六个小时泡好银耳提前半小时泡好莲子剥开红豆薏米芸豆先放进锅里，加水...
![三色豆糖水如何做才美味，怎么做三色豆糖水简单又好吃]( "三色豆糖水如何做才美味，怎么做三色豆糖水简单又好吃")
发表于：02-27
消暑去湿用料白扁豆30克赤小豆30克绿豆30克陈皮3克冰糖适量三色豆糖水的做法材料都放高压锅煮20分钟加点西瓜口感更好...
![红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥方法]( "红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红薯粥（红豆沙番薯糖水）杂粮健康减肥方法")
发表于：02-13
北方和南方人不同的叫法，东西都一样😂，红豆和红薯都是很好的粗纤维杂粮，营养丰富促进肠胃蠕动，低GI碳水，对减肥高血糖的人群都很友好！味道也是棒棒哒！制作超级简单！用料红薯（黄心）1个红豆一小碗...
![无糖无油无水杂粮糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无水杂粮糕方法]( "无糖无油无水杂粮糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无水杂粮糕方法")
发表于：11-14
没有故事，想吃就做了，随意做的，我喜欢吃粗粮。用料香蕉1根葡萄干1把花生适量核桃仁适量糙米黑米燕麦粉适量藏血燕麦片适量玉米粉适量无糖无油无水杂粮糕的做法香蕉压成泥所有的材料加在一...
![糖水山药豆如何做才美味，怎么做糖水山药豆简单又好吃]( "糖水山药豆如何做才美味，怎么做糖水山药豆简单又好吃")
发表于：01-05
山药豆和山药的功效一样！都具有较高的营养价值！适量吃一些还可以提高免疫力哦！用料山药豆500g冰糖50g枸杞15个糖水山药豆的做法备好冰糖、枸杞山药豆清洗干净（一定要洗干净！因为汤水是要喝...
![糖水白芸豆如何做才美味，怎么做糖水白芸豆简单又好吃]( "糖水白芸豆如何做才美味，怎么做糖水白芸豆简单又好吃")
发表于：10-25
芸豆的营养价值高，平时可作为一道凉菜，或餐后甜点用料芸豆250克冰糖30克红枣几颗糖水白芸豆的做法芸豆洗干净，冷水泡24小时，水是豆的3倍，进行泡发，夏天要冷藏，会馊掉的第二天倒掉浸泡的水，洗干...
![糖水白银豆如何做才美味，怎么做糖水白银豆简单又好吃]( "糖水白银豆如何做才美味，怎么做糖水白银豆简单又好吃")
发表于：11-18
儿时夏天里最开心的事就是每天下午都能吃糖水白银豆。母亲在煮的时候，我总是踮着脚望着锅，隔几分钟就要问一次，可以吃了吗？小朋友都不爱睡午觉，我总是等父母都睡着了，然后蹑手蹑脚迫不及待开...
![减脂碳水之杂豆杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂碳水之杂豆杂粮饭方法]( "减脂碳水之杂豆杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂碳水之杂豆杂粮饭方法")
发表于：02-13
减脂健身党都懂得，碳水要杂粮粗粮，但有没有觉得没有白米饭口感好并且难以下咽？本人创新之杂豆杂粮饭来了，除了杂豆杂粮之外添加了红枣等健康提味的食物，让粗粮碳水的味道丰富起来！用料混合杂...
![豆仁胶糖水如何做才美味，怎么做豆仁胶糖水简单又好吃]( "豆仁胶糖水如何做才美味，怎么做豆仁胶糖水简单又好吃")
发表于：04-10
用料豆仁胶适量桃胶适量红枣适量冰糖适量桂圆适量雪莲子适量豆仁胶糖水的做法有材料的就都放，滋润一点的材料，桃胶提前一晚泡哦桃胶是提前一晚泡好的，不要太多哈，不然发出来太多用不完，挑掉...
![燕麦杂粮牛奶芋圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦杂粮牛奶芋圆糖水方法]( "燕麦杂粮牛奶芋圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦杂粮牛奶芋圆糖水方法")
发表于：08-09
健康养生，口感Q弹，夏日消暑良品？用料木薯粉100克紫薯100克纯净水少量燕麦杂粮（可根据喜好随意搭配哦）100克牛奶250毫升细砂糖适量燕麦杂粮牛奶芋圆糖水的做法将200克紫薯蒸熟去皮，捣烂放凉，加...
![杂果糖水如何做才美味，怎么做杂果糖水简单又好吃]( "杂果糖水如何做才美味，怎么做杂果糖水简单又好吃")
发表于：12-31
汤汤水水补补最好可是为嘛我总是放料太给力水反倒严重不足==听说每天坚持吃银耳跟燕窝效果一样对皮肤很好坚持了三个星期继续研究各种不同口味的“廉价燕窝”囧用料梨桂圆金丝蜜枣银耳...
![杂薯糖水如何做才美味，怎么做杂薯糖水简单又好吃]( "杂薯糖水如何做才美味，怎么做杂薯糖水简单又好吃")
发表于：05-11
用料甜薯、红心薯、花心番薯、一点红番薯按个人喜好随量即可红糖/冰糖/片糖哪种糖都可以按个人口味即可生姜一块（喜欢浓点姜味的可多放）粉圆随量杂薯糖水的做法选好番薯削皮番薯切块生姜...
![绿豆沙糖水如何做才美味，怎么做绿豆沙糖水简单又好吃]( "绿豆沙糖水如何做才美味，怎么做绿豆沙糖水简单又好吃")
发表于：08-18
用料绿豆100克水800克冰糖30克绿豆沙糖水的做法煮吧。...
![夏季五谷杂粮养生糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季五谷杂粮养生糖水方法]( "夏季五谷杂粮养生糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季五谷杂粮养生糖水方法")
发表于：07-01
夏季五谷杂粮养生必备糖水非常好吃！用料红豆100克薏米100克绿豆100克黑豆100克红皮豆100克肾豆100克莲子50克糖200克夏季五谷杂粮养生糖水的做法准备高等的五谷杂粮食材给这高等食材做...
![冬瓜杂豆祛湿糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜杂豆祛湿糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
分享一个我家每年夏天都会做的其中一个糖水，华南地区一年里有半年可以喝。冬瓜是夏天的应季瓜菜，有祛湿、消肿、利尿的功效，是消夏良品；赤小豆和薏米都有祛湿的功效，尤其赤小豆有‘祛湿之王...
![糖水豆花如何做才美味，怎么做糖水豆花简单又好吃]( "糖水豆花如何做才美味，怎么做糖水豆花简单又好吃")
发表于：08-14
用料豆花糖水豆花的做法开水下红糖，姜片，最后下豆花熬...
![地道的糖水豆腐怎么做,如何烹饪糖水豆腐才更好吃]( "地道的糖水豆腐怎么做,如何烹饪糖水豆腐才更好吃")
发表于：06-01
长大后，特别想吃小时候吃过的食物尽管当时并不爱吃依稀记得小时候感冒了，妈妈会做给我吃的糖水煮豆腐也不知道叫什么名字就是水+糖+豆腐=糖水豆腐最简单的原料做出回忆的味道离家在外不...
![地道的绿豆糖水怎么做,如何烹饪绿豆糖水才更好吃]( "地道的绿豆糖水怎么做,如何烹饪绿豆糖水才更好吃")
发表于：05-19
夏天到了，在家自己煮绿豆糖水清热解毒，又好吃，放冰箱。用料绿豆适量水适量冰糖适量绿豆糖水的做法用高压锅煮到开花就OK了...
![三豆糖水如何做才美味，怎么做三豆糖水简单又好吃]( "三豆糖水如何做才美味，怎么做三豆糖水简单又好吃")
发表于：06-22
清热去湿，解暑，夏天必备用料赤小豆黑豆绿豆冰糖三豆糖水的做法洗干净，待用我用电饭锅煲，1小时我有时加糖，有时不加糖你想怎样喝都可以。这个天气喝，清热去湿，解暑。喝得好舒服的。...
![地道的红糖绿豆水怎么做,如何烹饪红糖绿豆水才更好吃]( "地道的红糖绿豆水怎么做,如何烹饪红糖绿豆水才更好吃")
发表于：07-27
红糖绿豆水可清热解毒、除烦止渴、润肌滑肤、补益元气、和调五脏等功能。用料绿豆适量红糖1块红糖绿豆水的做法绿豆浸泡1小时加清水大火煮煮到开花（中间可以加回凉水，开花的更快些）加红糖...
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