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发表于：06-09
用料银耳1小撮桃胶1克雪梨2分之1个黄冰糖2克百合1克蜂蜜1汤匙雪泥银耳羹的做法燕窝煲甜品模式直接煲小贴士银耳和桃胶还有百合提前泡发，提示：对嗓子有好处，也可以根据个人喜好加入大枣和...
![银耳雪梨羹（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（破壁机）方法]( "银耳雪梨羹（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（破壁机）方法")
发表于：09-01
小宝贝又咳嗽了，真是无奈啊。小家伙还不吃银耳，滑溜溜的咽不下去，只好拿出我的破壁机，化有形为无形了:-D用料梨半个银耳1朵冰糖3颗水至800ml银耳雪梨羹（破壁机）的做法超市买的小银耳，真的很不...
![银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法]( "银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法")
发表于：03-01
这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银...
![桃胶雪莲子金耳银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子金耳银耳羹方法]( "桃胶雪莲子金耳银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子金耳银耳羹方法")
发表于：02-14
炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据...
![银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃]( "银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃")
发表于：10-08
入秋了，喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久，越稠~我...
![地道的银耳雪梨羹怎么做,如何烹饪银耳雪梨羹才更好吃]( "地道的银耳雪梨羹怎么做,如何烹饪银耳雪梨羹才更好吃")
发表于：01-13
润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的...
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发表于：05-02
天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄...
![蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法")
发表于：04-15
用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小...
![(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法]( "(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法")
发表于：07-13
省时省力，银耳无需泡发，准备工作3分钟搞定，轻松等待半小时，一碗丝滑细腻的润肺佳品就ok了！用料雪梨一只银耳1/4朵花生少许米少许杏仁(可不加)少许冰糖适量此量够三人份(懒人版)雪梨银耳羹的...
![银耳雪莲羹如何做才美味，怎么做银耳雪莲羹简单又好吃]( "银耳雪莲羹如何做才美味，怎么做银耳雪莲羹简单又好吃")
发表于：08-20
女人要多喝银耳羹噢，这样可以美美哒！用料银耳小朵1皂角米15g桃胶10g老冰糖，红枣，枸杞适量银耳雪莲羹的做法桃胶提前一晚泡，中途换水，会有杂质流出不要用手去弄先提前泡，中途也要换几次水银耳...
![雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法]( "雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法")
发表于：05-15
玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效...
![雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃]( "雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃")
发表于：01-13
用料银耳1朵冰糖5克枸杞6粒红枣6颗桃胶2克雪燕2克雪燕银耳羹的做法银耳，雪燕，桃胶提前泡发好！泡发的过程忘记拍照了～银耳煮开放红枣冰糖十五分钟后放红枣枸杞二十分钟后放雪燕再煮二十分钟...
![牛奶“银耳雪梨羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶“银耳雪梨羹”方法]( "牛奶“银耳雪梨羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶“银耳雪梨羹”方法")
发表于：12-18
据说：“一碗胜过百张面膜哟”，味道也是超级棒。经济实惠的养成佳品。美容养颜，女生应该多喝点。周末偷个闲，在家喝个下午茶，这个汤羹也是不错的选择哟……(*^__^*)用料银耳1/2朵枸杞6-8粒梨...
![(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法]( "(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法")
发表于：04-23
银耳雪梨羹：①月龄：6月龄以上②食材：银耳：一朵，雪梨：一个。③营养建议：到了金秋十月，我们给小宝做的辅食也应该以润肺去燥、补脾开胃和补充水分为主。用料银耳1朵梨1个(辅食)银耳雪梨羹的做法...
![地道的雪梨🍐银耳羹怎么做,如何烹饪雪梨🍐银耳羹才更好吃]( "地道的雪梨🍐银耳羹怎么做,如何烹饪雪梨🍐银耳羹才更好吃")
发表于：09-28
银耳是一种药食同源的食物，可以食疗，也可以入药。冰糖银耳雪梨是一道药膳，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有...
![蒸箱版「雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸箱版「雪梨银耳羹」方法]( "蒸箱版「雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸箱版「雪梨银耳羹」方法")
发表于：02-28
换季最怕干燥在现如今这个“保温杯里泡枸杞”的时代人们都越来越注重养生那么收下这份“润肺养颜”秘笈做一份雪梨银耳羹吧~用料雪梨330g银耳10g白糖80g蒸箱版【雪梨银耳羹】的做法雪...
![雪蛤银耳羹如何做才美味，怎么做雪蛤银耳羹简单又好吃]( "雪蛤银耳羹如何做才美味，怎么做雪蛤银耳羹简单又好吃")
发表于：01-07
蛤蟆油“补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃、，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、...
![山楂银耳雪梨羹12m+食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂银耳雪梨羹12m+方法]( "山楂银耳雪梨羹12m+食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂银耳雪梨羹12m+方法")
发表于：01-26
用料山楂干5g、梨1个、银耳（干）2g冰糖适量（可不放山楂银耳雪梨羹12m+的做法准备食材分割放入水中泡开剁碎准备好冰糖可加可不加完成...
![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
发表于：01-02
新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添...
![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
发表于：09-08
【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
![蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法")
发表于：04-11
🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银...
![雪燕桃胶银耳雪莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶银耳雪莲子羹方法]( "雪燕桃胶银耳雪莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶银耳雪莲子羹方法")
发表于：01-18
一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选...
![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
发表于：09-06
用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自...
![雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃]( "雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃")
发表于：10-01
豆有点咳嗽，买了梨，正好家里还有很多新鲜银耳，准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块，银耳洗干净，切碎，枸杞一把奶锅放三分之一的水，加入银耳，雪梨水开...
![银耳雪燕羹如何做才美味，怎么做银耳雪燕羹简单又好吃]( "银耳雪燕羹如何做才美味，怎么做银耳雪燕羹简单又好吃")
发表于：05-26
用料冰糖10克银耳四分一朵雪燕3颗莲子5颗百合8颗银耳雪燕羹的做法银耳冷水泡两个小时起，撕小块，莲子百合洗净跟银耳一起放进炖盅，汤锅也行，加水炖，雪燕泡两小时，洗净杂质，银耳炖三小时了再放...
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